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標題: 問路:由山翠苑至石澳 [打印本頁]

作者: 大力 時間: 2013-3-26 00:18
標題: 問路:由山翠苑至石澳
家住東區，想找一條長課（約 20k）跑道。

請問山翠苑至石澳有冇行人路可以練跑？

作者: allanccl 時間: 2013-3-26 15:04
香島道？無行人路的!
可以過馬路經洗衣房、柴灣警署、張振興旁的石級落去過行人天橋，經翠灣村的行人路、舊中華巴士廠一路跑去小西灣，藍灣半島的海旁，上龍躍徑，再上砵甸乍郊遊徑，落大浪灣，再跑大浪灣道去石澳。

作者: 大力 時間: 2013-3-26 16:00

allanccl 發表於 2013-3-26 15:04
香島道？無行人路的!
可以過馬路經洗衣房、柴灣警署、張振興旁的石級落去過行人天橋，經翠灣村的行人路、 ...

多謝師兄建議。

我想知可否由柴灣道跑上大潭道，再轉石澳道入石澳？

作者: dicksonyk 時間: 2013-3-26 20:26

大力發表於 2013-3-26 16:00

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多謝師兄建議。

我想知可否由柴灣道跑上大潭道，再轉石澳道入石澳？

我跑過, 不過依家唔跑呢度喇, 冇行人路, 路窄, 有巴士來往危險, 啲小巴來往開得好快! 跑步啫, 唔籍得咁冒險!
我試過由柴灣經新廈街, 環翠邨, 連城道, 歌連臣角道, 左轉出石澳道, 大浪灣, 原路回程, 大約20km左右, 不過早上6:XX幾起跑, 車小啲, 冇咁危險. 但係依家唔跑這路線, 雖然石澳早上出入啲車冇赤柱果邊咁多, 但係都有一定危險.

作者: 大力 時間: 2013-3-26 22:36
馬路如虎口，搏唔過。港島東似乎無一條適合長課嘅路，就算由icac跑去小西灣都唔夠10k，跑回頭路又有 d 悶。以前住 tko 跑入西貢，食個滿記返轉頭。景靚，空氣好，又多令女，唉。。。。

作者: allanccl 時間: 2013-3-26 22:52

大力發表於 2013-3-26 22:36

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馬路如虎口，搏唔過。港島東似乎無一條適合長課嘅路，就算由icac跑去小西灣都唔夠10k，跑回頭路又有 d 悶。 ...

如果你可以跑山路，港島有好多(山)路可以練長課，我以前喜歡則魚涌上筆架山道，跑金篤馳馬俓，畢拉山，陽明山莊，大潭水塘，港島徑，龍脊，返柴灣，不算短的。

作者: 大力 時間: 2013-3-27 07:40

allanccl 發表於 2013-3-26 22:52
如果你可以跑山路，港島有好多(山)路可以練長課，我以前喜歡則魚涌上筆架山道，跑金篤馳馬俓，畢拉山，陽 ...

條路咁似mount butler cross country race 嘅？

我以前都鐘意由鰂魚涌畢架山道跑上天文台再回頭，但聽跑友譪落斜傷膝，行又浪費時間，所以想搵條相對平坦嘅路練長課。

作者: allanccl 時間: 2013-3-27 08:12

大力發表於 2013-3-27 07:40

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條路咁似mount butler cross country race 嘅？

我以前都鐘意由鰂魚涌畢架山道跑上天文台再回頭，但聽跑 ...

頭段金篤馳馬徑就是mount butler cross country race 的部份，但到了水塘唔上斜，咁咪唔洗落斜囉，接去港島徑是山路，空氣會好d。

作者: 大力 時間: 2013-3-27 09:02
雖然唔太明條路點跑（尤其係接駁位），但聽落唔錯喎。搵日半行半跑試下路先！

作者: 大力 時間: 2013-3-27 10:26
check 咗 google map，都唔太明點跑。師兄可否補圖？一萬個唔該。

作者: 大力 時間: 2013-3-29 17:31
今日試跑，由skw出發，經柴灣道上墳場，再轉出石澳道，發現無行人路，可能清明車勁多，砵到我暈，死死地氣折返，但石澳道同大潭道一大段路無行人路，車又多，差 d ....... @_@”

作者: lewischan 時間: 2013-4-1 20:44

大力發表於 2013-3-29 17:31

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今日試跑，由skw出發，經柴灣道上墳場，再轉出石澳道，發現無行人路，可能清明車勁多，砵到我暈，死死地氣 ...

行龍躍徑啦! 又靚，又夠難度, 如SKW 出發來回大約20K

https://docs.google.com/document ... edit?hl=en_US&pli=1

作者: 大力 時間: 2013-4-2 20:01
Lewis 兄，有圖有相，真係麻煩哂。長課又一好去處！

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-4-2 21:06
你由山翠苑入大潭道
跑幾百米就有個小路入口
裡面可跟著引水道跑到去石澳道

作者: 大力 時間: 2013-4-2 21:28
肥鬼師兄，我上星期就係反方向跑，唔覺有路喎？有幾段路又窄又無行人路，d 大巴 van 仔身邊呼呼聲，少 d 膽汁都叫救命！

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-4-2 21:38
如果石澳跑返黎
過左石澳道同大潭個回旋處,右我邊

就有個斜路口,如果上星期應該有警察的藍白帶

作者: 大力 時間: 2013-4-2 22:07
火葬場？？！！！

作者: iohckk 時間: 2013-4-2 22:11
個段係Round The Island其中一小段路,由大潭道左轉入引水道,請留意路邊有藍點
AVOHK RTI 環島跑

作者: 大力 時間: 2013-4-2 22:21
睇完，自問無能力玩RTI，完全迷路 -＿-”

作者: iohckk 時間: 2013-4-2 22:37
由回旋處往石澳方向跑我通常會靠右邊,因為有少許行人路;
如果喜歡跑山可以經勵志更生中心接港島徑跑龍脊,到土地灣後可以有2個選擇:
1.逆跑港島徑到大風坳後沿RTI路線跑回柴灣
2.沿石澳道跑往石澳/大浪灣,經小西灣跑回山翠苑

作者: 大力 時間: 2013-4-2 23:57
勵志更生中心路口有個牌話閒人免進，所以見到都唔敢入，下次膽粗粗照跑！

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-4-3 19:29
你唔好爬鐵絲網入去未得囉

跑多幾次就熟路

作者: 大力 時間: 2013-4-3 19:38
路口有更亭，但無人當更＾＾

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-4-3 20:45
跑上去可以環住個山跑
跟住落500級去番哥連臣角道
落小西灣又得,去柴灣又得

作者: 大力 時間: 2013-4-3 23:56
明天不下雨可以去探路。

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-4-4 18:24
係呀路面濕立立都唔想跑

作者: 大力 時間: 2013-5-9 22:58
今個星期日約咗朋友去石澳 BBQ，終於可以試下跑呢條路啦！

作者: 大力 時間: 2013-5-11 11:50

lewischan 發表於 2013-4-1 20:44
行龍躍徑啦! 又靚，又夠難度, 如SKW 出發來回大約20K

https://docs.google.com/document ... edit?hl=en ...

Lewis 兄，條路好甘下喎，2/3 係樓梯，1/3 係斜路，得大浪灣至石澳可以跑下 -＿-||

似行山俓多 D。

作者: lewischan 時間: 2013-5-11 11:58

大力發表於 2013-5-11 11:50

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Lewis 兄，條路好甘下喎，2/3 係樓梯，1/3 係斜路，得大浪灣至石澳可以跑下 -＿-||

似行山俓多 D。 ...

其實樓梯好少，
龍躍徑小段和下大浪灣小段

作者: 大力 時間: 2013-5-11 13:28
可能因為我去山峰走一趟，所以覺得好多樓梯 -＿-||

行完係石澳隊支藍妹，食埋咖哩魚旦，爽爆！

作者: 大力 時間: 2013-5-12 11:53
今日去石澳 BBQ，一於試多次條路！

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-5-14 21:40
大力兄, 找到條路未呀

作者: 大力 時間: 2013-5-14 22:39
找到，還來回走了一圈。由大浪灣到山頂涼亭總共 1,236 級樓梯，行完小腿肌肉梗哂，小休咗一日：）

作者: 大力 時間: 2013-5-14 22:57
去到大浪灣同石澳之間個迴旋處有位女仕由石澳道標出黎，我吊住佢尾跟到入石澳，因為想知石澳邊度有路跑返柴灣。佢話沿石澳道跑到土地灣村上返港島徑，但一大段彎路無行人路，怕死的我都係行大浪灣上山好過。

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-5-15 20:14
咁又係呀, 這個山頭有狗又有多隻野豬
多幾個人跑會好D

作者: 大力 時間: 2013-5-15 23:33
野豬？唔好嚇我。。。。

其實練斜路可以試下鰂魚涌上畢架山，真係由頭到尾都上斜，完全無回氣位，平日幾乎無車行，跑得放心。

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-5-16 21:24
真的, 部份由細到大都有人喂
所以唔係嚇親佢會冇事

作者: 大力 時間: 2013-5-17 12:48
今日由筲箕灣出發，跑到西環轉域多利道，穿過港大醫學院剛好 21.1 公里，爽！

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-5-17 18:37
嘩你想做吸塵機？？？

作者: 大力 時間: 2013-5-17 19:07
今朝倒水咁大雨，邊有塵丫。Victoria Road 又長人又少，幾好跑。

作者: 肥鬼跑手 時間: 2013-5-20 17:58
果條話由東到西建造的海傍小路
唔知有冇機會見到呢？

作者: 大力 時間: 2013-5-20 21:49

肥鬼跑手發表於 2013-5-20 17:58
果條話由東到西建造的海傍小路
唔知有冇機會見到呢？

似會好堅，我跑到中環碼頭時見到大大塊廣告板話連接北角诲海濱長廊興建中。到時由筲箕灣跑去中環，十公里海景海濱長廊，來回一轉夠半馬！

作者: 龜兔競跑 時間: 2013-5-20 23:28

大力發表於 2013-5-17 12:48

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今日由筲箕灣出發，跑到西環轉域多利道，穿過港大醫學院剛好 21.1 公里，爽！ ...

想請教ching , 這條路線怎跑? 我也有興趣試吓,謝謝! 謝謝!

作者: 大力 時間: 2013-5-21 00:18
一路源住海旁跑就無錯，比條 route 你參考下:

作者: 大力 時間: 2013-5-21 00:27
kennysze 師兄就連香港仔，大潭，石澳，龍躍徑，柴灣都跑埋，繞港島一圈。我自問無咁好腳骨力！

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