原帖由 Oscarynk 於 2010-9-2 19:13 發表
117磅,仲以為117kg,咁都要減肥?
不過多D運動真係好D,我的跑齡比你更少,只係八月中才開始。分享下:
我覺得你有恒心已經成功左一半,另一樣是要知道方法,一般唔會錯的一定是要慢慢來,先不要計較速度,讓身 ...
原帖由 wongc 於 2010-9-3 09:31 發表
這個好明顯啦, 如果男仔98 lbs就.............
點解...........點解...........我跑左6年都減唔到1 lb?
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