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標題: 元朗新手在^0^ [打印本頁]

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-8 00:23
標題: 元朗新手在^0^
得閒約下我出來跑,,只可元朗~
我只係跑800m>_<

作者: P5C27 時間: 2010-6-8 01:06
好

作者: 亞平 時間: 2010-6-8 01:10

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-8 00:23 發表

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得閒約下我出來跑,,只可元朗~
我只係跑800m>_

歡迎短跑手~

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-8 02:00

原帖由亞平於 2010-6-8 01:10 發表

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歡迎短跑手~

短跑你又歡迎- -?

作者: P5C27 時間: 2010-6-9 20:24
好多長跑高手都係短跑出身,好多長跑高手中長跑一樣了得

作者: Dee 時間: 2010-6-9 21:28
wellcome

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-9 22:06
thank=]

作者: Samuel 時間: 2010-6-9 23:25

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-8 00:23 發表

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得閒約下我出來跑,,只可元朗~
我只係跑800m>_

歡迎!!!
八百好呀，但跑幾多個，同跑幾快呀?太快或太多我都吾掂....

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-10 00:41

原帖由 Samuel 於 2010-6-9 23:25 發表

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歡迎!!!
八百好呀，但跑幾多個，同跑幾快呀?太快或太多我都吾掂....

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=11484&pid=556286&page=1&extra=#pid556286
留下cm啦..

作者: Samuel 時間: 2010-6-10 01:48

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-10 00:41 發表

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https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=11484&pid=556286&page=1&extra=#pid556286
留下cm啦..

睇左啦，一分三十四秒一圈對我來講太快啦，我只可以係你後面食塵，不如你試下星期一晚去屯門鄧記跟下操呀?果度好多師兄妹，我都有去跟佢地學習....

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-10 02:14

原帖由 Samuel 於 2010-6-10 01:48 發表

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睇左啦，一分三十四秒一圈對我來講太快啦，我只可以係你後面食塵，不如你試下星期一晚去屯門鄧記跟下操呀?果度好多師兄妹，我都有去跟佢地學習....

- -''''

作者: Samuel 時間: 2010-6-10 05:31

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-10 02:14 發表

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- -''''

弊!!! 睇吾明!!! 我太out...

作者: P5C27 時間: 2010-6-10 11:44

原帖由 Samuel 於 2010-6-10 01:48 發表

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睇左啦，一分三十四秒一圈對我來講太快啦，我只可以係你後面食塵，不如你試下星期一晚去屯門鄧記跟下操呀?果度好多師兄妹，我都有去跟佢地學習....

星期一屯門跑咩架,我跑開星期4果個

作者: P5C27 時間: 2010-6-10 11:46

原帖由 Samuel 於 2010-6-9 23:25 發表

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歡迎!!!
八百好呀，但跑幾多個，同跑幾快呀?太快或太多我都吾掂....

佢話400想挑戰59

師兄你800跑咩時間呀,我跑開2'55-3'00 跑10
唔知跟唔跟倒師兄

作者: 喪Ken 時間: 2010-6-10 11:52

原帖由 P5C27 於 2010-6-10 11:44 發表

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星期一屯門跑咩架,我跑開星期4果個

星期一適合初學者多啲...做吓基本功，唔係次次沖圈的。

作者: 喪Ken 時間: 2010-6-10 11:53

原帖由 P5C27 於 2010-6-10 11:46 發表

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佢話400想挑戰59

師兄你800跑咩時間呀,我跑開2'55-3'00 跑10
唔知跟唔跟倒師兄

唔好玩啦...你做電兔都嫌你太快...

作者: P5C27 時間: 2010-6-10 12:35

原帖由 喪Ken 於 2010-6-10 11:53 發表

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唔好玩啦...你做電兔都嫌你太快...

星期四的電兔都仲快

作者: 賓仔 時間: 2010-6-10 12:42

原帖由 Dee 於 2010/6/9 21:28 發表

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wellcome

惠康 ?

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-10 20:58

原帖由 P5C27 於 2010-6-10 11:46 發表

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佢話400想挑戰59

師兄你800跑咩時間呀,我跑開2'55-3'00 跑10
唔知跟唔跟倒師兄

你好啦wo- -

作者: sleung2002hk 時間: 2010-6-12 01:16

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-8 00:23 發表

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得閒約下我出來跑,,只可元朗~
我只係跑800m>_

元朗好多怪獸~~~我唔敢入去也

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-12 02:27

原帖由 sleung2002hk 於 2010-6-12 01:16 發表

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元朗好多怪獸~~~我唔敢入去也

你話咩話\./

作者: P5C27 時間: 2010-6-12 09:11

原帖由 sleung2002hk 於 2010-6-12 01:16 發表

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元朗好多怪獸~~~我唔敢入去也

你未怪獸囉,驚驚.....

作者: P5C27 時間: 2010-6-12 09:11

原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-12 02:27 發表

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你話咩話\./

自認

作者: YaNbAbI` 時間: 2010-6-12 13:55

原帖由 P5C27 於 2010-6-12 09:11 發表

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作者: prestige 時間: 2010-6-24 01:17
我唔係新手　不過係岩岩登記呢個forum...

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