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標題: 此網站嘅安排 [打印本頁]

作者: Alfred 時間: 2008-4-7 12:03
標題: 此網站嘅安排
記得較早時候慢子兄話想摺咗呢個網站，當時幸有多位師兄出咗好多力先可以繼續運作，請恕小弟多事問吓進展？

作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-4-7 20:18

原帖由 Alfred 於 2008-4-7 12:03 發表

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記得較早時候慢子兄話想摺咗呢個網站，當時幸有多位師兄出咗好多力先可以繼續運作，請恕小弟多事問吓進展？

謝謝Alfred 兄提問，因已到長跑季尾，而家都不會有很大進展；不過根據本網 Wat 教練提議，

將會在本週日開始制作自家一D短片：

短片內容︰
跑步前的熱身動作
增強肌肉強度方法
增強跑步速度方法
例︰變速跑，間歇跑等

你有興趣參與嗎？
詳情請問問 Wat 教練！

作者: Alfred 時間: 2008-4-8 08:13
標題: 回復 2# 的帖子
小弟要輪班工作，要遷就時間噃。

作者: kenneth 時間: 2008-4-8 08:36
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作者: ckleung 時間: 2008-4-8 09:01

原帖由 kennethwat 於 2008-4-8 08:36 發表

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慢子 hing ，首先，我不是 Wat 教練？小弟是有建議過，但你知啦﹗小弟認識甚少，對於部份"短片內容"所提及的姿勢都怕不正確，驚誤人子弟，所以小弟到時都須請慢子兄或gills兄等重旁幫忙或加以示 ...

ching 成個教練款，知識豐富，樂於助人，

早已當了你是教練，

這點毋庸置疑。如果拍攝有關 video 不需要太 pro 的器材，例如只需採用家用的 video cam，我可以幫手。後期的字幕製作，剪輯或製作各種視訊檔，我也可以出力。現時多數用「會聲會影10」。

作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-4-8 09:14

原帖由 ckleung 於 2008-4-8 09:01 發表

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ching 成個教練款，知識豐富，樂於助人，早已當了你是教練，這點毋庸置疑。如果拍攝有關 video 不需要太 pro 的器材，例如只需採用家用的 video cam，我可以幫手。後期的字幕製作，剪輯或 ...

嗱，你聽見啦！其實並不是小弟首先稱呼閣下做教練，而是其他ching一早認為你有教練款的！

作者: kenneth 時間: 2008-4-8 09:19
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作者: Gills 時間: 2008-4-8 09:23
標題: 回復 6# 的帖子
唔止款, 仲有姿勢

有實際. 積極發言, 提出意見, 當之無愧.

作者: ckleung 時間: 2008-4-8 09:34

原帖由 Gills 於 2008-4-8 09:23 發表

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唔止款, 仲有姿勢有實際. 積極發言, 提出意見, 當之無愧.

完全同意，大力支持。各位ching，就封WAT教練為香港長跑網首席教練吧，
大家有無意見？

作者: Gills 時間: 2008-4-8 09:47
好野, 亦恭喜Kenneth兄成為長跑網首席教練. (註: 高手都係教練教出黎,只不過青出於藍), 所以Kenneth兄唔好再推啦.

作者: kenneth 時間: 2008-4-8 09:48
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作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-4-8 09:55

原帖由 ckleung 於 2008-4-8 09:34 發表

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完全同意，大力支持。各位ching，就封WAT教練為香港長跑網首席教練吧，
大家有無意見？

就封WAT教練為香港長跑網首席教練都不够，

不如封WAT教練為香港長跑網首席總教練兼永遠榮譽技術總顧問吧！

大家如無異議就這安排吧！

作者: kenneth 時間: 2008-4-8 10:00
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作者: lvrunner 時間: 2008-4-8 10:01
我絕對同意呀!!!

作者: Alfred 時間: 2008-4-8 10:15
標題: 回復 9# 的帖子
舉手舉腳贊成，WAT 教練，請多多指教。

作者: blurmax 時間: 2008-4-8 12:38

舉手舉腳贊成，WAT 教練，請多多指教。

X 2 - Trainer WAT is probably the best

作者: onon 時間: 2008-4-8 12:42
Kenneth教練會唔會開訓練課程?
...等我仲報咗工聯會添!

作者: kenneth 時間: 2008-4-8 12:45
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作者: 711MF 時間: 2008-4-8 14:26
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作者: awyh 時間: 2008-4-8 19:57
眾望所歸，無得唔制。

Wat教練開班的話，我報名。

作者: 洛虎添 時間: 2008-4-8 20:27

原帖由 awyh 於 2008-4-8 19:57 發表

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眾望所歸，無得唔制。

Wat教練開班的話，我報名。

me2

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