沒有奇蹟只有累積 練習跑步的人一定會有共鳴的事情
本帖最後由 shogikin 於 2018-11-26 11:22 編輯https://hk.news.yahoo.com/%E6%B2 ... 3%85-033000085.html
沒有奇蹟,只有累積
直到一天,你突然發現,你突破了5:00,然後是4:30,但你深深了解,這一切,都沒有幸運存在,沒有特效方法,沒有奇蹟,而是經過一次又一次訓練,一次又一次改善,慢慢累積自己的耐力、慢慢累積自己的體能、慢慢累積一分一秒的腳力,每一步所留下的汗漬,也正印證著你的成績。
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