香港長跑網 - 長跑長友

標題: 紅菜頭汁提升肌肉耐力 [打印本頁]

作者: @Rebecca@ 時間: 2010-9-9 16:27
標題: 紅菜頭汁提升肌肉耐力
咁利害??

作者: piyrag 時間: 2010-9-9 16:54
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: blurmax 時間: 2010-9-9 17:21

作者: @Rebecca@ 時間: 2010-9-9 22:49

原帖由 piyrag提督 於 2010-9-9 16:54 發表

 登錄/註冊後可看大圖

但紅菜頭點樣食用好呀？除左汁之外。

食法好多post唔晒
我媽咪用紅蘿蔔,粟米,排骨, 薑煲湯, 最後先放紅菜頭葉都要,放左紅菜頭就唔好煲咁奈
或者可以切片蒸熟就咁食, 有人話好寒涼, 一下唔好食咁多, d汁好難洗,要小心處理

作者: kam123 時間: 2010-9-10 13:13
咁就要睇下........thanks

作者: Tarry 時間: 2010-9-10 13:49

原帖由 piyrag提督 於 2010-9-9 16:54 發表

 登錄/註冊後可看大圖

但紅菜頭點樣食用好呀？除左汁之外。

可以當生果食

作者: kito807 時間: 2010-9-10 14:28
注意：脾虛腹瀉者忌食；另因紅菜頭含糖分較高，糖尿病患者不宜服。

小弟脾虛無得食

作者: piyrag 時間: 2010-9-10 14:44
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)