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標題: 如何成為真正的跑步者（轉） [打印本頁]

作者: longlx 時間: 2009-9-13 09:50
標題: 如何成為真正的跑步者（轉）
說起跑步者，自然而然的就會想起王軍霞、劉翔、孫英傑，抑或是詹森、路易斯、奎羅伊，他們都是當之無愧的偉大的跑步運動員，然而卻是如此的遙遠，似乎遙不可及。其實一名真正的跑步者，卻與成績並無聯繫，我們心目中的跑步者是什麼樣的呢？

  ——真正的跑步者，懂得珍惜和重視自己的身體，傾聽身體的聲音；
  ——真正的跑步者，喜歡流汗，擁抱努力，超越舒適的界線；
  ——真正的跑步者，是因為他在跑步，不是因為跑多快，跑多遠；
  ——真正的跑步者，勇於站上每一條起跑線，儘管成績或許不如人意；
  ——真正的跑步者，總是想知道終點在哪里，得隴望蜀，永遠向前；
  ——真正的跑步者，他的跑鞋是他的訓練裝備，而不是時尚用品；

      ....................
怎麼樣，心動了吧，臉紅了吧，真正的跑步者，往往就在你的身邊，如何才能成為一名跑步者，而不是慢跑者呢？

   ——跑起來，每週7次不多，3次不少，12天才能養成一個好的習慣；
   ——積累自己跑步的時間，而不是跑步的距離或者速度，萬丈高樓平地起；
   ——學習一點熱身和放鬆的方法，青山不改細水長流；
   ——堅持，這兩個字最難寫，把任何託辭都丟到一邊去吧，天氣、懶惰、時間，等等；
   ——記錄自己的成績，一點一滴，用數字告訴自己，我能行；
   ——找個同伴吧，很多最偉大的友誼都是在跑步訓練中建立起來的；
   ——享受跑步，藍天，白雲，紅日，冷月，熱汗，腳步，傾聽自己身體的聲音  ；

作者: feifanchun 時間: 2009-9-13 14:26
太高深, 我都係去跑步想吓先。

作者: slowrunner 時間: 2009-9-13 21:53

原帖由 feifanchun 於 2009-9-13 14:26 發表

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太高深, 我都係去跑步想吓先。

作者: 佐治男孩 時間: 2009-9-13 22:11

原帖由 longlx 於 2009-9-13 09:50 發表

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說起跑步者，自然而然的就會想起王軍霞、劉翔、孫英傑，抑或是詹森、路易斯、奎羅伊，他們都是當之無愧的偉大的跑步運動員，然而卻是如此的遙遠，似乎遙不可及。其實一名真正的跑步者，卻與成績並無聯繫，我們心目中 ...

寫得好,同意

作者: 力 時間: 2009-9-13 22:15

原帖由 longlx 於 2009-9-13 09:50 發表

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——跑起來，每週7次不多，3次不少，12天才能養成一個好的習慣；

唔明?

作者: 金井仔 時間: 2009-9-13 23:02
堅持，這兩個字最難寫，把任何託辭都丟到一邊去吧，天氣、懶惰、時間，等等

我鍾意呢句, 多謝CHING 分享.

作者: kito807 時間: 2009-9-13 23:35

原帖由 feifanchun 於 2009-9-13 14:26 發表

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太高深, 我都係去跑步想吓先。

作者: wilson 時間: 2009-9-14 17:41
睇來我同直正既跑手距離好遠......

作者: tomcat 時間: 2009-9-14 17:57
對我來講:

——真正的跑步者，忍耐--忍耐過程中的痛苦.

作者: 狗哥 時間: 2009-9-14 19:16

原帖由 Lex 於 2009-9-13 22:15 發表

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唔明?

我估係講緊每個月起碼有12個跑步天先算一個好既習慣

作者: piyrag 時間: 2009-9-14 19:40
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作者: HOKAHO 時間: 2009-9-14 20:30

CM...............

作者: 力 時間: 2009-9-14 20:36

原帖由狗哥於 2009-9-14 19:16 發表

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我估係講緊每個月起碼有12個跑步天先算一個好既習慣

釘穚

作者: ChARsoN 時間: 2009-9-14 21:21

原帖由 wilson 於 2009-9-14 17:41 發表

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睇來我同直正既跑手距離好遠......

我都感到自己是退步了...

作者: wilson 時間: 2009-9-15 19:19

原帖由 ChARsoN 於 2009-9-14 21:21 發表

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我都感到自己是退步了...

以前F.3跑極都好似冇果種感覺,
而家F.4開始忙,就更加冇時間......

作者: ChARsoN 時間: 2009-9-15 23:44

原帖由 wilson 於 2009-9-15 19:19 發表

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以前F.3跑極都好似冇果種感覺,
而家F.4開始忙,就更加冇時間......

我中學都讀完....正面對前所未有的挑戰~

作者: wilson 時間: 2009-9-16 21:14

原帖由 ChARsoN 於 2009-9-15 23:44 發表

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我中學都讀完....正面對前所未有的挑戰~" />" />

加油!總有出路!

作者: lewischan 時間: 2009-9-16 23:31
堅持! 堅持! 堅持! 堅持! 堅持! 堅持! 堅持! 堅持! 堅持! 堅持!

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