布吉馬拉松.《茶杯》七月
http://2.bp.blogspot.com/_93lKL_hVTkQ/Sly89qEVnLI/AAAAAAAACrc/xOGXYNQnx0c/s400/028marathon090.jpg我是上文作者,所以不必擔心版權。謝謝! 對不起,詳細請去以下link:
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謝謝! Haha! Already read this in CUP this month. hychong ching,
想問問日出之前果3個鐘個温度大約幾多呢? 黑媽媽跑,睇唔到風景,又沒人打氣,唔係好玩.好考驗意志.
我諗唯一的目標係跑完去做SPA.. 唔知自己有沒有看錯, 馬拉松限時8小時?? 原帖由 nc 於 2009-7-16 13:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔知自己有沒有看錯, 馬拉松限時8小時??
這個不出奇....半夜先開跑.... 原帖由 TerrySze 於 2009-7-16 11:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
黑媽媽跑,睇唔到風景,又沒人打氣,唔係好玩.好考驗意志.
我諗唯一的目標係跑完去做SPA..
Terry:
差d睇少個字....仲以為你會去玩呢個添~ng35hgh 原帖由 大圍新跑手 於 2009-7-16 17:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Terry:
差d睇少個字....仲以為你會去玩呢個添~ng35hgh
我都想 !! 外國馬拉松,好多時限都好長,至少六粒鐘,好少好似香港咁趕。無辦法,香港乜都要效率,其他全部讓路囉。
小弟的新書,《四十二公里的風光》,書展會面世,茶杯出版社。外國與香港比賽的異同,書中會詳細談及了。希望各位多多支持。
天未光,其實都ok,我估三十度樓下掛,但一定唔係涼囉!布吉唔易跑,天氣太熱,但氣氛其實好好,跑手住埋一齊,同一間酒店,好易識到外國跑友。
謝謝 終於出拉, 等到頸都長! 原帖由 Alex 於 2009-7-19 11:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
終於出拉, 等到頸都長! x 2 係咪到時搵茶杯出版社就會揾到呢? 書展個場都幾大
十卜十卜
原帖由 hychong 於 2009-7-19 09:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif外國馬拉松,好多時限都好長,至少六粒鐘,好少好似香港咁趕。無辦法,香港乜都要效率,其他全部讓路囉。
小弟的新書,《四十二公里的風光》,書展會面世,茶杯出版社。外國與香港比賽的異同,書中會詳細談及了。 ...
十卜十卜 ! 多謝支持啦,我諗,只要喜歡跑步的,都會覺得好睇的。
CUP會有,但應該都會派書到書局,就算唔去書展,應該書局都找到的。
遲些會在這裡,登埋個封面同序言。
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