原帖由 Patrick 於 2009-2-21 21:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
期待已久的日落南生圍!
報名先!
Patrick兄,又可以同你一齊跑了..
原帖由 running-sue 於 2009-2-21 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
x 2ng10hgh
sue姐,為何唔報名啊!好快滿架.
原帖由 法蘭 於 2009-2-21 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
各位,
我都黎!
黎跑步，定係黎吹水？
原帖由 Anthony 於 2009-2-21 22:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
黎跑步，定係黎吹水？
哈~哈,問得好呀!
原帖由 亞平 於 2009-2-21 22:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈~哈,問得好呀!
跑啦!唔講野啦!vbnvbnvb
帶埋部ipod 黎!ghfghcvb
[ 本帖最後由 法蘭 於 2009-2-21 22:49 編輯 ]
原帖由 亞平 於 2009-2-21 22:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Parco兄,來唔來影相?
平兄..我兩個鐘頭前先係南生圍影完相回來...ng30hgh
暫時未知..到時就到...一定來..遲些先能作實..ng10hgh
原帖由 法蘭 於 2009-2-21 22:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
跑啦!唔講野啦!vbnvbnvb" />" />
帶埋部ipod 黎!ghfghcvb" />" />
唔再講野,一路跑,一路聽,一路唱?
原帖由 Parco 於 2009-2-21 22:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄..我兩個鐘頭前先係南生圍影完相回來...ng30hgh
暫時未知..到時就到...一定來..遲些先能作實..ng10hgh
Parco兄,有冇相睇?
原帖由 亞平 於 2009-2-21 22:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔再講野,一路跑,一路聽,一路唱?
基本想,我係會跟住唱 !
不過會無聲!hjhgjygjyghj
放心啦!
原帖由 法蘭 於 2009-2-21 22:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
基本想,我係會跟住唱 !
不過會無聲!hjhgjygjyghj" />" />
放心啦!
法蘭ching 你唱大聲d，振奮下其他人的士氣嘛..
原帖由 cookie97 於 2009-2-21 22:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
法蘭ching 你唱大聲d，振奮下其他人的士氣嘛..
Cookie 師姐,
唔好啦!
有機會唱k 先啦!hjhgjygjyghj
我又黎，不過第二日要跑畢拿，所以都會慢跑。
提大家帶個五蚊，必要時都可以搭渡頭走人。
其實成條路都可以踩單車喎，冇跑開咁長的師兄師姐都可以考慮下。
原帖由 晴朗 於 2009-2-21 23:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實成條路都可以踩單車喎，冇跑開咁長的師兄師姐都可以考慮下。
我都考慮緊出車定出腳jhkhjyfufttf
原帖由 晴朗 於 2009-2-21 23:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實成條路都可以踩單車喎，冇跑開咁長的師兄師姐都可以考慮下。
可以鎖定單車係南生圍，跑到一半後便轉項，踩單車返去天水圍，變左陸上兩項鐵人訓練，又幾好玩喎！
原帖由 Parco 於 2009-2-21 22:06 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
南生圍我好熟．．．
不過２０Ｋ．．．好甘．．小弟未夠班．．．
明年今日再約你地啦．．hjhj092hjhj
Parco,
你熟路就唔怕參加啦, 大不了自己偷雞囉!
三月中可能比較忙~先報名留位(TBC)....
原帖由 cfchan 於 2009-2-21 20:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
路線我熟悉，不過我跑得唔快，最好去到路口等我，我先可以話俾班快腳知有無走錯路！gfhfdgfdg
冇問題! 又唔係比賽, 跑步唔一定要快跑架!
有冇路線圖給大家參考吓!
原帖由 亞平 於 2009-2-21 21:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Ken兄有難了~~~嘻嘻
x4, Cookie姐踩場, 屈教練有壓力囉!hgjhhghjgh
原帖由 晴朗 於 2009-2-21 23:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我又黎，不過第二日要跑畢拿，所以都會慢跑。
提大家帶個五蚊，必要時都可以搭渡頭走人。
Thank you. Good!
昨晚有師兄都係咁講, 係邊搭去邊??
