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標題: 跑到嘔 [打印本頁]

作者: Anthony 時間: 2010-5-1 23:01
標題: 跑到嘔
我唔係講笑，有個朋友每次跑完18至20K都會作嘔作悶，有時什至會頭痛、頭暈。這種情況出現過3、4次，看過醫生，只係話可能缺糖，但係每試過中途補糖，但結果一樣。請問有冇師兄/師姐有這些經驗，或知道是什麼原因呢？

作者: 阿賢 時間: 2010-5-2 07:59
我試過PE堂,阿sir要我地衝圈,落堂時我忍唔住嘔左出黎,因為我果日朝頭早冇食早餐

作者: lvrunner 時間: 2010-5-6 02:09

原帖由 Anthony 於 2010-5-1 07:01 發表

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我唔係講笑，有個朋友每次跑完18至20K都會作嘔作悶，有時什至會頭痛、頭暈。這種情況出現過3、4次，看過醫生，只係話可能缺糖，但係每試過中途補糖，但結果一樣。請問有冇師兄/師姐有這些經驗，或知道是什麼原因呢？

Hi Anthony ~

Did he drink any sports drink during and before the run? It might be electrolyte imbalance (lacking of potassium, sodium, magnesium.....etc.)

作者: kenneth 時間: 2010-5-6 10:00
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