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標題: 渣打馬拉松2011~十公里報到處 (所有組別名額已滿) [打印本頁]

作者: chisuet 時間: 2010-10-2 14:43
標題: 渣打馬拉松2011~十公里報到處 (所有組別名額已滿)
沒人開就等我開啦

麻煩版主高亮置頂)
人工智能自動報名系統

挑戰組 (5:15a.m.)
1.
2.
3.

十公里1組(5:45a.m.)
1.
2.
3.

十公里2組(6:20a.m.)
1.
2.
3.

十公里3組(6:55a.m.)
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.)
1.
2.
3.

[ 本帖最後由 chisuet 於 2010-10-18 18:48 編輯 ]

作者: 怒火者 時間: 2010-10-4 19:53
挑戰組 (5:15a.m.)
1.怒火者(目標55分完成...上年1:05)

作者: lanlank 時間: 2010-10-5 00:55
我想問下可唔可以親身交表去渣打銀行架﹖佢地會唔會代收表格架﹖

作者: harrietwong 時間: 2010-10-5 17:34
十公里4組(7:30a.m.)
1. harrietwong

作者: chisuet 時間: 2010-10-5 18:58
更新: 5/10: 10公里4組已滿.

挑戰組 (5:15a.m.)
1.怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2.
3.

十公里1組(5:45a.m.)
1.
2.
3.

十公里2組(6:20a.m.)
1.
2.
3.

十公里3組(6:55a.m.)
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.)
1. harrietwong
2.
3.

作者: v_1 時間: 2010-10-5 22:20
邊度有得睇第幾組滿？

作者: Gunners 時間: 2010-10-5 22:35
第一年跑.十公里一組

作者: bigtiger 時間: 2010-10-6 00:48
第三組都full 埋

作者: chisuet 時間: 2010-10-6 08:45
挑戰組 (5:15a.m.)
1.怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2.
3.

十公里1組(5:45a.m.)
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2.
3.

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1.
2.
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2.
3.

[ 本帖最後由 chisuet 於 2010-10-7 08:55 編輯 ]

作者: dominicwai 時間: 2010-10-7 10:56
第一年跑十公里4組(7:30a.m.)

作者: chisuet 時間: 2010-10-8 08:33
挑戰組 (5:15a.m.)
1.怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2.
3.

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3.

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1.
2.
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3.

作者: rhinokan 時間: 2010-10-8 22:59
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1.怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2.
3.

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3.

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢

)
2.
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3.

作者: mouandmou 時間: 2010-10-10 02:15
小弟挑戰組也，目標50mins也

作者: kevintam1984 時間: 2010-10-13 14:47
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3.

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3.

作者: Gray_CL 時間: 2010-10-22 22:51
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3.

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3.

作者: leoleebi 時間: 2010-10-26 12:03
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3.

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)

作者: v_1 時間: 2010-10-27 16:46
十公里1組(5:45a.m.)
1.Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)

作者: alan2010 時間: 2010-10-28 00:42
我係 10 月 14 日才郵寄報名，結果都成功報到。

十公里挑戰組：

怒火者(目標55分完成...上年1:05)
mouandmou (目標50mins)
iloverunning (目標赤腳完成!)
Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
alan2010 (目標是 50 分鐘完成)

作者: kenkenking 時間: 2010-10-28 20:47
今年第一次玩
十公里挑戰組
目標係完成.....

作者: 官塘朝偉 時間: 2010-11-7 23:33
未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins

作者: chisuet 時間: 2010-11-8 08:30
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)

作者: 方包仔 時間: 2010-11-8 22:44
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)
8.方包仔(玩開400,湊熱鬧,目標1個鐘內)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)

作者: 官塘朝偉 時間: 2010-11-8 23:45
方包仔，玩開400M?你跑400M造開咩時間呀？我以前讀書年代都係玩400既^^
我正話五六點斧山練步速1：45一圈，跑12圈支力到嘔電=_=
另外，check左渣打個race no.11061,到時各位多多指教~

作者: 方包仔 時間: 2010-11-10 22:12

原帖由 官塘朝偉 於 2010-11-8 23:45 發表

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方包仔，玩開400M?你跑400M造開咩時間呀？我以前讀書年代都係玩400既^^我正話五六點斧山練步速1：45一圈，跑12圈支力到嘔電=_=另外，check左渣打個race no.11061,到時各位多多指教~

講起就慚愧...100跑11'97
400跑1分正..

作者: ericlam 時間: 2010-11-11 16:03
我報了 10k， gp2... 第一次跑啊，8月才開始練（之前主要踢球)。。。跑tko。。。

我想在渣打之前報名一個10k，請問有什麼提議啊？我看到很多，但不知那一個比較好。。我是想12月底，1月。。

現在跑到大約7km，一星期加0.5km 到 1.0km

作者: 官塘朝偉 時間: 2010-11-12 01:42
方包仔，練多d囉~我十幾年前d 亞sir講，400係最難玩既，講求爆炸性和耐力，好多人最後100米已經係捱，秘訣係頭200米用本身最高速8成，臨轉直路開始加速，最後爆到最後一滴壓線就啱啱好，尾200時間一定要快過頭200先有理想成積~

作者: LEE良 時間: 2010-11-12 20:25
今次全馬目標330!

作者: LEE良 時間: 2010-11-12 20:39
今次全馬目標330!

[ 本帖最後由 LEE良於 2010-11-13 22:27 編輯 ]

作者: katsumoto 時間: 2010-11-17 11:06
琴晚渣打聯絡我，問我第三組同挑戰組仲有位，結果我報左挑戰組！目標一小時內！

作者: super50 時間: 2010-11-18 19:52
報左10K A組 AM :5:45
2010 初跑一次10K 用左73分鐘完成

2011 再報一次10K 目標時間(55-60分鐘內完成)
2012 目標挑戰半馬

作者: alexckwhk 時間: 2010-11-28 22:33
十公里2組(6:20a.m.)

作者: jackyleu 時間: 2010-12-30 15:00
第一次參加, 十公里挑戰組, 希望50mins.內完成!

作者: 怒火者 時間: 2011-1-16 22:48
10k咁少本壇既人跑既= =
睇黎又要自己一個跑了

作者: di692 時間: 2011-1-22 13:44
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)

作者: 比比 時間: 2011-1-30 12:45
各位, 大家好...我係女仔,新加入呢個forum,亦都算係新跑手,
跑齡少過一年,上個月第一次跑10k既比賽,成績係57分
今年渣打報左10k第一組,目標唔高,只係希望可以55分之內~

作者: Gunners 時間: 2011-1-30 13:15

原帖由比比於 2011-1-30 12:45 發表

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各位, 大家好...我係女仔,新加入呢個forum,亦都算係新跑手,
跑齡少過一年,上個月第一次跑10k既比賽,成績係57分
今年渣打報左10k第一組,目標唔高,只係希望可以55分之內~

Hi 比比, 我都係跑第一組,到時加油呀

作者: merino 時間: 2011-1-30 19:03
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)

作者: cj033258898 時間: 2011-2-1 15:50
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.cj033258898 (今年第四年跑了希望可以57內完成)

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)

作者: 比比 時間: 2011-2-1 21:25
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)
5. 比比 (第一次跑渣打既10k,目標係: 55分)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.cj033258898 (今年第四年跑了希望可以57內完成)

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)

作者: 月影藍翔 時間: 2011-2-8 00:25
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)
8. 月影藍翔 (第2年玩，希望1小時內完成)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)
5. 比比 (第一次跑渣打既10k,目標係: 55分)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.cj033258898 (今年第四年跑了希望可以57內完成)

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)

作者: prairie 時間: 2011-2-8 22:45
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)
8. 月影藍翔 (第2年玩，希望1小時內完成)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)
5. 比比 (第一次跑渣打既10k,目標係: 55分)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.cj033258898 (今年第四年跑了希望可以57內完成)
4. priaire (第一次參加，希望PB，50內，不過聽聞超多人好難PB，盡力而為)

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)

作者: wyh1011 時間: 2011-2-17 23:48
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)
8. 月影藍翔 (第2年玩，希望1小時內完成)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)
5. 比比 (第一次跑渣打既10k,目標係: 55分)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.cj033258898 (今年第四年跑了希望可以57內完成)
4. priaire (第一次參加，希望PB，50內，不過聽聞超多人好難PB，盡力而為)

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)
5. wyh1011 (第三年參加，前年半馬2"25"54，上年10km 1"06"20，今年認真練過，水準有明顯地提高，目標51-52，不過好多人，盡人事啦)

[ 本帖最後由 wyh1011 於 2011-2-17 23:51 編輯 ]

作者: kenneth 時間: 2011-2-19 09:19
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: running-sue 時間: 2011-2-19 11:11
[attach]15116[/attach]

作者: Edward 時間: 2011-2-19 20:34
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)
8. 月影藍翔 (第2年玩，希望1小時內完成)
9. Edward (第1年玩, 目標45mins)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)
5. 比比 (第一次跑渣打既10k,目標係: 55分)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.cj033258898 (今年第四年跑了希望可以57內完成)
4. priaire (第一次參加，希望PB，50內，不過聽聞超多人好難PB，盡力而為)

十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)
5. wyh1011 (第三年參加，前年半馬2"25"54，上年10km 1"06"20，今年認真練過，水準有明顯地提高，目標51-52，不過好多人，盡人事啦)

[ 本帖最後由 wyh1011 於 2011-2-17 23:51 編輯 ]

作者: alexckwhk 時間: 2011-2-19 22:26
挑戰組 (5:15a.m.) 8/10已滿
1. 怒火者(目標55分完成...上年1:05)
2. mouandmou (目標50mins)
3. iloverunning (目標赤腳完成!)
4. Gray_CL (唉高手太多無人跑10 km? 目標係一粒鐘...)
5. alan2010 (目標是 50 分鐘完成)
6. kenkenking (今年第一次玩, 十公里挑戰組, 目標係完成.....)
7. 官塘朝偉 (未玩過，報左10K挑戰組，目標45mins)
8. 月影藍翔 (第2年玩，希望1小時內完成)
9. Edward (第1年玩, 目標45mins)

十公里1組(5:45a.m.) 8/10已滿
1. Gunners (第一年跑.十公里一組)
2. jamestse08
3. Ivan(第一年跑10公里，目標係完成！)
4. Merino(都是第一年跑10K，目標1-完成，2-時間80分鐘內)
5. 比比 (第一次跑渣打既10k,目標係: 55分)

十公里2組(6:20a.m.) 7/10已滿
1. rhinokan (冇咩要求, 希望跑得開開心心, 唔好太慢 )
2. kevintam1984 (第二年玩, sub 60 完成)
3.cj033258898 (今年第四年跑了希望可以57內完成)
4. priaire (第一次參加，希望PB，50內，不過聽聞超多人好難PB，盡力而為)
5. alexckwhk (sub 60 finish)
十公里3組(6:55a.m.) 6/10 已滿
1.
2.
3.

十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)
5. wyh1011 (第三年參加，前年半馬2"25"54，上年10km 1"06"20，今年認真練過，水準有明顯地提高，目標51-52，不過好多人，盡人事啦)

作者: wyh1011 時間: 2011-2-20 11:29

原帖由 alexckwhk 於 2011-2-19 22:26 發表

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十公里4組(7:30a.m.) 5/10 已滿
1. harrietwong
2. dominicwai (第一年跑十公里4組)
3. Leo Lee (第1次跑, 11月先開始練跑)
4. di692(腳傷，志在參與，享受比賽，感受氣氛)
5. wyh1011 (第三年參加，前年半馬2"25"54，上年10km 1"06"20，今年認真練過，水準有明顯地提高，目標51-52，不過好多人，盡人事啦)

最後53"13
跑唔到pb
不過比上年快左13分鐘

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