香港長跑網 - 長跑長友

標題: TKO毅行A-Z隊成員招募! [打印本頁]

作者: 大雄2009    時間: 2011-2-28 23:01
標題: TKO毅行A-Z隊成員招募!
TKO毅行A-Z隊成員招募

入隊要求:
(*只需符合以上其中一項要求便可參加!!!)
人工智能報名 (先報名, 6月才開始操山)

1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5.
6.
7.

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2011-3-3 22:00 編輯 ]
作者: 田中雅茂    時間: 2011-2-28 23:06
嘩!大雄咁快就招兵買馬 la!
作者: 大雄2009    時間: 2011-2-28 23:12
原帖由 田中雅茂 於 2011-2-28 23:06 發表
嘩!大雄咁快就招兵買馬 la!


會長, 快D報名啦! 玩完毅行跑渣馬, 包你變左做'田中330'
作者: iceberg99    時間: 2011-3-1 00:17
TKO毅行A-Z隊成員招募!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        TKO毅行A-Z隊成員招募

入隊要求:
人工智能報名 (先報名, 6月才開始操山)

1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5.
6.
7.


a. iceberg99 (跟操 only; 因會同其他朋友form 隊)
作者: 超人阿四    時間: 2011-3-1 00:51
大雄,睇黎好快開操喎:p
作者: wty16    時間: 2011-3-1 09:09
我自己都5知上左榜, 落左賊船....
跟操住先啦   有D變數~
作者: shogikin    時間: 2011-3-1 09:19
毅行者這東西
我連支持都唔識點支持
找2首歌大家聽下

星仔走天涯
http://www.youtube.com/watch?v=IVvwzSKQtro

讀書郎
http://www.youtube.com/watch?v=e0L4BQ-uB1U

支持支持

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2011-3-1 09:21 編輯 ]
作者: paulwywong    時間: 2011-3-1 10:22
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 哈利330    時間: 2011-3-1 13:54
入隊要求我冇乜邊樣做到,可以免役
作者: continent    時間: 2011-3-1 15:53
原帖由 大雄2009 於 2011-2-28 23:12 發表


會長, 快D報名啦! 玩完毅行跑渣馬, 包你變左做'田中330'


吹水 ! 假嘅!  田中300 就真!
作者: continent    時間: 2011-3-1 15:57
原帖由 大雄2009 於 2011-2-28 23:01 發表
TKO毅行A-Z隊成員招募

入隊要求:
'星仔走天涯'主題曲頭果兩句'讀書郎' 第三, 四句鍾意大上大落鍾意同四頭肌傾偈唔鍾意瞓覺唔怕黑唔怕馬騮同狗要孝順父母 (唔怕比雷劈)人工智能報名 ...


今年做乜時間, 一隊16, 一隊18.  TKO must win 大西北 this times.
作者: 昌    時間: 2011-3-1 22:07
TKO毅行隧加油, 再接再勵
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:27
原帖由 超人阿四 於 2011-3-1 00:51 發表
大雄,睇黎好快開操喎:p


四兄, 早d招募可以比多d時間想參加者考慮, 並且可以早d商討訓練計劃, 但我諗要等到六月先開操, 到時又可與你地於麥徑相遇.
你地今年仲玩唔玩?
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:31
原帖由 wty16 於 2011-3-1 09:09 發表
我自己都5知上左榜, 落左賊船...." />" />
跟操住先啦" />" />   有D變數~


16你點都走唔甩架喇, 又要靠你帶快我d pacing!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:32
原帖由 shogikin 於 2011-3-1 09:19 發表
毅行者這東西
我連支持都唔識點支持
找2首歌大家聽下

星仔走天涯
http://www.youtube.com/watch?v=IVvwzSKQtro

讀書郎
http://www.youtube.com/watch?v=e0L4BQ-uB1U

支持支持

Kin in Running


多謝kin kin 支持!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:35
原帖由 paulwywong 於 2011-3-1 10:22 發表
大雄你咁快就來料
重係a-z隊,唧係開26隊啦.
用不意d人俾你吸晒,
傻佬俱樂部 都係要諗吓辦法


paul兄唔使擔心, 我諗我地最多用到Y既啫!!! 留返個Z比你地!!!
作者: 馬拉    時間: 2011-3-1 22:38
原帖由 大雄2009 於 2011-2-28 23:01 發表
TKO毅行A-Z隊成員招募

入隊要求:
'星仔走天涯'主題曲頭果兩句'讀書郎' 第三, 四句鍾意大上大落鍾意同四頭肌傾偈唔鍾意瞓覺唔怕黑唔怕馬騮同狗要孝順父母 (唔怕比雷劈)人工智能報名 ...
我都係唔符合入隊要求,得閒可以跟下操!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:38
原帖由 哈利330 於 2011-3-1 13:54 發表
入隊要求我冇乜邊樣做到,可以免役


舊隊員可豁免所有要求!!!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:46
原帖由 continent 於 2011-3-1 15:57 發表


今年做乜時間, 一隊16, 一隊18.  TKO must win 大西北 this times.


大西北人馬咁勁, 相比之下我地真係低幾班, 應該冇得鬥.

今年諗住組一隊20, 一隊22, 一隊24, 一隊26-30, 如果R校長肯放棄壞人跟我地玩, 就可以加多隊16, 不過可能得佢一個人完成!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:49
原帖由 馬拉 於 2011-3-1 22:38 發表
我都係唔符合入隊要求,得閒可以跟下操!" />" />


舊隊員可豁免所有要求!!!

馬拉我諗住同你一齊挑戰20小時!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-1 22:53
原帖由 於 2011-3-1 22:07 發表
TKO毅行隧加油, 再接再勵 " />" />


昌哥舊年唔使操都幾乎陪我地行晒全程, 今年一於加入, 行晒全程!!! (你係咁2操幾課就得架喇!)
作者: continent    時間: 2011-3-1 23:01
原帖由 大雄2009 於 2011-3-1 22:46 發表 大西北人馬咁勁, 相比之下我地真係低幾班, 應該冇得鬥.今年諗住組一隊20, 一隊22, 一隊24, 一隊26-30, 如果R校長肯放棄壞人跟我地玩, 就可以加多隊16, 不過可能得佢一個人完成!


T k o 出4隊,好利害!
作者: paulwywong    時間: 2011-3-1 23:31
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 阿聰    時間: 2011-3-2 00:21
大雄真係有周詳計劃,咁快預備一切。

真係精神上支持你地了。
作者: chanlouis911    時間: 2011-3-2 12:51
TKO毅行隊加油.............................
作者: 快活人    時間: 2011-3-2 12:59
大雄加油ar~~~
TKO隊員加油 ~~
作者: swtcheng    時間: 2011-3-2 14:56
原帖由 快活人 於 2011-3-2 12:59 發表
大雄加油ar~~~" />" />
TKO隊員加油 ~~" />" />



X2  ...................
作者: 零下十度    時間: 2011-3-2 15:02
心思思,好想玩,但好似有幾項我唔合格,有時間都系跟下操好喇~
tko隊加油~~
作者: 馬神    時間: 2011-3-2 16:26
大雄兄加油 ...... 毅行努力
作者: 坑口公牛    時間: 2011-3-3 08:41
原帖由 快活人 於 2011-3-2 12:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大雄加油ar~~~
TKO隊員加油 ~~
X3
作者: 火仔11    時間: 2011-3-3 08:46
心思思,我都好想玩,不過今年應該都無時間操~" />" />
大雄加油ar~~~
TKO隊員加油 ~~
X11
作者: jogging_cat    時間: 2011-3-3 13:04
原帖由 快活人 於 2-3-2011 12:59 發表
大雄加油ar~~~" />" />
TKO隊員加油 ~~" />" />
x3 大家加油
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-3 21:09
原帖由 paulwywong 於 2011-3-1 23:31 發表
大雄:
傻佬俱樂部又想招募
可唔可以借個位賣吓廣告:


Paul兄, 借左個位比你都可能冇乜用, 因為我喱度暫時仲拍緊烏蠅, 完全冇生意!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-3 21:12
多謝各位支持TKO毅行隊, 如果組得成隊又抽到籤的話, 我地一定會全力以赴!
作者: 豬豬    時間: 2011-3-3 21:13
原帖由 零下十度 於 2-3-2011 15:02 發表
心思思,好想玩,但好似有幾項我唔合格,有時間都系跟下操好喇~
tko隊加油~~


怒怒你都好0丫... 我只係5同8合格咋...
你地HEA 玩0個陣先叫我好了...
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-3 21:14
各位舊隊員, Lulu同火仔, 唔使諗喇, 快d加入啦!!!
作者: 零下十度    時間: 2011-3-3 21:41
原帖由 大雄2009 於 2011-3-3 21:14 發表
各位舊隊員, Lulu同火仔, 唔使諗喇, 快d加入啦!!!" />" />

諗緊,諗緊..比多幾個月時間我諗下先~~
作者: wongc    時間: 2011-3-3 21:45
原帖由 豬豬 於 2011-3-3 21:13 發表


怒怒你都好0丫... 我只係5同8合格咋...
你地HEA 玩0個陣先叫我好了...



豬豬你都好丫...我只係得8合格咋(如果我阿媽唔反對的話)...

你地HEA 玩個陣都唔洗叫我了...
作者: 豬豬    時間: 2011-3-3 22:01
原帖由 烏拉 於 3-3-2011 21:35 發表

5呢個point. 你真係覺得自己合格???" />" />


係呀... 你唔知我係可以長時間唔訓覺架咩?
卅幾四十個鐘唔訓絕對無問題!
不過之前之後我會訓多DD之嘛...
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-3 22:17
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

入隊要求:
(*只需符合以上其中一項要求便可參加!!!)
(*凡報名者送义燒飯一碗)
人工智能報名 (先報名, 6月才開始操山)

好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5.

想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬

4.
5.


一定唔玩, 千祈唔好搵我組
1. wongc
2.
3.

4.
5.




[ 本帖最後由 大雄2009 於 2011-3-3 22:21 編輯 ]
作者: waynekkw    時間: 2011-3-3 23:22
送個廣告先:

                               
登錄/註冊後可看大圖

作者: 大雄2009    時間: 2011-3-3 23:28
原帖由 烏拉 於 2011-3-3 22:37 發表
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

入隊要求:

'星仔走天涯'主題曲頭果兩句'讀書郎' 第三, 四句鍾意大上大落鍾意同四頭肌傾偈唔鍾意瞓覺唔怕黑唔怕馬騮同狗要孝順父母 (唔怕比雷劈) ...

多謝烏拉支持!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-3 23:39
原帖由 waynekkw 於 2011-3-3 23:22 發表
送個廣告先:

                               
登錄/註冊後可看大圖


壞人你d廣告咁有創意, 可以開返間廣告製作公司!

嘩! 你喱個廣告, 好可能引到一d隱藏左起TKO好耐既高手出山, 唔該晒!!!
作者: rockiec    時間: 2011-3-4 08:07
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

入隊要求:

  • '星仔走天涯'主題曲頭果兩句
  • '讀書郎' 第三, 四句
  • 鍾意大上大落
  • 鍾意同四頭肌傾偈
  • 唔鍾意訓覺
  • 唔怕黑
  • 唔怕馬騮同狗
  • 要孝順父母 (唔怕比雷劈)
(*只需符合以上其中一項要求便可參加!!!)
(*凡報名者送燒飯一碗)
人工智能報名 (先報名, 6月才開始操山)

好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5.

想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 珠珠

4.
5.


一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc
2.

3.

4.
5.


十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3.

4.
5.


[ 本帖最後由 rockiec 於 2011-3-4 08:11 編輯 ]
作者: 坑口公牛    時間: 2011-3-4 17:12
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

入隊要求:

(*只需符合以上其中一項要求便可參加!!!)
(*凡報名者送燒飯一碗)
人工智能報名 (先報名, 6月才開始操山)

好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5.

想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 珠珠

4.
5.


一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc
2. 牛牛 (8個條件,淨係做到第1同2。)
3.
4.
5.


十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3.

4.
5.

作者: 馬神    時間: 2011-3-4 17:19
原帖由 火仔11 於 3-3-2011 08:46 發表
心思思,我都好想玩,不過今年應該都無時間操~" />" />" />" />
大雄加油ar~~~" />" />
TKO隊員加油 ~~" />" />
X11


火仔玩啦玩啦, 全力十卜你 !!!
作者: continent    時間: 2011-3-4 17:43
原帖由 坑口公牛 於 2011-3-4 17:12 發表
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

入隊要求:

'星仔走天涯'主題曲頭果兩句'讀書郎' 第三, 四句鍾意大上大落鍾意同四頭肌傾偈唔鍾意訓覺唔怕黑唔怕馬騮同狗要孝順父母 (唔怕比雷劈)(*只需 ...


點解 义燒飯 變了 燒飯. 物價上升, 花少D有着數.
作者: continent    時間: 2011-3-4 17:46
原帖由 大雄2009 於 2011-3-3 23:39 發表


壞人你d廣告咁有創意, 可以開返間廣告製作公司!



嘩! 你喱個廣告, 好可能引到一d隱藏左起TKO好耐既高手出山, 唔該晒!!!


18 ? 好利害, 大雄又話20 ?
作者: 火仔11    時間: 2011-3-4 18:28
原帖由 馬神 於 2011-3-4 17:19 發表


火仔玩啦玩啦, 全力十卜你 !!! " />" />


馬神, 我都好想玩,不過可能真係抽唔到時間操呀
作者: kk52    時間: 2011-3-4 23:02
原帖由 火仔11 於 2011-3-4 18:28 發表


馬神, 我都好想玩,不過可能真係抽唔到時間操呀" />" />

雖然好想搵你一齊玩, 但火嫂一定唔放過我......
仲有火虎仔!!
作者: kk52    時間: 2011-3-4 23:03
個人只係符合第三點ONLY.
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-5 01:02
原帖由 continent 於 2011-3-4 17:46 發表


18 ? 好利害, 大雄又話20 ?


通常d廣告都係失實同埋誇張左!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-5 01:04
原帖由 kk52 於 2011-3-4 23:03 發表
個人只係符合第三點ONLY.


kk, 符合一個要求就得架喇, 黎啦!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-9 23:31
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

入隊要求:


(*只需符合以上其中一項要求便可參加!!!)
(*凡報名者送燒飯一碗)
人工智能報名 (先報名, 6月才開始操山)

好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4. 車仔
5. kk

6. iceberg
7.


想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬

4.
5.


一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc
2. 牛牛 (8個條件,淨係做到第1同2。)
3.
4.
5.


十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3. r

4.
5.

作者: 馬神    時間: 2011-3-10 12:49
原帖由 火仔11 於 4-3-2011 18:28 發表


馬神, 我都好想玩,不過可能真係抽唔到時間操呀" />" />


HEHE, 如果火仔你真係落場, 我點死都死過黎十卜你 !!  
作者: 火仔11    時間: 2011-3-10 19:30
原帖由 馬神 於 2011-3-10 12:49 發表


HEHE, 如果火仔你真係落場, 我點死都死過黎十卜你 !!  " />" />



作者: kk52    時間: 2011-3-10 23:20
火仔, 一齊組隊"TKO過山車頭"!!!
作者: 火仔11    時間: 2011-3-11 08:31
原帖由 kk52 於 2011-3-10 23:20 發表
火仔, 一齊組隊"TKO過山車頭"!!!


隊長, 毅行真係唔敢應承你,我擔心因為操練不足到時要退隊/完成唔到賽事~
不如"TKO過山車頭"玩苗圃先丫~
作者: 馬神    時間: 2011-3-11 11:54
原帖由 kk52 於 10-3-2011 23:20 發表
火仔, 一齊組隊"TKO過山車頭"!!!


個名好似怪左D .... 不如就咁叫"火車捐山LUNG" 算啦
不過就唔好預我, 卡卡
作者: 馬神    時間: 2011-3-11 11:54
原帖由 火仔11 於 11-3-2011 08:31 發表


隊長, 毅行真係唔敢應承你,我擔心因為操練不足到時要退隊/完成唔到賽事~
不如"TKO過山車頭"玩苗圃先丫~


十卜, E ... 但咁即係要玩TEAM ?
作者: 馬神    時間: 2011-3-11 11:55
我仲諗住今年繼續個人出戰, 希望做到猿球舊年既SUB 5 天
作者: =chairman=    時間: 2011-3-12 01:27
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

入隊要求:



(*只需符合以上其中一項要求便可參加!!!)
(*凡報名者送燒飯一碗)
人工智能報名 (先報名, 6月才開始操山)

好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5. kk

6. iceberg
7.


想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬

4.
5.


一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc
2. 牛牛 (8個條件,淨係做到第1同2。)
3.
4.
5.


十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3. r

4.
5.


我話積極考慮JE~~~
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-12 01:49
原帖由 =chairman= 於 2011-3-12 01:27 發表
TKO毅行A-Z隊成員招募 (改良版)

我話積極考慮JE~~~
(* ...


年青人, 你做事太多顧慮了!
作者: kk52    時間: 2011-3-13 00:32
原帖由 馬神 於 2011-3-11 11:55 發表
我仲諗住今年繼續個人出戰, 希望做到猿球舊年既SUB 5 天 " />" />

齊齊sub 5 玩team law~
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-13 01:01
原帖由 kk52 於 2011-3-13 00:32 發表

齊齊sub 5 玩team law~


我都想玩team
作者: junjun    時間: 2011-3-13 11:04
好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5. kk

6. iceberg
7.


想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬

4. jun (明顯是慢腳)
5.


一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc
2. 牛牛 (8個條件,淨係做到第1同2。)
3.
4.
5.


十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3. r

4.
5.

作者: 大雄2009    時間: 2011-3-13 16:46
原帖由 junjun 於 2011-3-13 11:04 發表

想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬
4. jun (明顯是慢腳)


jun, 我地舊年玩毅行話慢腳果D最後個個都操到變晒快腳, 渣馬個個PB左好多! 最難得既係大家都成為左好朋友, 一齊享受跑步既樂趣!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-13 18:46
請贊助無國界野外定向比賽多拉A夢隊 (穿山甲隊)
我們參加了家庭4人組, 為無國界醫生籌款

點擊以下連結贊助隊長大雄: (個人籌款目標: 900元)
http://ssl.msf.org.hk/oc/sponsorDonation.jsp?url=cheungwh

點擊以下連結贊助靜儀: (個人籌款目標: 900元)
http://ssl.msf.org.hk/oc/sponsorDonation.jsp?url=wongchingyee

點擊以下連結贊助叮噹: (個人籌款目標: 900元)
http://ssl.msf.org.hk/oc/sponsorDonation.jsp?url=cheunghc

點擊以下連結贊助技安: (個人籌款目標: 450元)
http://ssl.msf.org.hk/oc/sponsorDonation.jsp?url=cheunghy

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2011-3-13 23:17 編輯 ]
作者: 昌    時間: 2011-3-13 21:04
原帖由 火仔11 於 2011-3-4 18:28 發表


馬神, 我都好想玩,不過可能真係抽唔到時間操呀" />" />


火火呀, 我同你都有同一處境, 不如我地組一隊
作者: denis3885    時間: 2011-3-13 21:23
原帖由 於 2011-3-13 21:04 發表


火火呀, 我同你都有同一處境, 不如我地組一隊" />" />

咁你地米好強...
作者: 馬神    時間: 2011-3-13 22:32
原帖由 kk52 於 13-3-2011 00:32 發表

齊齊sub 5 玩team law~


隊長一係你開另一個TOPIC 啦, 苗圃TEAM LOR, 唔好阻住大雄哥揾毅行腳
是關小弟玩唔到毅行啦
作者: runner_256    時間: 2011-3-14 20:39
好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4.
5. kk

6. iceberg
7.


想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬

4. jun (明顯是慢腳)
5. runner_256

6.

一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc
2. 牛牛 (8個條件,淨係做到第1同2。)
3.
4.
5.


十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3. r

4.
5.

作者: runner_256    時間: 2011-3-14 20:40
原帖由 於 2011-3-13 21:04 發表


火火呀, 我同你都有同一處境, 不如我地組一隊


如果唔怕我慢,可否留個位俾我呢?
作者: 豬豬    時間: 2011-3-14 20:50
原帖由 於 13-3-2011 21:04 發表


火火呀, 我同你都有同一處境, 不如我地組一隊" />" />


昌昌話唔玩山路... 原來只係未搵到0岩0既隊友...
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-14 21:08
好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4. (      ) 預留比車仔
5. kk
6. iceberg
7.


想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬

4. jun (明顯是慢腳)
5. runner_256

6.

一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc
2. 牛牛 (8個條件,淨係做到第1同2。)
3.
4.
5.


十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3. r

4.

作者: 大雄2009    時間: 2011-3-14 21:10
原帖由 runner_256 於 2011-3-14 20:40 發表


如果唔怕我慢,可否留個位俾我呢?


舊年出錢, 今年出力!
多謝 256 ching 支持!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-14 21:18
原帖由 馬神 於 2011-3-13 22:32 發表


隊長一係你開另一個TOPIC 啦, 苗圃TEAM LOR, 唔好阻住大雄哥揾毅行腳 " />" />" />" />
是關小弟玩唔到毅行啦j" />" />" />" />jk


馬神, 苗圃我都啱架!!!
記住預埋我.
作者: wty16    時間: 2011-3-18 23:05
原帖由 大雄2009 於 2011-3-14 09:08 PM 發表
..................
2. rockiec (有無16-18??)
..........


x2
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-19 19:04
今朝同昌哥食早餐時傾談有關毅行組隊事宜, 發覺佢同幾位好有實力既ching都遇上同一問題:

好想玩但係冇時間操!!!

經商討後得出一解決方法:

組織一隊只要求少量集訓, 多個別練習的天才波隊. 整個操練計劃除最後幾次超級長課需全隊人一齊練之外, 其餘時間只需個人自練, 隊員可利用自己的空閒時間練清水灣道OOOO或於屋企附近山頭操山. 若操山路線之起點同終點都起屋企樓下, 可節省好多時間黎陪家人!

現建議下列4位有實力人士組成第一隊天才波隊:

1. 昌 (已同意, 佢舊年只跟操過兩次就可以揹住三個人既背囊好輕鬆咁完成1-6段)
2. 火仔
3. 256
4. 車仔
作者: 明跟人生跑    時間: 2011-3-19 19:43
大雄好快手
作者: 昌    時間: 2011-3-19 20:33
原帖由 大雄2009 於 2011-3-19 19:04 發表
今朝同昌哥食早餐時傾談有關毅行組隊事宜, 發覺佢同幾位好有實力既ching都遇上同一問題:

好想玩但係冇時間操!!!

經商討後得出一解決方法:

組織一隊只要求少量集訓, 多個別練習的天才波隊. 整個操練計劃除最 ...



作者: 大雄2009    時間: 2011-3-19 21:57
今朝同昌哥食早餐時傾談有關毅行組隊事宜, 發覺佢同幾位好有實力既ching都遇上同一問題:

好想玩但係冇時間操!!!

經商討後得出一解決方法:

組織一隊只要求少量集訓, 多個別練習的天才波隊. 整個操練計劃除最後幾次超級長課需全隊人一齊練之外, 其餘時間只需個人自練, 隊員可利用自己的空閒時間練清水灣道OOOO或於屋企附近山頭操山. 若操山路線之起點同終點都起屋企樓下, 可節省好多時間黎陪家人!

現建議下列4位有實力人士組成第一隊天才波隊:

1. 昌 (佢舊年只跟操過兩次就可以揹住三個人既背囊好輕鬆咁完成1-6段)
2. 火仔
3. 256
4. 車仔
作者: =chairman=    時間: 2011-3-21 19:58
我而家忙於學業不特止 ...仲...受傷了
作者: 豬豬    時間: 2011-3-21 20:20
原帖由 =chairman= 於 21-3-2011 19:58 發表
我而家忙於學業不特止" />" />" />" />h ...仲...受傷了" />" />


車仔無事0丫嘛...
典解會受傷架...?
作者: =chairman=    時間: 2011-3-22 02:14
原帖由 豬豬 於 2011-3-21 20:20 發表


車仔無事0丫嘛...
典解會受傷架...?


(而家蛇王modeXD)

前一排踩單車炒車後,隻右小腿一直痛痛痛,唔係好痛,但就一直keep住。
一般行路小小運動沒問題的,都諗住照黎星期三六去純粹拉下筋,
但...而家mid-term+present高峰期,都幾rush下,
我都好耐沒跑步了
作者: 馬神    時間: 2011-3-22 17:46
原帖由 =chairman= 於 22-3-2011 02:14 發表


(而家蛇王modeXD)

前一排踩單車炒車後,隻右小腿一直痛痛痛,唔係好痛,但就一直keep住。
一般行路小小運動沒問題的,都諗住照黎星期三六去純粹拉下筋,
但...而家mid-term+present高峰期,都幾rush下,
我 ...


好好休息, 希望WED見到你啦, 努力學業 !!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-22 21:48
原帖由 =chairman= 於 2011-3-22 02:14 發表


(而家蛇王modeXD)

前一排踩單車炒車後,隻右小腿一直痛痛痛,唔係好痛,但就一直keep住。
一般行路小小運動沒問題的,都諗住照黎星期三六去純粹拉下筋,
但...而家mid-term+present高峰期,都幾rush下,
我 ...


學業及身體為重, 遲D先跑啦!
祝早日康復!!!
作者: Gray_CL    時間: 2011-3-23 02:15
個人資料簡單
興趣? 有既
能力? 有掛
跟操? 5-9月 放暑假嘛 有咩唔得
如果真係有30小時既慢腳 我都想玩下....
請留個嚴重大後備位比小弟
作者: Gray_CL    時間: 2011-3-23 02:16
P.s. 我都唔知咩組岩我
請認得我既ching們掉我入組啦
如果覺得我能力真係不足既 掉去十卜都ok架" />" />
作者: 阿娟    時間: 2011-3-23 08:27
大雄好样的

加油

毅行者好样的
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-23 18:56
原帖由 阿娟 於 2011-3-23 08:27 發表
大雄好样的

加油

毅行者好样的


今年仲黎唔黎玩?
作者: junjun    時間: 2011-3-23 23:38
原帖由 大雄2009 於 2011-3-13 16:46 發表 jun, 我地舊年玩毅行話慢腳果D最後個個都操到變晒快腳, 渣馬個個PB左好多! 最難得既係大家都成為左好朋友, 一齊享受跑步既樂趣!

希望我都可以啦~ 不過仲有時間, 跑住先 keep 體能... 應該可以的~
作者: junjun    時間: 2011-3-23 23:38
車仔今晚有來做下 active warmup ~~ 好快好番架啦~
作者: 阿娟    時間: 2011-3-24 08:26
原帖由 大雄2009 於 2011-3-23 18:56 發表


今年仲黎唔黎玩?



没办法操练,或许参与是可以到场,呵呵

这样的毅行者没有队伍收留嘀啦

大雄准备几支队伍?

给你们加油打气
作者: 馬拉    時間: 2011-3-24 21:49
原帖由 阿娟 於 2011-3-24 08:26 發表



没办法操练,或许参与是可以到场,呵呵

这样的毅行者没有队伍收留嘀啦

大雄准备几支队伍?

给你们加油打气:v ...


大雄今年准備了26支隊伍.A-Z,適合不同快腳,慢腳人士需要!
阿娟如果你參加根本就不用操練,因去年毅行時你比我們TKO兩隊都快!
這樣不用操練的毅行者到處都受歡迎呀!
作者: 阿強    時間: 2011-3-24 22:09
好多年前參加過兩次,但行很慢,用了24小時完成,之前行山的朋友都無再聯絡,所以無再玩,我有興趣想再參加過,
如有隊伍缺人,可以找我呀!我強項-吃得苦
作者: 馬拉    時間: 2011-3-24 22:34
原帖由 阿強 於 2011-3-24 22:09 發表
好多年前參加過兩次,但行很慢,用了24小時完成,之前行山的朋友都無再聯絡,所以無再玩,我有興趣想再參加過,
如有隊伍缺人,可以找我呀!我強項-吃得苦

阿強行24小時,好快呀,遲D大雄隊長開操時可過來一齊玩!

[ 本帖最後由 馬拉 於 2011-3-24 22:35 編輯 ]
作者: 阿強    時間: 2011-3-24 22:44
標題: 回復 102# 的帖子
好呀!!!到時跟你地一齊操下山!!
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-24 22:55
好想玩組
1. 大雄
2. WTY16
3. 猿球
4. (      ) 預留比車仔
5. kk
6. iceberg
7. Gray
8. 阿強


想想地玩組
1. lulu
2. 火仔
3. 豬豬
4. jun (明顯是慢腳)
5. runner_256
6. (      ) 預留比昌哥

一定唔玩, 千祈唔好搵我組

1. wongc (收到風佢偷偷地跟人操麥二, 希望佢一操上癮)
2. 牛牛 (8個條件,淨係做到第1同2。)
3.
4.
5.

十卜至岩我組

1. 烏拉
2. rockiec (有無16-18??)
3. r
4.
作者: 大雄2009    時間: 2011-3-24 23:04
原帖由 阿娟 於 2011-3-24 08:26 發表



没办法操练,或许参与是可以到场,呵呵

这样的毅行者没有队伍收留嘀啦

大雄准备几支队伍?

给你们加油打气:v ...


目標真係26隊, 但組得成一隊都已很高興!




歡迎光臨 香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/) Powered by Discuz! X3.2