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標題: 詢問各位師兄，師姐有關脊椎病 [打印本頁]

作者: raywong03 時間: 2013-11-28 17:34
標題: 詢問各位師兄，師姐有關脊椎病
各位師兄，師姐,我患了脊椎退化，醫生說暫時不跑太長，因為我和朋友報]渣馬全馬,我怕沒有時間訓練，怕到時未能完成，請問什麽方法可暫時訓體能

作者: bunbun 時間: 2013-11-29 06:17
因關係到病患, 建議找一個物理治療師 (最好有長跑/運動經驗)一問

作者: raywong03 時間: 2013-11-29 20:00
好的，謝謝

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