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標題: 假日操車2011/4/2, 3, 5 [打印本頁]

作者: gforce    時間: 2011-3-30 13:49
標題: 假日操車2011/4/2, 3, 5
2011/4/2 (SAT) : 新娘潭漁農處 7:30AM
2011/4/3 (SUN) : 東涌Sunny Bay MTR 停車場 7:30AM
2011/4/5 (TUE) Key兄開團 : 科學園 7:30AM (集中討論, 希望Key兄唔好介意)
作者: key    時間: 2011-3-30 14:14
唔該哂Jason兄, 2/4 & 5/4 會到
作者: eddiebuzz    時間: 2011-3-30 19:09
報左星期日RTI,  又黎唔到...
作者: gforce    時間: 2011-4-2 14:38
今日一行六人, 天朗氣清, 十分舒服! 新娘潭都好多人踩車
作者: D文    時間: 2011-4-2 16:18
原帖由 orce 於 2011-4-2 14:38 發表 今日一行六人, 天朗氣清, 十分舒服! 新娘潭都好多人踩車

可惜星期六操新娘潭對我黎講實在太趕,唯有去翔東自隊
唔知係操多左斜,定換左bearing,今日圈速高左2k

[ 本帖最後由 D文 於 2011-4-2 16:20 編輯 ]
作者: gforce    時間: 2011-4-2 22:30
原帖由 D文 於 2011-4-2 16:18 發表

可惜星期六操新娘潭對我黎講實在太趕,唯有去翔東自隊
唔知係操多左斜,定換左bearing,今日圈速高左2k


睇得出你真係好勤力, 相信同操練關係會大d
今日Key兄都快左
Saikui就好明顯平路強過斜路
作者: key    時間: 2011-4-2 23:34
原帖由 orce 於 2011-4-2 22:30 發表


睇得出你真係好勤力, 相信同操練關係會大d
今日Key兄都快左
Saikui就好明顯平路強過斜路


希望練到每圈under 20min.

[ 本帖最後由 key 於 2011-4-3 09:05 編輯 ]
作者: D文    時間: 2011-4-3 23:31
星期二上晝要OT,唯有下晝去游水
今日跟會入鹿頸操差D比私家車夾炒,星期日入去真係太危,都係星期六安全D
不過星期六我時間唔多,希望搭最早班車可以早d入去早d操,唔洗咁趕
作者: saikui    時間: 2011-4-3 23:45
原帖由 orce 於 2011-4-2 22:30 發表
Saikui就好明顯平路強過斜路


我都覺我踩斜路好「屎」 ,完全冇力...

攪到我情願報六月個半奧而唔敢報五月個中銀!
作者: D文    時間: 2011-4-4 00:18
原帖由 saikui 於 2011-4-3 23:45 發表 我都覺我踩斜路好「屎」 ,完全冇力... 攪到我情願報六月個半奧而唔敢報五月個中銀!
踩踩下就有架喇,我第一次入新娘潭都覺得冇力上
踩多幾轉就會好d
作者: gforce    時間: 2011-4-4 13:58
原帖由 key 於 2011-4-2 23:34 發表


希望練到每圈under 20min.   


你宜家打算玩Sprint, 下次可次踩番5轉, 再keep好d
到時加上比賽氣氛, 就爆發到操練換返來既功力, 成績可能會有驚喜tim
作者: gforce    時間: 2011-4-4 14:01
原帖由 D文 於 2011-4-3 23:31 發表
星期二上晝要OT,唯有下晝去游水
今日跟會入鹿頸操差D比私家車夾炒,星期日入去真係太危,都係星期六安全D
不過星期六我時間唔多,希望搭最早班車可以早d入去早d操,唔洗咁趕


所以新娘潭我都係星期六多
其實我係大埔火車pickup你都好順路, 而Key兄好多時出都會出席
你通常要幾點鐘走?
作者: gforce    時間: 2011-4-4 14:04
原帖由 saikui 於 2011-4-3 23:45 發表


我都覺我踩斜路好「屎」 ,完全冇力...

攪到我情願報六月個半奧而唔敢報五月個中銀!


建議你中銀報Sprint玩下先, 況且你踩車已經唔算慢
我踩車既里數多過你好多好多, 都只係快過你少少咋
一年無幾多場, 唔好錯過!
作者: D文    時間: 2011-4-4 19:36
原帖由 orce 於 2011-4-4 14:01 發表 所以新娘潭我都係星期六多其實我係大埔火車pickup你都好順路, 而Key兄好多時出都會出席你通常要幾點鐘走?
我要10點鬆D返到牛頭角,所以 8:45 點左右就要走,計過應該夠我跑兩圈鹿頸ga,不過都要真係試過先知得唔得

之前星期六會入東涌,6:45一出地鐵就開波,跑完兩圈返到屋企都唔洗10點

不過如果夾到星期六操斜,星期日平路會好d,尼兩次先平後斜,響上斜果時硬係有d力不從心咁......
作者: key    時間: 2011-4-5 15:45
今朝全靠同drexler兄互勾, 結果輕易完成12圈創新路, 真係唔該哂drexler兄   
作者: drexler    時間: 2011-4-5 17:10
原帖由 key 於 2011-4-5 15:45 發表
今朝全靠同drexler兄互勾, 結果輕易完成12圈創新路, 真係唔該哂drexler兄   


應該係我唔該Key兄你就真,你幫我慳唔少力,但我9個圈就收工la.. 你真係好fit!!
下次再踩過
作者: saikui    時間: 2011-4-5 22:59
原帖由 orce 於 2011-4-4 14:04 發表


建議你中銀報Sprint玩下先, 況且你踩車已經唔算慢
我踩車既里數多過你好多好多, 都只係快過你少少咋
一年無幾多場, 唔好錯過!


「唔算慢...快過我少少...」  Jason師兄真係多謝你,我忽然間好有信心!
sprint=半奧?!
作者: gforce    時間: 2011-4-6 22:07
原帖由 saikui 於 2011-4-5 22:59 發表


「唔算慢...快過我少少...」  Jason師兄真係多謝你,我忽然間好有信心!
sprint=半奧?!


係半奧, 以你既能力, 玩Bun Fun應該會覺得唔夠喉
作者: 上水馬王    時間: 2011-4-6 22:41
各位師兄,小弟岩岩開始操番trainer,遲d希望可以追得番大家
作者: gforce    時間: 2011-4-7 08:30
原帖由 上水馬王 於 2011-4-6 22:41 發表
各位師兄,小弟岩岩開始操番trainer,遲d希望可以追得番大家


今個星期日要比賽, 會停一停
下個星期再來過, 我地條龍宜家都好長, 無擔心過你會跟唔到
作者: franklcf    時間: 2011-4-7 09:48
原帖由 上水馬王 於 2011-4-6 22:41 發表 各位師兄,小弟岩岩開始操番trainer,遲d希望可以追得番大家
你又點會要追呢...你腳力驚人...車又驚人 追可能仍然都係我
下次出黎真操睇怕你都會帶出啦, 你點會忍得住呢
星期日我吾比賽 星期六如果有時間換對racing3 就會試下人生第一次上波波, 如果換吾切racing3 就入翔東踩機場挑戰自我, 機場條路真係好正
作者: 上水馬王    時間: 2011-4-7 12:19
原帖由 franklcf 於 2011-4-7 09:48 發表
你又點會要追呢...你腳力驚人...車又驚人 追可能仍然都係我
下次出黎真操睇怕你都會帶出啦, 你點會忍得住呢
星期日我吾比賽 星期六如果有時間換對racing3 就會試下人生第一次上波波, 如果換吾切racing3 就入翔 ...


咪玩啦

今年單車里數只得25K,真係有排追......

踩TT上波波?
作者: franklcf    時間: 2011-4-7 13:00
原帖由 上水馬王 於 2011-4-7 12:19 發表 咪玩啦今年單車里數只得25K,真係有排追......踩TT上波波?
踩tt上, 因為我得一咖單車.
應該比之前caad9 易應付.
前racing3 後 sdv66t 應該okay.
作者: franklcf    時間: 2011-4-8 11:19
有冇人有興趣 9/4 星期六早 機場 踩南環路撓圈 8.6km * 12 > 推單車跑 6k 出東涌地鐵站?

南環路撓圈

南環路推車出東涌海濱路

[ 本帖最後由 franklcf 於 2011-4-8 11:22 編輯 ]
作者: gforce    時間: 2011-4-8 13:43
原帖由 franklcf 於 2011-4-8 11:19 發表
有冇人有興趣 9/4 星期六早 機場 踩南環路撓圈 8.6km * 12 > 推單車跑 6k 出東涌地鐵站?

南環路撓圈

南環路推車出東涌海濱路


我聽朝會同Billy去東涌, 留力踩
好彩應該重有其他人, 如果唔係一定無得留力
睇下你join唔join
作者: franklcf    時間: 2011-4-8 13:51
原帖由 orce 於 2011-4-8 13:43 發表 我聽朝會同Billy去東涌, 留力踩好彩應該重有其他人, 如果唔係一定無得留力睇下你join唔join
吾喇, 下次再join你地啦. 怕會比billy拉爆, 好彩上次同佢踩 佢冇食晚飯, 如果吾係一定比佢踩爆.
想試踩平路測自隊keep高速可以上到幾多同keep幾耐
又無得見你架新機.
作者: eddiebuzz    時間: 2011-4-8 14:13
噫? 我跟邊面好呢? 上星期跑(行)完RTI爆到九彩, 只想鬆鬆腳hea踩兩個鍾
作者: franklcf    時間: 2011-4-8 14:36
原帖由 eddiebuzz 於 2011-4-8 14:13 發表 噫? 我跟邊面好呢? 上星期跑(行)完RTI爆到九彩, 只想鬆鬆腳hea踩兩個鍾
EDDIE
請問南環跑道尾個長燈塔位多吾多人係度? (偷野)
我想放對舊跑鞋同jacket 係果度 怕之後比人偷左冇鞋上地鐵走...hahaha
東涌站邊個位可以睇住單車食早餐? 怕食食下比d偷車黨踩走(不過偷左個架實搵得番)
作者: gforce    時間: 2011-4-8 16:50
原帖由 eddiebuzz 於 2011-4-8 14:13 發表
噫? 我跟邊面好呢? 上星期跑(行)完RTI爆到九彩, 只想鬆鬆腳hea踩兩個鍾


Eddie如果你有興趣跟我呢邊, 請7:15到茵澳停車場
準時出發, 我會去另一個point meet我個friend
作者: saikui    時間: 2011-4-8 17:09
原帖由 orce 於 2011-4-8 16:50 發表


Eddie如果你有興趣跟我呢邊, 請7:15到茵澳停車場
準時出發, 我會去另一個point meet我個friend


我都有興趣,可否跟你地踩?!...係咪真係hea踩架?!
作者: eddiebuzz    時間: 2011-4-8 18:15
原帖由 franklcf 於 2011-4-8 14:36 發表 EDDIE請問南環跑道尾個長燈塔位多吾多人係度? (偷野)我想放對舊跑鞋同jacket 係果度 怕之後比人偷左冇鞋上地鐵走...hahaha東涌站邊個位可以睇住單車食早餐? 怕食食下比d偷車黨踩走(不過偷左個架實搵得番)


有無小偷真係唔敢講, 不過果邊朝早只得三幾個釣魚友多, 況且條路一眼睇曬, 你踩住車都見到有冇唔見掛.

東會城間delifrance轉starbucks唔知裝完修未, 如果茶餐廳可以去對面富東 (即翔東路出東涌第一個燈位, 街市口), 坐玻璃門後面果幾張枱都ok
作者: eddiebuzz    時間: 2011-4-8 18:17
原帖由 saikui 於 2011-4-8 17:09 發表 我都有興趣,可否跟你地踩?!...係咪真係hea踩架?!


我—定係hea踩, 佢地就...
作者: franklcf    時間: 2011-4-8 18:28
標題: 回復 31# 的帖子
STARBUCKS not yet open
Thx.
作者: franklcf    時間: 2011-4-8 18:30
原帖由 eddiebuzz 於 2011-4-8 18:17 發表 我—定係hea踩, 佢地就...
佢地....hahaha 如果係我要全程食風尾先頂得順, 佢地兩個輪住上, 邊有氣跟...
多幾架食多d風尾睇怕都可以
作者: eddiebuzz    時間: 2011-4-8 19:12
原帖由 franklcf 於 2011-4-8 18:30 發表 佢地....hahaha 如果係我要全程食風尾先頂得順, 佢地兩個輪住上, 邊有氣跟...多幾架食多d風尾睇怕都可以


Frankie 幾點開波, 我睇時間兩邊踩下都未定
作者: gforce    時間: 2011-4-8 22:19
原帖由 saikui 於 2011-4-8 17:09 發表


我都有興趣,可否跟你地踩?!...係咪真係hea踩架?!


當然無問題, 但到時會點踩我都唔知
作者: franklcf    時間: 2011-4-9 00:01
原帖由 eddiebuzz 於 2011-4-8 19:12 發表


Frankie 幾點開波, 我睇時間兩邊踩下都未定

have breakfast in tung chung at 7:15
i think i will be on wan nam road from 0800 to 1130
作者: eddiebuzz    時間: 2011-4-9 09:38
sorry, 睡過龍...
作者: saikui    時間: 2011-4-9 15:14
原帖由 orce 於 2011-4-8 22:19 發表
當然無問題, 但到時會點踩我都唔知


好在今日冇跟住你地,如果唔係返唔到欣澳!
踩左兩轉翔東路都夠晒!




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