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標題: 比賽前吃香蕉對跑步有冇作用??? [打印本頁]

作者: 拜仁之魂 時間: 2011-11-8 20:45
標題: 比賽前吃香蕉對跑步有冇作用???
比賽前吃香蕉對跑步有冇作用???

作者: bolo 時間: 2011-11-9 23:23
有一定作用，食飽咗幾好架 .....一笑
以前聽位ching講跑馬前除咗加炭，重會加鉀，因身體吸收鉀很慢，所以早多日前每天食一隻蕉咁話。
身體鉀少會易老揪

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