原帖由 LL3578 於 2011-2-12 00:19 發表
後日既天氣對我黎講有利亦有弊
利就係有機會落雨,我係雨天跑係特別醒神既
弊在天氣凍,個情況同我跑今年"心晴行動"差唔多,愈凍就對我既實力愈大打折扣 " />" />
原帖由 LL3578 於 2011-2-13 12:45 發表
今朝係陰天下跑呢場比賽,比賽前就冇落雨,但我都能夠PB左
起步初段,我係跟住好前既位置,甚至比泰基會既人仲要快
但後段就比較辛苦,最終跑30分29秒,時間同我預計差唔多
但要挑剔既就係果29秒,如果我係30分正 ...
原帖由 purejoey 於 2011-2-13 11:35 發表
天公造美,起步時收左雨,否則我唔會跑的。
係渣馬前一周感受作戰感覺,慘勝僅 pb 狂被界到死狗咁,都好過冇得跑。
時間係 38分半。
原帖由 LL3578 於 2011-2-13 12:45 發表
今朝係陰天下跑呢場比賽,比賽前就冇落雨,但我都能夠PB左
起步初段,我係跟住好前既位置,甚至比泰基會既人仲要快
但後段就比較辛苦,最終跑30分29秒,時間同我預計差唔多
但要挑剔既就係果29秒,如果我係30分正 ...
原帖由 LL3578 於 2011-2-13 21:44 發表
其實所謂獎王都係虛銜黎jer~~~
我出道唔夠一年已經拎左8個獎都已經超額完成la~
皆因我冇正式join任何跑會 (唔計長跑網)
同埋我唔係日日練跑既人,正一大懶蟲
我好多時比賽都係跑天才
*我拎埋上年必達夏日跑 ...
原帖由 LL3578 於 2011-2-13 21:44 發表
其實所謂獎王都係虛銜黎jer~~~
我出道唔夠一年已經拎左8個獎都已經超額完成la~
皆因我冇正式join任何跑會 (唔計長跑網)
同埋我唔係日日練跑既人,正一大懶蟲
我好多時比賽都係跑天才
*我拎埋上年必達夏日跑 ...
原帖由 LL3578 於 2011-2-13 21:44 發表
其實所謂獎王都係虛銜黎jer~~~
我出道唔夠一年已經拎左8個獎都已經超額完成la~
皆因我冇正式join任何跑會 (唔計長跑網)
同埋我唔係日日練跑既人,正一大懶蟲
我好多時比賽都係跑天才
*我拎埋上年必達夏日跑 ...
原帖由 TerrySze 於 2011-2-14 11:45 發表
...琴日D小型賽事,幾百人玩,無謂斤斤計較邊個有獎.
如果C兄可以放眼大賽,係渣打/ASICS10K獲獎....就可以延續"神話",萬人景仰!
努力 !
原帖由 LL3578 於 2011-2-14 22:17 發表
我係呢場拎唔到獎真係有D唔抵
因為我係我果組真係跑第7 " />" />ghj
時間係30"28先岩
組別名次:7/58
性別名次: 23/492
總名次: 23/663
原帖由 LL3578 於 2011-2-14 22:17 發表
我係呢場拎唔到獎真係有D唔抵
因為我係我果組真係跑第7 " />" />ghj
時間係30"28先岩
組別名次:7/58
性別名次: 23/492
總名次: 23/663
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