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標題: 女性減磅每周運動逾四小時 [打印本頁]

作者: clerkb 時間: 2008-7-30 15:19
標題: 女性減磅每周運動逾四小時
http://hk.news.yahoo.com/article/080730/4/7fpp.html

嘩, '羅' 命咩

作者: nc 時間: 2008-7-30 16:18
如果能把運動成為生活的一個習慣, 其實1個星期運動4小時不是太困難

上埋運動癮就最好了

[ 本帖最後由 obaanc 於 2008-7-30 16:45 編輯 ]

作者: cfchan 時間: 2008-7-30 16:42
難怪纖體中心其門如市囉！

作者: nc 時間: 2008-7-30 16:47
標題: 回復 3# 的帖子
還有, 香港女性很富有 (除了小妹

)

作者: cfchan 時間: 2008-7-30 17:00
標題: 回復 4# 的帖子
不清楚是否真的，但至少比我富有，要我做一個療程，等如抽我隻車！

作者: redred 時間: 2008-7-30 17:03
其實日日坐office, 做下運動都幾好
不過4小時對宜家既我黎講...算多

況且我只係要身體健康, 唔係想減肥

作者: cfchan 時間: 2008-7-30 17:10

原帖由 redred 於 2008-7-30 17:03 發表

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其實日日坐office, 做下運動都幾好
不過4小時對宜家既我黎講...算多

況且我只係要身體健康, 唔係想減肥

落街行一個鐘都係一項不錯的運動！

作者: philomena 時間: 2008-7-30 18:15
點解我無輕左?可幸的是衣服尺碼則細了一至兩個碼.

作者: cfchan 時間: 2008-7-30 21:06
標題: 回復 8# 的帖子
可能係脂肪少左，但肌肉結實左，重量就此打和！

作者: nc 時間: 2008-7-30 22:29

原帖由 cfchan 於 2008-7-30 21:06 發表

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可能係脂肪少左，但肌肉結實左，重量就此打和！

都係=fit左, 運動係好有效的

作者: Molala2 時間: 2008-7-31 23:12
一星期四粒以上仲要搞起碼半年先減到.............................................................
減肥真係一條苦路

作者: =chairman= 時間: 2008-7-31 23:27
我始終覺得做運動係減肥既最健康方法 ~

作者: Molala2 時間: 2008-7-31 23:29

原帖由 =chairman= 於 2008-7-31 23:27 發表

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我始終覺得做運動係減肥既最健康方法 ~

咁慢D都好過亂食藥

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