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標題: 練習方法.. [打印本頁]

作者: 呀招 時間: 2010-5-10 00:34
標題: 練習方法..
其實有D咩方法練習可以跑快D??..
練既distance 要幾長??..

作者: tyler 時間: 2010-5-10 21:56
耐力，肌力，姿勢......
最重要係勤力

作者: 叮叮噹 時間: 2010-5-11 13:36

勤力! 耐性!

作者: feifanchun 時間: 2010-5-11 23:05

原帖由 tyler 於 10-5-2010 21:56 發表

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耐力，肌力，姿勢......
最重要係勤力

X 2

作者: 呀招 時間: 2010-5-11 23:14

我既姿勢真係有待改進

作者: iceberg99 時間: 2010-5-11 23:31
勤力, 耐性 + 毅力 (NO pain, NO gain)

作者: TerrySze 時間: 2010-5-11 23:45

原帖由 st5c08 於 2010-5-10 00:34 發表

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其實有D咩方法練習可以跑快D??..
練既distance 要幾長??..

..............搵訓練班/教練指點下...

[ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-5-11 23:46 編輯 ]

作者: CharlesAF 時間: 2010-5-12 22:18
要睇下跑咩距離

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