快4 年了，孩子您是否還記得初次長跑的滋味呢！
2004 年暑假，和朋友幾家去泰國蘇梅島旅遊。一星期悠閒在島上，享受陽光與海灘，一大班小孩黃昏的節目，就是沙灘跑 (來回一圈，約4 公里)。雖然那裡水清沙幼，但對於 我兩 個沒有長跑經驗的孩子，實是一大挑戰！海風輕拂，11 個小跑手赤足飛奔於沙灘上，一會兒踏沙，一會兒踏水跑，不知不覺間就跑完全程。他們當中，最年幼的只得 5 歲，他能跑畢全程實給我的孩子很大的推動！
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同年9 月，兩姊弟參加了女子健跑會在山頂舉行的3.5公里比賽。在所屬組別，姊姊以 19:29完成，得第二，弟弟則以22:11 跑完，名次第九。
http://www.hkrunners.com/results/04ladlasresult_r.pdf
快4 年了，孩子您是否還記得初次長跑的滋味呢！
[ 本帖最後由 bluesky 於 2012-3-24 10:41 編輯 ]
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