lionchiu 發表於 2009-9-10 19:48:18

有冇人係高考生?

我係今年應屆高考生.....
唔知你地會點決擇呢?係尼個讀書同跑步方面點去平衡?
好多時都15...16..跑步定讀書..
我自己有少少心得la....今年係最後一年青年組..
希望係最後一年...做到無悔la...
我會跑步...但畢竟讀書都係重要過跑...
所以就會減少出去玩..當左跑步就係玩...
食飯...休息ga 時間都盡量去爭取...希望減返出尼
去取代返讀書ga 時間....
但其實好辛苦.......都幾難去捱落去..
但都係半年...希望大家唔好放棄
以長跑永不放棄的精神用係讀書到..

ChARsoN 發表於 2009-9-11 20:33:40

年青人....發展空間的確較大
但一定要認清目標~
如果你f.7 係只有讀書+跑步的話就真係要控制一下時間分配
真係做到只有讀書+跑步了fghjugjghj
我啱啱上年先讀完
再加埋f.5 果年, 都差不多達到...
可能我平時已經玩少好多, 覺得分別唔大
且早就當練跑係一樣娛樂, 跑唔悶fgyhgjm
跑ge 時候將壓力都拋開(否則好難會想出來跑步...), 跑完步頭腦都清醒d,
溫書都入腦d 效率高d
趁而家未迫到埋來時練好身子, 將來都有多d 捱更抵夜的本錢

cosimal 發表於 2009-9-13 12:06:54

我都同你一樣!!仲要岩岩先開始練長跑
我都唔會放棄既~:lol :victory:

ChARsoN 發表於 2009-9-13 23:31:48

回復 3# 的帖子

閣下也是應屆高考生嗎?
注意預留溫書時間....
小跑怡情, 大跑就...另一回事

cosimal 發表於 2009-9-17 06:47:14

:o暫時一星期兩日左右...希望唔使停:'(

ChARsoN 發表於 2009-9-17 22:24:41

原帖由 cosimal 於 2009-9-17 06:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
:o暫時一星期兩日左右...希望唔使停:'(
一清早起床回帖??
溫書嗎?hgonion_icon_099ghgh
我想一星期兩天不會佔用太多時間....

Ronchu 發表於 2009-10-6 23:40:31

我今年F.6
而家一星期3-4日

我是我 發表於 2009-10-26 14:06:03

中六生, 跑完感覺舒服(爽) :)
主要六日, 假期跑

ChARsoN 發表於 2009-10-26 22:22:29

原帖由 我是我 於 2009-10-26 14:06 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
中六生, 跑完感覺舒服(爽) :)
主要六日, 假期跑
趁中六還開始不久就準備屈機吧~

sunnychan666 發表於 2009-12-26 18:48:29

今年f.7
一星期都係跑5-6日.
多數都係夜晚.
唔會跑太長時間..都係一個鐘左右
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