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標題: \上水新人報到!!@ [打印本頁]

作者: chanyhde 時間: 2011-5-18 21:39
標題: \上水新人報到!!@
今日開始加入長跑長友論壇
希望大家可以互相幫助@@(多數都係幫助我架啦

係上水清河村附近出沒
請多多指教

作者: denis3885 時間: 2011-5-18 21:45

原帖由 chanyhde 於 2011-5-18 21:39 發表

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今日開始加入長跑長友論壇
希望大家可以互相幫助@@(多數都係幫助我架啦
係上水清河村附近出沒
請多多指教

chanyhde C 兄歡迎你，我現在多數下午17:30hrs城門慢跑，星期一會到蒲崗村約跑；
星期三間中亦會到TKO約跑，希望以後有机會一齊玩啦！

作者: kf 時間: 2011-5-18 23:32
歡迎呀~!

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2749&extra=page%3D1&page=292

呢度逢星期三晚北區跑友都有練習架，有興趣可以一齊練習呀

作者: Gunners 時間: 2011-5-19 01:55
哈佬Chanyhde ching,歡迎加入長跑網,我都係住北區ga,因工作關係,會唔定時係粉嶺百福田心公園外單車徑慢跑到北區醫院.

有時間ge星期三晚黎北區運動場一齊練習,一齊玩吓吖

[ 本帖最後由 Gunners 於 2011-5-19 07:04 編輯 ]

作者: chanyhde 時間: 2011-5-22 19:18

原帖由 Gunners 於 2011-5-19 01:55 發表

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哈佬Chanyhde ching,歡迎加入長跑網,我都係住北區ga,因工作關係,會唔定時係粉嶺百福田心公園外單車徑慢跑到北區醫院.
有時間ge星期三晚黎北區運動場一齊練習,一齊玩吓吖

我諗我跑下街先啦@_@ 因為北區運動場離我屋企都幾遠加上我唔識路

作者: chanyhde 時間: 2011-5-22 19:23
搬左去清河村冇耐次次跑都係係村周圍跑夠就返屋企
想問下有冇d好路介紹

(最緊要夜晚夠燈光
如果有可唔可以分享下 (最好標明埋附近既建筑物個d xx中學呀百佳個d 因為唔識路...

聽講有條路可以係上水火車站直跑去到太和火車站係米真架
有既話唔該各路朋友話一話比我知~~~~

p.s人生路不熟大家互相幫助下

作者: mill 時間: 2011-5-22 22:59

Welcome Chanyhde 加入長跑網的大家庭~
有時間多d入離傾吓計 & 參與吓我們的約跑活動啦!

作者: 豬兜1 時間: 2011-6-1 01:03
得閒跟斧山道師兄/姐練習下,包有進步

作者: little-fish 時間: 2011-6-27 09:46

原帖由 chanyhde 於 2011-5-22 19:23 發表

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搬左去清河村冇耐次次跑都係係村周圍跑夠就返屋企想問下有冇d好路介紹(最緊要夜晚夠燈光如果有可唔可以分享下 (最好標明埋附近既建筑物個d xx中學呀百佳個d 因為唔識路... 聽講有條路可以係上 ...

沿百和路，到一鳴路，和興路，大窩西支路，過康樂園後過馬路轉上大埔公路大窩段

用google map 先睇一下以上每段路之接位路面基本上都易認。（我未跑過，正想中，因未能跑回程，要坐車返

）至海濱公園約11 km(用map計的）

[ 本帖最後由 little-fish 於 2011-6-27 09:55 編輯 ]

作者: little-fish 時間: 2011-6-27 10:03
粉錦公路太窄，有大車，不宜跑步。
我多數跑雙漁河，梧桐河（日間），貪其冇車行，可惜無街燈。你住淸河，好易搵得到。
過高爾夫景園，睇路牌轉入天光補村，就到了

作者: little-fish 時間: 2011-6-27 10:09
Oh, 忘了答夜間,我多數向落馬洲跑，基本上是直路，就是有一些路段較暗,但可接受

作者: Gunners 時間: 2011-6-27 16:54

原帖由 little-fish 於 2011-6-27 10:03 發表

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粉錦公路太窄，有大車，不宜跑步。我多數跑雙漁河，梧桐河（日間），貪其冇車行，可惜無街燈。你住淸河，好易搵得到。過高爾夫景園，睇路牌轉入天光補村，就到了

Hi, little-fish,隻魚河我都成日跑,遲d有機會一齊跑

作者: stanwong 時間: 2011-6-27 16:58

原帖由 Gunners 於 2011-6-27 16:54 發表

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Hi, little-fish,隻魚河我都成日跑,遲d有機會一齊跑

Gunner兄幾時可以復操?

作者: Gunners 時間: 2011-6-27 18:24
聽日覆診,我諗七月都係游下水同做gym先,希望8月可以跑番

作者: little-fish 時間: 2011-6-27 22:28
我跑超慢,老人家減肥

作者: chanyhde 時間: 2011-7-2 19:57
唔該曬各位ching~_~
原來我之前未識跑個陣已經跑到差唔多
不過都係驚盪失路冇跑
依家唔洗驚lu

有好路跑

作者: nmf26711985 時間: 2011-7-3 18:23
HEY我都係上水!!
仲要係清河住!!
等閒出黎跑呀!!

BUT I'M 16歲的男仔-_-

[ 本帖最後由 nmf26711985 於 2011-7-3 18:31 編輯 ]

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