原帖由 細明哥 於 2010-12-30 11:58 發表
2011年1月1日看日出--屯門
本人於2000年開始每年的1月1日新的一天早上有看日出的習慣至今年已剛巧10年,
2009年在大西北開始這裡邀請有興趣的一同去, 2010 年因天氣關係看不到日出,
不過大家都好開心新的一年第一 ...
原帖由 神童威威 於 2010-12-30 18:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/attachments/month_1001/20100102_9638552ec0ec8938925dpSghECVNYdVe.jpg今年1/1日出凍到太陽都唔出嚟 !希望明年不一樣 ...
原帖由 pwong5618 於 2010-12-31 21:07 發表
無正式度過, 因有一段路要行山路, 但總長必定超過24K
人數太多各人均速不一樣, 估計大約 5'30" ~6'00/K
Ching/Ctse 你跑開邊處 ? 自已能跑多少及速度? 不如自已介紹一下 !
原帖由 khl0310 於 2010-12-31 22:26 發表
我跑開荃灣果邊ge
不過因傷成年冇跑
5:30/k la大概 但宜家應該要5:50/k左右
可惜要行山路 岩岩傷好唔適宜有上落斜ge運動=[
希望將來有機會加入你地!!
原帖由 pwong5618 於 2011-1-1 21:47 發表 2011年1月1日看日出--屯門多謝大家出席今天的活動,今日出席的人數很多人共有20人,希望明年也一樣熱鬧。今早天氣雖然有些冷,但大家也興致勃勃耐心等待晃日的出現,今早的日出很美麗,大家也能見証2011年第 ...
原帖由 pwong5618 於 2011-1-1 21:47 發表 2011年1月1日看日出--屯門多謝大家出席今天的活動,今日出席的人數很多人共有20人,希望明年也一樣熱鬧。今早天氣雖然有些冷,但大家也興致勃勃耐心等待晃日的出現,今早的日出很美麗,大家也能見証2011年第 ...
原帖由 Patrick 於 2011-1-1 18:59 發表
慢跑 11km 1:25
行山 5km 2:25
慢行 4km 0:53
總計 20km 5:09
http://connect.garmin.com/activity/61362055
多謝WongSir安排了今日的活動!
新的一年, 新的體驗, 新的開始!!!
祝大家有開心及健康的一 ...
原帖由 亞平 於 2011-1-1 23:53 發表 仲有你,日出搞手,亦是三屆元老.... 明年諗諗..通霄走至長嘴..香港最東的地方....數住星星..伴著月亮...再一齊觀賞日出...一次過滿足辣蕉妹三個願望..
原帖由 Samuel 於 2011-1-2 16:16 發表
http://picasaweb.google.com/long ... 1sRgCOi80c334KnjGg#
Let me know if original copy is needed......
http://lh5.ggpht.com/_DahfXUlOT8k/TSAv50W1xgI/AAAAAAAAEqc/N1-BM8yv5lc/s720/2011-01-01%20114. ...
原帖由 228華 於 2011-1-3 19:17 發表
http://picasaweb.google.com/103458142715666424503/201111#5557916246958733266
原帖由 ivy 於 2011-1-6 09:44 發表
sorry, 遲來的相片
http://picasaweb.google.com/ivyipsn/11#
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