香港長跑網 - 長跑長友

標題: 屯門區新手報到 [打印本頁]

作者: pwong5618 時間: 2008-7-4 14:52
標題: 屯門區新手報到
大家Ching, Ctse 各位好！

本人是屯門跑友，留意此網也很久，發現新界西區的跑友在此網特別活躍，也很想跟大家一起跑，但因為工作關係，一般練跑時間都不能在晚上，所以遲遲不現身，伹見此網越搞越出色，聯糸了很多不同會籍的跑手及熱愛跑步的朋友加入，寄然大家都熱愛跑步，所以一定要現身以示支持！！！

作者: 711MF 時間: 2008-7-4 14:56
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作者: redred 時間: 2008-7-4 14:57
屯門區跑友歡迎曬
我都係屯門跑友
而且7月11日有慢跑活動, 有時間歡迎出席

作者: kenneth 時間: 2008-7-4 14:59
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作者: cfchan 時間: 2008-7-4 15:00
歡迎師兄！

作者: blurmax 時間: 2008-7-4 15:03

pwong,

U're welcome to longrun.hk

作者: Alfred 時間: 2008-7-4 15:39

原帖由 pwong5618 於 4/7/2008 14:52 發表

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大家Ching, Ctse 各位好！

本人是屯門跑友，留意此網也很久，發現新界西區的跑友在此網特別活躍，也很想跟大家一起跑，但因為工作關係，一般練跑時間都不能在晚上，所以遲遲不現身，伹見此網越搞越出色，聯 ...

Welcome to join us.

作者: ram 時間: 2008-7-4 15:45
歡迎ching

726黃昏有約跑活動,一齊黎跑下丫~

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1371&highlight=

作者: pwong5618 時間: 2008-7-4 15:48
標題: 回復 2# 的帖子
711Ching
我2004年開始重拾(應重新買)跑鞋，跑渣打10K,
成績是51' 到，跟著幾年都有跑渣打10K，但沒有点操只係比赛
前個零月至開操，時間當然沒有進步成績在 50' -53' 來回，
2007年開始多操了，信心也大增，点知時間又過不了50' ，可能
斤両有限，2008年改走半馬了，成績都可以sub 2 hr 了，都開心些。
Ken Ching
我在屯門很多地方都有跑，你介紹的所有路線都有跑，只是屯元少跑
單車太多了，我住碼頑區，711 Ching 於7月11日帶隊的路線我經常跑，一會兒也约了跑友走這段，不走去鄧記了，約走 6 - 7K。

Redred 姐
7 月 11 日不能參加了，不是這路段太熟未興趣，而是要工作，抱歉！

Blurmax 兄
我也被通知7月12日到 HKU 做第二次 Test，你本周比心機啊！

作者: kenneth 時間: 2008-7-4 15:52
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作者: pwong5618 時間: 2008-7-4 16:12
標題: 回復 10# 的帖子
Ken Ching
下年我都係跑半馬，我估計我與你的成績差不多，
今年 10K定了目標要走 45' 比你快1' ha ha，
但現在重未有信心，太熱了操得少，要等無敢熱先加操，
希望有時間能同你一齊拍跳。

作者: kenneth 時間: 2008-7-4 16:22
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作者: redred 時間: 2008-7-4 16:44
ching 今次就唔到時間唔緊要
下次囉
因為lee到成日都會辦好多不同跑步活動
比大家join下跑下

作者: 龜速行 時間: 2008-7-4 16:58
welcome welcome

pwong5618 c hing

i 'm 新新手

作者: 瘋瘋 時間: 2008-7-4 17:09
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作者: 叮叮噹 時間: 2008-7-4 18:23
歡迎ching加入！
小妹都是屯門友，慢跑手．

作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-7-4 19:45
歡迎C兄，welcome to longrun.hk

作者: blurmax 時間: 2008-7-4 20:45

Blurmax 兄
我也被通知7月12日到 HKU 做第二次 Test，你本周比心機啊！

pwong,

Thx very much. See U in the races in the coming future.

作者: Gills 時間: 2008-7-4 22:04
小弟唔係屯門友, 不過經常會離屯門玩, 希望可以同C兄玩番轉, 或者多D上黎吹吓水.

[ 本帖最後由 Gills 於 2008-7-4 23:40 編輯 ]

作者: pwong5618 時間: 2008-7-5 11:23
標題: 回復 19# 的帖子
Gill Ching
同你玩番轉，敢即係要我食塵啦！
不如唔好用腳玩番轉，改用手，拗手瓜，大家唔知大家實力，
可以挑戰一下最強跑手，立下威先！

作者: Alfred 時間: 2008-7-5 12:31

原帖由 pwong5618 於 5/7/2008 11:23 發表

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Gill Ching
同你玩番轉，敢即係要我食塵啦！
不如唔好用腳玩番轉，改用手，拗手瓜，大家唔知大家實力，
可以挑戰一下最強跑手，立下威先！

單挑???Wooooooo！

作者: lvrunner 時間: 2008-7-5 13:25
Hello pwong兄,

歡迎歡迎!

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作者: rockstarman 時間: 2008-7-5 16:11
歡迎！大家齊齊來跑個不停跑至鞋破吧！

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作者: pwong5618 時間: 2008-7-7 11:51
標題: 回復 21# 的帖子
Alfred 兄, 你好！
唔好誤會，我只係搞吓氣氛，吹下水，
絕無挑戰之彦，先示白旗，免誤會。

其實我與Gill 兄一樣鍾意四圍去跑，看下新環境，很開心及享受
跑步的樂趣。

作者: Gills 時間: 2008-7-7 12:59
標題: 回復 24# 的帖子
挑戰就唔好啦, 拍跳吓咪幾好玩, 四圍跑識多D路, 慳番唔少搭車錢.

作者: pwong5618 時間: 2008-7-8 17:39
標題: 回復 25# 的帖子
Gill 兄,

其實我反兒用多咗車錢啊

因我經常為了去新地方跑下，都花唔少車费。

不過無所謂，有得跑便開心

作者: Alfred 時間: 2008-7-9 07:02
標題: 回復 24# 的帖子
小弟攪吓事啫！咪介意噃！

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