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標題: 2010.6.6 元朗區青年節長跑賽 [打印本頁]

作者: Peter 時間: 2010-4-24 14:40
標題: 2010.6.6 元朗區青年節長跑賽
Yuen Long Youth Festival Co-ordinating Committee will hold a Y.L.D.Y.F. Distance Run on 6 June 2010 (Sun).

Starting Time: 8:00am.

Race Route: Tin Ying Road (3km and Return) -> Hung Tin Road and Return (8km)

Racing Distance: 3km for Junior Group and Group for Running with Kids
                           8km for Other Group

Entry Fee: HK$50  [3km for Junior Group and 8km for Other Group]
               HK$100  [Group for Running with Kids (3km).]
               (Number of participants is limited, on first come first served base)

Souvenirs: A souvenir for each participant

Deadline: 14 May 2010 (By post)

Enquiry: 2476-7771

The poster and entry form for more information, pls. click: http://ylth.org/yldr/yldr.pdf

[ 本帖最後由 Peter 於 2010-4-24 14:43 編輯 ]

作者: 賓仔 時間: 2010-4-24 15:38
冇錢參加sosad

作者: quantum 時間: 2010-4-24 15:46
我想要個官網
有冇ching知道>?

作者: 賓仔 時間: 2010-4-24 15:56
http://ylth.org/yldr/

作者: bean_cheng 時間: 2010-4-24 17:45
各位ching /ctse,

請問條路難跑嗎？因為我只係新手一名，唔知適唔適合。 THANKS,

Bean

作者: Anthony 時間: 2010-4-24 18:47

原帖由 bean_cheng 於 2010-4-24 17:45 發表

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各位ching /ctse,

請問條路難跑嗎？因為我只係新手一名，唔知適唔適合。 THANKS,

Bean

全馬路，當日會封三條行車線，路面寬闊，1000人，不會逼。條路兩三段上落斜，不過坡幅不是太大。開始是落斜，換言之，衝線便是上斜。這條是以往的NIKE10K的賽道，上星期的RUN FOR WATER也是跑這條路。每年可以封馬路跑的賽事不多，值得參加。

作者: quantum 時間: 2010-4-24 20:21

原帖由 Anthony 於 2010-4-24 18:47 發表

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全馬路，當日會封三條行車線，路面寬闊，1000人，不會逼。條路兩三段上落斜，不過坡幅不是太大。開始是落斜，換言之，衝線便是上斜。這條是以往的NIKE10K的賽道，上星期的RUN FOR WATER也是跑這條路。每年可以 ...

搞錯...雖然段斜路唔斜
但算唔上可以完全當係平路玩果種
小弟仲諗住繼5月9日後6月6日再做多次3k pb
點知唔係全平路...超失望

作者: quantum 時間: 2010-4-24 20:22
我想問...有冇ching知上年成績- -"

作者: jsmleung02 時間: 2010-4-24 21:36

原帖由 quantum 於 2010-4-24 20:22 發表

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我想問...有冇ching知上年成績- -"

你問P5C啦, 佢上年都有跑3K. 孖仔好似只用了9分幾便跑完賽事。

作者: Danielclw 時間: 2010-4-24 21:38

原帖由 Anthony 於 2010-4-24 18:47 發表

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全馬路，當日會封三條行車線，路面寬闊，1000人，不會逼。條路兩三段上落斜，不過坡幅不是太大。開始是落斜，換言之，衝線便是上斜。這條是以往的NIKE10K的賽道，上星期的RUN FOR WATER也是跑這條路。每年可以 ...

多謝 ching. 我都係新手一名.

作者: Anthony 時間: 2010-4-25 11:26

原帖由 quantum 於 2010-4-24 20:22 發表

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我想問...有冇ching知上年成績- -"

2009元朗青年節長跑成績：

Y.L.D.Y.F. Distance Run  - Full Set Results-Overall.xls

Y.L.D.Y.F. Distance Run  - Full Set Results-Group.xls

Y.L.D.Y.F. Distance Run  - Full Set Results-misc.xls

作者: 拜仁之魂 時間: 2010-4-25 12:37
今年一定跑跑.........

作者: kkl 時間: 2010-4-25 21:39
交通好大問題,, 係咪無車提供的?

作者: AlexCat 時間: 2010-4-26 14:53

原帖由 kkl 於 2010-4-25 21:39 發表

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交通好大問題,, 係咪無車提供的?

西鐵到天水圍站, 轉輕鐵.
我報左啦！

作者: TerrySze 時間: 2010-4-26 16:33

原帖由 jsmleung02 於 2010-4-24 21:36 發表

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你問P5C啦, 佢上年都有跑3K. 孖仔好似只用了9分幾便跑完賽事。

孖仔簡直係好偶像!....

作者: kkl 時間: 2010-4-26 21:43

原帖由 AlexCat 於 2010-4-26 14:53 發表

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西鐵到天水圍站, 轉輕鐵.
我報左啦！

九龍過去麻煩少少

諗緊

作者: 零下十度 時間: 2010-4-27 00:13
呢個我想玩啊..唔知邊個住戈邊可以幫報名呢~

作者: AlexCat 時間: 2010-4-27 10:46

原帖由 kkl 於 2010-4-26 21:43 發表

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九龍過去麻煩少少
諗緊

轉到西鐵就無問題, 紅磡, 尖東去到天水圍都係廿幾分鐘, 如果唔係, 好似九龍城, 將軍澳, 就係幾煩.

作者: P5C27 時間: 2010-4-27 11:17
報名

作者: blurmax 時間: 2010-4-27 13:41

報名ed

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: long.run 時間: 2010-4-29 21:12
個 souvenir 係咩先?

住港島真係唔想車咁遠

$100 冇d有意思的紀念品就唔去了

作者: coolmanlai 時間: 2010-4-29 21:57
呢個比賽強調要賽前六或日下午12-4時攞號碼布,賽日不給予.時間緊迫山長水遠車費40元來回花2小時,50元報名費超值,但費時失事,都係唔玩啦!

作者: 得得地 時間: 2010-4-30 12:18

原帖由 coolmanlai 於 2010-4-29 21:57 發表

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呢個比賽強調要賽前六或日下午12-4時攞號碼布,賽日不給予.時間緊迫山長水遠車費40元來回花2小時,50元報名費超值,但費時失事,都係唔玩啦!

係啦... 係咪就係哩個賽事... 要去攞物資, 跑完又要去攞證書 ?

如果係咁, 真係要三思...... 六月有冇 [奧運歡樂跑] ?!

作者: long.run 時間: 2010-4-30 17:16
打電話問左... 負責個邊話仲未知SOUVENIR係甚麼

$40 來回乘兩次 = $80 仲多過參賽費用

作者: long.run 時間: 2010-4-30 17:20

原帖由 得得地 於 2010-4-30 12:18 發表

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係啦... 係咪就係哩個賽事... 要去攞物資, 跑完又要去攞證書 ?
如果係咁, 真係要三思...... 六月有冇 [奧運歡樂跑] ?!

證書係可以跑完即場領取既...

即係話張野可能整得好HEA

BTW... 今年冇奧運都會有 [奧運"歡樂"跑] ??? 不如整個世博"歡樂"跑好過啦

作者: forget 時間: 2010-5-1 16:05
天水圍好似遠咗啲

作者: ptmr2010 時間: 2010-5-2 00:17
同意！

作者: kenkum 時間: 2010-5-2 22:23
我都報左名了!

作者: Danielclw 時間: 2010-5-3 10:35
我都報名了.

作者: 乒乓小風 時間: 2010-5-6 09:57
我報左名了 , 係我第一次參加長跑比賽 , 唔知要點準備呢 ?
平時如果唔打乒乓球既日子 , 晚上就去運動場練跑 , 現在練左兩個月左右
每次跑6k , 跑30min多少少 , 係唔係好慢呢 ?
新手上路 , 多多關照 !

作者: 711MF 時間: 2010-5-6 09:59
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作者: GRACE@ 時間: 2010-5-6 10:26

原帖由 乒乓小風 於 2010-5-6 09:57 發表

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我報左名了 , 係我第一次參加長跑比賽 , 唔知要點準備呢 ?
平時如果唔打乒乓球既日子 , 晚上就去運動場練跑 , 現在練左兩個月左右
每次跑6k , 跑30min多少少 , 係唔係好慢呢 ?
新手上路 , 多多關照 !

hihi, 準備心情就可以了~~

作者: oscar 時間: 2010-5-6 11:05
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 乒乓小風 時間: 2010-5-6 11:06
心情好輕鬆 , 一點都唔緊急 , 因為我參加其他運動比賽次數都唔少了 ,
想問一下各位師兄/姐 ,
嗱 ! 球類比賽在一個地方進行 , 自己d行李自己都睇到 , 冇問題喇 !
游泳比賽游泳池有locker放野 ,
敢 , 公路跑步比賽時 , 我d野擺去邊度 ? 想知道多d , 唔該 !

作者: 神童威威 時間: 2010-5-6 11:17

原帖由 oscar 於 2010-5-6 11:05 發表

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舊年報咗，發燒，無去到！
今年.....無乜練.....報咗......都可能無乜用......

哈哈

！我都報左喇！我都打算去跑天才...

作者: Anthony 時間: 2010-5-6 11:18

原帖由 乒乓小風 於 2010-5-6 11:06 發表

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心情好輕鬆 , 一點都唔緊急 , 因為我參加其他運動比賽次數都唔少了 ,
想問一下各位師兄/姐 ,
嗱 ! 球類比賽在一個地方進行 , 自己d行李自己都睇到 , 冇問題喇 !
游泳比賽游泳池有locker放野 ,
敢 , 公 ...

師兄唔駛擔心，比賽當日會有行李寄存服務，不過要早小小去準備一下。當8:00開跑，大約7:00到達，食少少面包，寄存埋行李，慢跑20分鐘熱下身，再休息15分鐘都差唔多喇。

作者: 神童威威 時間: 2010-5-6 11:19

原帖由 乒乓小風 於 2010-5-6 11:06 發表

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心情好輕鬆 , 一點都唔緊急 , 因為我參加其他運動比賽次數都唔少了 ,
想問一下各位師兄/姐 ,
嗱 ! 球類比賽在一個地方進行 , 自己d行李自己都睇到 , 冇問題喇 !
游泳比賽游泳池有locker放野 ,
敢 , 公 ...

到時有寄存行理區嫁

！

作者: 乒乓小風 時間: 2010-5-6 12:30
thank you !

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-6 14:34

原帖由 oscar 於 2010-5-6 11:05 發表

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舊年報咗，發燒，無去到！
今年.....無乜練.....報咗......都可能無乜用......

O兄做咩咁灰呀?

作者: oscar 時間: 2010-5-6 14:46
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作者: GRACE@ 時間: 2010-5-6 14:50

原帖由 oscar 於 2010-5-6 14:46 發表

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我無灰呀！其實仲諗緊報唔報之嘛......

你擔心果日冇態呀?

作者: oscar 時間: 2010-5-6 15:15
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作者: GRACE@ 時間: 2010-5-6 15:18

唔係卦, 你個頭像張相好fit架喎~~

冇態就更加要去跑下...恢復心情嘛~~

作者: TerrySze 時間: 2010-5-6 15:48

原帖由 oscar 於 2010-5-6 15:15 發表

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唔使等個日，係衣家都無態....." />" />

報啦 !!
我就靠比賽操起個態........

作者: althea_suen 時間: 2010-5-8 16:10
6月8日exam...不過好想報.....太耐無比賽啦

作者: andyho 時間: 2010-5-8 21:07

原帖由 althea_suen 於 2010-5-8 16:10 發表

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6月8日exam...不過好想報.....太耐無比賽啦

報啦....當輕鬆吓啦...

作者: oscar 時間: 2010-5-8 22:05
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作者: GRACE@ 時間: 2010-5-8 23:10
O兄, 距離606仲有一個月, 夠時間俾你變番FIT呢

作者: P5C27 時間: 2010-5-9 11:09
唉,上年有獎囉,今年加左價屋企人唔比錢參加

[ 本帖最後由 P5C27 於 2010-5-9 11:13 編輯 ]

作者: 拜仁之魂 時間: 2010-5-9 11:25
好耐冇比賽啦,fitness差左,呢20多日操fit返,希望有獎囉

作者: 賓仔 時間: 2010-5-9 16:36

原帖由 althea_suen 於 2010-5-8 16:10 發表

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6月8日exam...不過好想報.....太耐無比賽啦

我6月7 exam-.-

作者: 呀招 時間: 2010-5-9 16:56
我6月9 exam

但我都報左

作者: Danielclw 時間: 2010-5-9 20:22
我都報名了.

作者: LL3578 時間: 2010-5-9 20:24
我就冇報
我果日就又去影下你地la~~~

作者: 呀招 時間: 2010-5-9 20:48

原帖由 LL3578 於 2010-5-9 20:24 發表

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我就冇報
我果日就又去影下你地la~~~

俾你睇到我包尾

作者: LL3578 時間: 2010-5-9 21:06

原帖由 st5c08 於 2010-5-9 20:48 發表

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俾你睇到我包尾

咁你又唔好咁睇小你自己

作者: MJ576 時間: 2010-5-9 22:34
太遠! 都係唔報，到時去寶雲道Jog 吓算喇

作者: sleung2002hk 時間: 2010-5-10 00:11
6月冇咩比賽~~玩下都好woo
不過上年好似得6k~~今年8k woo~~~大熱天時咁辛苦~~都唔知跑黎為乜

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-10 09:02

原帖由 P5C27 於 2010-5-9 11:09 發表

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唉,上年有獎囉,今年加左價屋企人唔比錢參加

有奬攞呢d錢唔慳得架

你同屋企人講有d野有$$都買唔到呀~~

作者: oscar 時間: 2010-5-10 09:12
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作者: 神童威威 時間: 2010-5-10 09:14

原帖由 sleung2002hk 於 2010-5-10 00:11 發表

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6月冇咩比賽~~玩下都好woo
不過上年好似得6k~~今年8k woo~~~大熱天時咁辛苦~~都唔知跑黎為乜

唔係...上年這個比賽都係8k...只係你冇參加啫！

作者: P5C27 時間: 2010-5-10 09:36

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-10 09:02 發表

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有奬攞呢d錢唔慳得架" />" />

你同屋企人講有d野有$$都買唔到呀~~

唔緊要啦,我唸都冇頭5名,
留番下年玩8k,拎番個大杯都好

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-10 10:07

原帖由 P5C27 於 2010-5-10 09:36 發表

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唔緊要啦,我唸都冇頭5名,
留番下年玩8k,拎番個大杯都好

今年都係8k喎?

作者: P5C27 時間: 2010-5-10 14:29

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-10 10:07 發表

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今年都係8k喎?" />" />

我今年3K,我係師弟呀

作者: 丁蟹 時間: 2010-5-11 08:20
標題: 新手問點樣練可以跑快d?
新手問點樣練可以跑快d?

[ 本帖最後由丁蟹於 2010-5-11 12:28 編輯 ]

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-11 09:38

原帖由 P5C27 於 2010-5-10 14:29 發表

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我今年3K,我係師弟呀

哦, 原來係咁...師弟你好~~

你平時跑開邊呀?

作者: TerrySze 時間: 2010-5-11 11:07

原帖由 sleung2002hk 於 2010-5-10 00:11 發表

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6月冇咩比賽~~玩下都好woo
不過上年好似得6k~~今年8k woo~~~大熱天時咁辛苦~~都唔知跑黎為乜

當同跑友見下面....吹下水ja.....

作者: TerrySze 時間: 2010-5-11 11:10

原帖由 P5C27 於 2010-5-10 09:36 發表

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唔緊要啦,我唸都冇頭5名,
留番下年玩8k,拎番個大杯都好

跑3K有獎....好過跑8K有獎...!

作者: P5C27 時間: 2010-5-11 12:19

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-11 09:38 發表

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哦, 原來係咁...師弟你好~~

你平時跑開邊呀?

運動場多
,師姐,你呢

作者: P5C27 時間: 2010-5-11 12:20

原帖由 TerrySze 於 2010-5-11 11:10 發表

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跑3K有獎....好過跑8K有獎...!

3K攞細杯,8K攞大杯
咁你話跑3K定8K好

作者: jsmleung02 時間: 2010-5-11 12:23
p5c, 上年都好似係收50蚊喎~ 有加價咩? 不過我估你跑8k容易攞獎一些, 3k太多猛人啦~ 另外,剛電聯大會, 仲未滿額.

作者: 得得地 時間: 2010-5-11 12:32

原帖由 jsmleung02 於 2010-5-11 12:23 發表

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另外,剛電聯大會, 仲未滿額.

14th MAY ~ deadline

哩一兩日要報.
Thanks.

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-11 13:47

原帖由 P5C27 於 2010-5-11 12:19 發表

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運動場多
,師姐,你呢

我都係呢...你看上去很年輕...幾少歲呢?

作者: P5C27 時間: 2010-5-11 17:57

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-11 13:47 發表

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我都係呢...你看上去很年輕...幾少歲呢?

就快16@@
師姐跑開咩路程呢?

[ 本帖最後由 P5C27 於 2010-5-11 18:12 編輯 ]

作者: sleung2002hk 時間: 2010-5-11 23:06

原帖由 神童威威 於 2010-5-10 09:14 發表

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唔係...上年這個比賽都係8k...只係你冇參加啫！

上年唔係呢個咩??得6k咋~~~你上年跑邊個8k??
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4122&extra=page%3D5&page=1

作者: P5C27 時間: 2010-5-11 23:09

原帖由 sleung2002hk 於 2010-5-11 23:06 發表

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上年唔係呢個咩??得6k咋~~~你上年跑邊個8k??
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4122&extra=page%3D5&page=1

上年個8K係起哩個比賽後小小搞

作者: sleung2002hk 時間: 2010-5-11 23:27

原帖由 P5C27 於 2010-5-11 23:09 發表

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上年個8K係起哩個比賽後小小搞

ic~~~冇乜印象tim

作者: 神童威威 時間: 2010-5-11 23:28

原帖由 sleung2002hk 於 2010-5-11 23:06 發表

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上年唔係呢個咩??得6k咋~~~你上年跑邊個8k??
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4122&extra=page%3D5&page=1

上年係呢個呀！你提果個主辦機構今年改左跑8K障礙賽呀！
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4926&extra=page%3D4

[ 本帖最後由神童威威於 2010-5-11 23:30 編輯 ]

作者: TerrySze 時間: 2010-5-11 23:55

原帖由 P5C27 於 2010-5-11 12:20 發表

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3K攞細杯,8K攞大杯
咁你話跑3K定8K好

大杯當然好d....但難度都大佐
你甘有信心就去馬啦..............

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-12 09:40

原帖由 P5C27 於 2010-5-11 17:57 發表

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就快16@@
師姐跑開咩路程呢?

師弟真係年輕有為呢...

我開始正式練跑才幾個月...而家練緊10km 呢...

作者: P5C27 時間: 2010-5-12 12:32

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-12 09:40 發表

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師弟真係年輕有為呢..." />" />

我開始正式練跑才幾個月...而家練緊10km 呢...

是呢@@
我剛正式練跑都係幾個月...而家都係練緊10 m

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-12 14:18

原帖由 P5C27 於 2010-5-12 12:32 發表

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是呢@@
我剛正式練跑都係幾個月...而家都係練緊10 m

ooo...咁岩既~~

你平時跑開邊呀?

作者: P5C27 時間: 2010-5-12 19:17

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-12 14:18 發表

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ooo...咁岩既~~" />" />

你平時跑開邊呀?

天水圍運動場

作者: quantum 時間: 2010-5-12 22:47
你好話法- -"
8K易跑3K好多
3K果日9成有喇沙對孖仔上埸
上年佢地3K跑9'41
而3K全埸係有5個跑10'00內- -"
...
小弟果個都應該玩
本來最少果日都跑番轉10'0X
但係點知病左3個星期都未好番- -"

作者: P5C27 時間: 2010-5-12 23:01

原帖由 quantum 於 2010-5-12 22:47 發表

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你好話法- -"
8K易跑3K好多
3K果日9成有喇沙對孖仔上埸
上年佢地3K跑9'41
而3K全埸係有5個跑10'00內- -"
...
小弟果個都應該玩
本來最少果日都跑番轉10'0X
但係點知病左3個星期都未好番- -"

講得好,.....

作者: 呀招 時間: 2010-5-13 00:18

原帖由 P5C27 於 2010-5-12 23:01 發表

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講得好,.....

師兄你跑3KM幾耐呀??

作者: P5C27 時間: 2010-5-13 07:51

原帖由 st5c08 於 2010-5-13 00:18 發表

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師兄你跑3KM幾耐呀??

唔洗11分
但我10k,就41分內

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-13 10:10

原帖由 P5C27 於 2010-5-13 07:51 發表

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唔洗11分
但我10k,就41分內

嘩, 好厲害呢~~

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-13 10:11

原帖由 P5C27 於 2010-5-12 19:17 發表

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天水圍運動場

ooo...我是在兆麟運動場呢...

作者: TerrySze 時間: 2010-5-13 14:05

原帖由 quantum 於 2010-5-12 22:47 發表

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你好話法- -"
8K易跑3K好多
3K果日9成有喇沙對孖仔上埸
上年佢地3K跑9'41
而3K全埸係有5個跑10'00內- -"
...
小弟果個都應該玩
本來最少果日都跑番轉10'0X
但係點知病左3個星期都未好番- -"

好彩佢仲細。。。上唔到８Ｋ組.
佢Ｄ１０Ｋ係３７Ｋ內......

作者: P5C27 時間: 2010-5-13 19:37

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-13 10:11 發表

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ooo...我是在兆麟運動場呢...

如果唔係傷左,哩家已經40分內了><

師姐有冇落鄧記跑呀,我得閒就星期4落去一齊衝圈lu

作者: sleung2002hk 時間: 2010-5-14 00:15

原帖由 P5C27 於 2010-5-13 19:37 發表

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如果唔係傷左,哩家已經40分內了><

師姐有冇落鄧記跑呀,我得閒就星期4落去一齊衝圈lu

星期四??你係???認你唔到tim

作者: P5C27 時間: 2010-5-14 00:35

原帖由 sleung2002hk 於 2010-5-14 00:15 發表

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星期四??你係???認你唔到tim

我都唔係成日落去衝圈@@
你有我facebook架

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-14 09:17

原帖由 P5C27 於 2010-5-13 19:37 發表

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如果唔係傷左,哩家已經40分內了><

師姐有冇落鄧記跑呀,我得閒就星期4落去一齊衝圈lu

冇呀, 我星期一同四都有其他堂要上...去唔到鄧記...

希望黎緊有機會見下面啦~~

係喎, 你係咪最終都冇報606呀?

作者: 亞平 時間: 2010-5-14 11:17

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-14 09:17 發表

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冇呀, 我星期一同四都有其他堂要上...去唔到鄧記...

希望黎緊有機會見下面啦~~" />" />

係喎, 你係咪最終都冇報606呀?

小師妹...你唔問下我有冇報606呀..

作者: oscar 時間: 2010-5-14 11:22
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: P5C27 時間: 2010-5-14 12:26

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-14 09:17 發表

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冇呀, 我星期一同四都有其他堂要上...去唔到鄧記...

希望黎緊有機會見下面啦~~" />" />

係喎, 你係咪最終都冇報606呀?

冇呀,咁岩既,我星期一,四都有其他堂要上
就係田徑訓練班..哈哈

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-14 14:03

原帖由亞平於 2010-5-14 11:17 發表

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小師妹...你唔問下我有冇報606呀..

平平, 咁你有冇報呀?
有你o係度我應該會跑得快d

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[ 本帖最後由 GRACE@ 於 2010-5-14 14:04 編輯 ]

作者: GRACE@ 時間: 2010-5-14 14:04

原帖由 P5C27 於 2010-5-14 12:26 發表

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冇呀,咁岩既,我星期一,四都有其他堂要上
就係田徑訓練班..哈哈

小師弟果然厲害啊...

咁你一個星期咪跑足三四日?

作者: P5C27 時間: 2010-5-14 15:33

原帖由 GRACE@ 於 2010-5-14 14:04 發表

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小師弟果然厲害啊..." />" />
咁你一個星期咪跑足三四日?

跑足6日

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