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標題: 無線新聞專題:疲勞性骨折 [打印本頁]

作者: purejoey    時間: 2011-1-11 11:01
標題: 無線新聞專題:疲勞性骨折
無線新聞專題:疲勞性骨折

1. 加操導致疲勞性骨折。
2. 養傷期體能訓練的重要性。
3. 跑後拉筋的重要性。
4. 加哩數的幅度。
5. 冰敷的好處。
作者: Gunners    時間: 2011-1-12 02:30
Thanks for sharing^^
作者: allanccl    時間: 2011-1-21 10:35
謝謝分享!




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