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標題: 想向豆腐鐵人問些新手問題請不要見笑 [打印本頁]

作者: mail2terence 時間: 2009-7-30 10:43
標題: 想向豆腐鐵人問些新手問題請不要見笑
您好!小弟看了豆腐鐵人文章啟發，參加了8月2日的半奧運鐵人賽。
因首次參賽，想向豆腐鐵人問些新手問題請不要見笑。
1/ 比賽

作者: bmc 時間: 2009-7-30 23:48
https://www.longrun.hk/forum/vie ... page%3D1&page=4
see #70

作者: ginnywong 時間: 2009-7-31 09:21

原帖由 mail2terence 於 2009-7-30 10:43 發表

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您好!小弟看了豆腐鐵人文章啟發，參加了8月2日的半奧運鐵人賽。
因首次參賽，想向豆腐鐵人問些新手問題請不要見笑。
1/ 比賽

師兄過獎啦, 不過三項鐵人真係好好玩的運動, 8月2日係咪第一次比賽? 唔洗緊張, 或者有咩問題即本係度提出,呢度好多師兄師姐都可以幫到你

[ 本帖最後由 ginnywong 於 2009-7-31 09:29 編輯 ]

作者: loudspeaker 時間: 2009-7-31 10:25

原帖由 ginnywong 於 2009-7-31 09:21 發表

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師兄過獎啦, 不過三項鐵人真係好好玩的運動, 8月2日係咪第一次比賽? 唔洗緊張, 或者有咩問題即本係度提出,呢度好多師兄師姐都可以幫到你

係喎 , 玩過一次你會愛上呢項運動 , 同跑唔同, 着對鞋便可以開始訓練。
但要做出好時间, 都幾困難同要付出好多時间, 和有系统及恆心既練習同樣重要。

我發覺跑步 , 大多係同自己比賽 (同一賽道 , 時間上既分野 )
但 3 項同時係自己及同一班和你時間差不多的分齡選手競賽,
多好多樂趣。

作者: key 時間: 2009-7-31 11:26
係呀, 都唔知點解, 一想到就黎有得比賽, 心情就更加興奮, 因為三項除了同人比賽, 其實最主要是同自己比賽; 因為在每次比賽中, 都會嘗試突破自己的成績, 所以那份使命感和滿足感, 是份外不同, 玩過一次你就會愛上

可惜, 我啱啱打羽毛球拉傷了大腿肌, 恐怕對週日嘅比賽都有少少影響

作者: kopo1128 時間: 2009-7-31 11:27
我都係第一次參加三鐵!! 呢個其實係我繼完成馬拉松後0既心願之一. 像loud兄提到, 你競爭的不只是跑步, 你亦要對其他運動作有系統的訓練. 否則, 很難爭取好成績. 而且,跑步容易受身材限制, 我這種肥人跑步一定蝕底. 三鐵中的游泳及單車對體重的要求沒有跑步那麼直接. 所以仍有空間比自己爭取好成績. 總之, 共同努力啦!!

雖然我未玩過, 但熱切期待星期日的比賽. ...

作者: gforce 時間: 2009-7-31 13:59
三項入面你總會揾到一樣你比較強的, 較容易找到滿足感

作者: loudspeaker 時間: 2009-7-31 14:48

原帖由 key 於 2009-7-31 11:26 發表

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係呀, 都唔知點解, 一想到就黎有得比賽, 心情就更加興奮, 因為三項除了同人比賽, 其實最主要是同自己比賽; 因為在每次比賽中, 都會嘗試突破自己的成績, 所以那份使命感和滿足感, 是份外不同, 玩過一次你就會愛上 ...

唔係好傷呀 ? take care key 兄

作者: bmc 時間: 2009-7-31 15:06

原帖由 orce 於 2009-7-31 13:59 發表

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三項入面你總會揾到一樣你比較強的, 較容易找到滿足感

jason
但係我
跑得慢,唔去水,單車唔夠快

作者: 孱鐵 時間: 2009-7-31 16:47
呢樣真係一樣太"毒"嘅運動,

所以千萬唔好同佢發生第一次關係,
否則真係好難揪身......

無法自拔!!!
各位CHing星期日加油呀!!!!

作者: slack 時間: 2009-7-31 17:10

原帖由 mail2terence 於 2009-7-30 10:43 發表

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您好!小弟看了豆腐鐵人文章啟發，參加了8月2日的半奧運鐵人賽。因首次參賽，想向豆腐鐵人問些新手問題請不要見笑。1/ 比賽

同樣睇豆腐鐵人文章同 13兄覺好好
吾識想問下(可以好簡單,不過真吾明)
有近視, 游水可以用近視鏡, 但單車不能快換con,通作有什麼方法??
黑超近視好像很貴?!
打擾晒

作者: key 時間: 2009-7-31 17:30

原帖由 loudspeaker 於 2009-7-31 14:48 發表

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唔係好傷呀 ? take care key 兄

loud兄, 今日感覺好似好d, 星期日應該冇問題;
你幾多号, 到時會過黎say個hi, 加油呀各位ching & ctse

作者: loudspeaker 時間: 2009-7-31 20:49

原帖由 key 於 2009-7-31 17:30 發表

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loud兄, 今日感覺好似好d, 星期日應該冇問題;
你幾多号, 到時會過黎say個hi, 加油呀各位ching & ctse

我 12 號呀，希望不會變。
你都要加油

作者: ginnywong 時間: 2009-7-31 23:57

原帖由 slack 於 2009-7-31 17:10 發表

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同樣睇豆腐鐵人文章同 13兄覺好好
吾識想問下(可以好簡單,不過真吾明)
有近視, 游水可以用近視鏡, 但單車不能快換con,通作有什麼方法??
黑超近視好像很貴?!
打擾晒

我都有五百幾六百度近視, 我由游水開始就帶住con, 咁就無貴近視黑超的問題

作者: cfchan 時間: 2009-8-1 00:34

原帖由 bmc 於 2009-7-31 15:06 發表

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jason
但係我
跑得慢,唔去水,單車唔夠快

原帖由孱鐵於 2009-7-31 16:47 發表

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呢樣真係一樣太"毒"嘅運動,
所以千萬唔好同佢發生第一次關係,
否則真係好難揪身...... 無法自拔!!!
各位CHing星期日加油呀!!!!

我身中劇毒
連之前的興趣--行山，都無法維持！

作者: gforce 時間: 2009-8-1 13:25

原帖由 bmc 於 2009-7-31 15:06 發表

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jason
但係我
跑得慢,唔去水,單車唔夠快

快唔快既野好難定義啦, 總會有人快過你
你跑步都唔差架, 係bor, 你架車攪成點呀? 馬王都就來出到啦

作者: gforce 時間: 2009-8-1 13:29

原帖由 cfchan 於 2009-8-1 00:34 發表

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x2

我身中劇毒
連之前的興趣--行山，都無法維持！hgjD103" />" />hj

行山都可以當係cross training既... 不過三項真係玩到夠晒皮

作者: slack 時間: 2009-8-1 17:36

原帖由 ginnywong 於 2009-7-31 23:57 發表

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我都有五百幾六百度近視, 我由游水開始就帶住con, 咁就無貴近視黑超的問題

會否有D危? 怕未上岸,就比水業走con ?

作者: ginnywong 時間: 2009-8-2 18:20

原帖由 slack 於 2009-8-1 17:36 發表

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會否有D危? 怕未上岸,就比水業走con ?

如果個泳鏡穏陣, 都應該無事既

作者: mail2terence 時間: 2009-8-4 21:24
標題: 總算完成比賽...
首次參賽總算完成比賽...但成績太差了
又發生了些意外...泳鏡斷了無鏡用
但下次再努力吧!keep on training

作者: 上水馬王 時間: 2009-8-4 21:32

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 21:24 發表

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首次參賽總算完成比賽...但成績太差了
又發生了些意外...泳鏡斷了無鏡用
但下次再努力吧!keep on training

被人抓爛左？

作者: mail2terence 時間: 2009-8-4 21:57

原帖由 上水馬王 於 2009-8-4 21:32 發表

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落水前斷左...好邪

作者: loudspeaker 時間: 2009-8-4 21:59

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 21:57 發表

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落水前斷左...好邪

0下！好慘呀，點遊呀？
我通常會帶多個 spare.

作者: 上水馬王 時間: 2009-8-4 22:01

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 21:57 發表

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落水前斷左...好邪

俾我連水都唔落

作者: loudspeaker 時間: 2009-8-4 22:02

原帖由 上水馬王 於 2009-8-4 22:01 發表

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俾我連水都唔落" />" />

我會改遊背泳，

作者: mail2terence 時間: 2009-8-4 22:13

原帖由 loudspeaker 於 2009-8-4 21:59 發表

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0下！好慘呀，點遊呀？
我通常會帶多個 spare.

第一次參加無經驗
三項真的很有學問要慢慢學
最後慢游蛙式無潛落水

作者: cfchan 時間: 2009-8-4 22:16

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 22:13 發表

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第一次參加無經驗三項真的很有學問要慢慢學最後慢游蛙式無潛落水

經驗係慢慢累積既，努力加油呀！

唔潛水游蛙式咪好辛苦對腳！

作者: mail2terence 時間: 2009-8-4 22:19

原帖由 cfchan 於 2009-8-4 22:16 發表

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經驗係慢慢累積既，努力加油呀！
唔潛水游蛙式咪好辛苦對腳！

無辨法!唔想放棄

作者: loudspeaker 時間: 2009-8-4 22:21

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 22:13 發表

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第一次參加無經驗
三項真的很有學問要慢慢學
最後慢游蛙式無潛落水

都機會 "葉“ 到眼呀。
當一次經驗0羅，下次 check 清楚的，先出發。

作者: loudspeaker 時間: 2009-8-4 22:25

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 22:19 發表

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無辨法!唔想放棄

被左 $, 點都要玩埋距。哈哈。
頒個體育精神獎你過，

作者: ginnywong 時間: 2009-8-4 22:43

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 22:13 發表

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第一次參加無經驗
三項真的很有學問要慢慢學
最後慢游蛙式無潛落水

我出發前係游水終點到邊睇邊幫人打氣, 見到有個無泳鏡, 游得好辛苦

我初初無為意係因為無泳鏡,只係覺得佢游得好辛苦, 以為佢可能抽筋,後來先發現佢無泳鏡

o果個唔知係咪你

咁辛苦都緊持到低, 勁!

作者: gforce 時間: 2009-8-4 23:18
d水咁咸, 對眼一定好辛苦
你都幾黑仔, 又好少人好似Loudspeaker咁會帶多副spare
不過我估我會問人借

作者: mail2terence 時間: 2009-8-5 09:31

原帖由 ginnywong 於 2009-8-4 22:43 發表

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我出發前係游水終點到邊睇邊幫人打氣, 見到有個無泳鏡, 游得好辛苦

我初初無為意係因為無泳鏡,只係覺得佢游得好辛苦, 以為佢可能抽筋,後來先發現佢無泳鏡

o果個唔知係咪你

咁辛苦都緊持到低, 勁!

如個你見果個係包尾大班就係我囉
只係第一次參加唔想放棄
最初500m要岳住個頭游好累
最後先想到向側吸氣

作者: mail2terence 時間: 2009-8-5 09:36
標題: DNF, DNS, DSQ 分別?
想問參賽成績DNF, DNS, DSQ 分別?

作者: key 時間: 2009-8-5 10:40

原帖由 mail2terence 於 2009-8-4 21:24 發表

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首次參賽總算完成比賽...但成績太差了
又發生了些意外...泳鏡斷了無鏡用
但下次再努力吧!keep on training

有時練習時, 我都會試吓唔用未鏡, 等自己適應吓

作者: key 時間: 2009-8-5 10:45

原帖由 loudspeaker 於 2009-8-4 22:02 發表

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我會改遊背泳，

勁呀, loud兄, 精通4式

作者: key 時間: 2009-8-5 10:52

原帖由 orce 於 2009-8-4 23:18 發表

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d水咁咸, 對眼一定好辛苦
你都幾黑仔, 又好少人好似Loudspeaker咁會帶多副spare
不過我估我會問人借

我好細個就海水, 所以都慣慣地冇未鏡嘅感覺;
泳池都係, 以前衝50m, 100m都費鬼事戴, 因為跳落水好多時都鬆脫

作者: gforce 時間: 2009-8-5 13:17

原帖由 mail2terence 於 2009-8-5 09:36 發表

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想問參賽成績DNF, DNS, DSQ 分別?

DNF - Did not finish
DNS - Did not start
DSQ - Disqualified

作者: loudspeaker 時間: 2009-8-5 22:54

原帖由 orce 於 2009-8-4 23:18 發表

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d水咁咸, 對眼一定好辛苦
你都幾黑仔, 又好少人好似Loudspeaker咁會帶多副spare
不過我估我會問人借

我就是擔心副鏡會損壞，所以帶多副 spare.

下次，記得邊個都好，可以問我借。如果有需要。

作者: mail2terence 時間: 2009-8-6 09:19

原帖由 loudspeaker 於 2009-8-5 22:54 發表

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我就是擔心副鏡會損壞，所以帶多副 spare.
下次，記得邊個都好，可以問我借。如果有需要。

你

作者: mail2terence 時間: 2009-8-6 09:22
loudspeaker 你真好人!

但我係下水前一刻斷

作者: 孱鐵 時間: 2009-8-6 09:44

原帖由 mail2terence 於 2009-8-6 09:22 發表

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loudspeaker 你真好人!
但我係下水前一刻斷

咁真係好可惜.....!

作者: key 時間: 2009-8-6 10:26

原帖由 mail2terence 於 2009-8-6 09:22 發表

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loudspeaker 你真好人!
但我係下水前一刻斷

下次真係咁唔好彩, 我可以借我未鏡比ching你, 事關我係可有可冇的

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