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標題:
夏天練跑計劃
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作者:
kylouis2002
時間:
2010-6-21 21:35
標題:
夏天練跑計劃
本人目標係明年第二次全馬,要sub4:15,夏天應該点練,每星期跑幾多?請各指教.
作者:
kin8333
時間:
2010-6-22 22:53
祝你有好成績
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