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標題: 長跑運動健康講座 - 馬拉松比賽後之下肢護理及訓練調整 [打印本頁]

作者: lewischan 時間: 2012-1-11 11:34
標題: 長跑運動健康講座 - 馬拉松比賽後之下肢護理及訓練調整
長跑運動健康講座 - 馬拉松比賽後之下肢護理及訓練調整
Public Event · By Hong Kong Foot-spine Assessment Centre 香港足脊檢查中心

When: Monday, February 13, 2012
Time: 7:00pm until 9:00pm
Where:

尖沙咀堪富利士道8號格蘭中心2樓201室 (尖沙咀站A2出口)
Description
費用: 每位港幣$50(出席當日繳付)
講座內容:
1.長跑常見傷患及處理方式
2.馬拉松比賽後的肌肉關節護理
3.比賽後的訓練調整
4.如何有效規劃整年長跑訓練計劃?

出席者可獲得:
免費足部形態檢查一次
運動國跑步用品專門店送出精美小禮物一份

報名及查詢電話 (852) 23115838
截止報名日期：開課前一天 (額滿即止)

http://www.facebook.com/events/271859526209558/

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