原帖由 sleung2002hk 於 2010-10-1 19:47 發表 應該係得深井補水最方便~~~青龍頭入面唔知有冇~~不過麻煩少少師兄如果忍得就忍下~深井7仔先補水~~~再唔得就係7仔買支水渣住跑囉
原帖由 tommyleung 於 2010-10-1 22:12 發表
係囉, 今日初次試呢條路, 係深井入左支500ml既運動飲品, 以為夠, 點知晒到成隻狗咁, 未到小欖就頂唔住.
你地平時又會唔會帶腰包裝水? 我驚fing來fing去唔舒服同驚重...
原帖由 TCRunner 於 2010-10-1 23:09 發表 ching, 我都係朝早跑,不過同你調轉,由屯門跑到深井,唔攰就跑到汀九才折返. 由小欖至深井,除咗深井麗都有7仔之外,青龍頭豪景花園都有間百佳 (要過對面馬路). 朝早跑真係好曬,所以每逢夏天跑青公,我都 ...
原帖由 tommyleung 於 2010-10-2 07:00 發表
ching好勁, 我就唔得啦, 基本上習慣最少半個鐘飲一次, 有時要睇氣溫, 係gym到跑機一支500ml都夠, 不過跑呢條青公, 基本上幾個字就要飲一次, 未到小欖好快就無晒. 我都知青龍頭好似有野買, 不過要過對面馬路, 又真係 ...
原帖由 laputa99 於 2010-10-5 00:16 發表
我習慣唔帶水跑青公, 沿途好多7仔, 賣下廣告先
今個星期三, 我哋一班人跑青公, 有興趣一齊跑
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5725&extra=page%3D1&page=281
原帖由 TCRunner 於 2010-10-5 20:22 發表 Ching, 係真唔係呀? 個題目係講青公深井至小欖段噃。段路我朝早日光日白都跑過好多次,都只係見過深井有7仔。你地夜晚跑居然見到沿途有好多7仔?農曆七月都過咗,仲咁猛?
原帖由 TCRunner 於 2010-10-5 21:29 發表 我基本上大多數星期六/星期日朝早都係跑麥十,不過我怕熱,通常都比你地早大約個零鐘跑,所以好多時我回程先會撞到你地. e + 天氣稍涼,我可以唔駛咁早跑.如果你地嚟緊星期六都係跑麥十,我就預番時間遇你地.
原帖由 TCRunner 於 2010-10-5 21:29 發表 我基本上大多數星期六/星期日朝早都係跑麥十,不過我怕熱,通常都比你地早大約個零鐘跑,所以好多時我回程先會撞到你地. e + 天氣稍涼,我可以唔駛咁早跑.如果你地嚟緊星期六都係跑麥十,我就預番時間遇你地.
原帖由 TCRunner 於 2010-10-5 20:22 發表 Ching, 係真唔係呀? 個題目係講青公深井至小欖段噃。段路我朝早日光日白都跑過好多次,都只係見過深井有7仔。你地夜晚跑居然見到沿途有好多7仔?農曆七月都過咗,仲咁猛?
原帖由 laputa99 於 2010-10-5 00:16 發表 我習慣唔帶水跑青公, 沿途好多7仔, 賣下廣告先 今個星期三, 我哋一班人跑青公, 有興趣一齊跑https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5725&extra=page%3D1&page=281
原帖由 TCRunner 於 2010-10-5 20:22 發表
Ching, 係真唔係呀? 個題目係講青公深井至小欖段噃。段路我朝早日光日白都跑過好多次,都只係見過深井有7仔。你地夜晚跑居然見到沿途有好多7仔?農曆七月都過咗,仲咁猛?
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