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標題: 石門10公里賽 [打印本頁]

作者: Jacky 時間: 2011-12-4 11:23
標題: 石門10公里賽
天氣不錯，全程平路。10公里不停站直達用了52分鐘，比預期慢了點，不過已經盡力了，下次再衝50分鐘內∼∼！！

作者: ivan 時間: 2011-12-4 11:57
呢條路係好爽, 幾乎無斜路.....

作者: Jacky 時間: 2011-12-4 12:20

原帖由 ivan 於 2011-12-4 11:57 發表

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呢條路係好爽, 幾乎無斜路.....

師兄今年有無跑？

作者: 正宗球迷 時間: 2011-12-4 14:14
直頭爽啦,係一少短有斜路,起跑2K左右

作者: eddiefan 時間: 2011-12-4 15:31
我都跑完,跑完好似冇跑過甘,可能未盡力跑,頭一,二k又好多人快唔到
我估個人時間45-46mins左右掛,冇帶表,終點又冇時間睇

作者: ivan 時間: 2011-12-4 15:35

原帖由 Jacky 於 2011-12-4 12:20 發表

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師兄今年有無跑？

今年冇跑, 今日去左上水果場

作者: Jacky 時間: 2011-12-4 16:31
今年件T係快乾料比之前幾界好D

作者: Jacky 時間: 2011-12-4 17:18

原帖由 eddiefan 於 2011-12-4 15:31 發表

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我都跑完,跑完好似冇跑過甘,可能未盡力跑,頭一,二k又好多人快唔到
我估個人時間45-46mins左右掛,冇帶表,終點又冇時間睇

eddie師兄45-46厲害，我頭5K和尾5K都是26分，應該是初段人多路窄起步慢了。

作者: Jacky 時間: 2011-12-4 17:19

原帖由 正宗球迷 於 2011-12-4 14:14 發表

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直頭爽啦,係一少短有斜路,起跑2K左右

我看到有幾位著網衫的估計就是你地了

作者: kf 時間: 2011-12-5 17:09
歡迎呀
玩過第2屆，應該幾年都係快乾料喎
ching之後到咩比赛呀

作者: Jacky 時間: 2011-12-5 18:01

原帖由 kf 於 2011-12-5 17:09 發表

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歡迎呀
玩過第2屆，應該幾年都係快乾料喎
ching之後到咩比赛呀

還在考慮要不要參加大尾篤10K，渣打半馬前最後熱身賽事，要15/12/2011前報名。

作者: chusiuyee 時間: 2011-12-6 13:41

原帖由 Jacky 於 2011-12-5 18:01 發表

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還在考慮要不要參加大尾篤10K，渣打半馬前最後熱身賽事，要15/12/2011前報名。

師兄！你好勁呀！

參加咁多比賽...乜石門好好跑ga？
如果係一條平路...如果有5km..我都想參加...(不過都係包尾)

努力呀！師兄！！

作者: chusiuyee 時間: 2011-12-6 13:44

原帖由 eddiefan 於 2011-12-4 15:31 發表

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我都跑完,跑完好似冇跑過甘,可能未盡力跑,頭一,二k又好多人快唔到
我估個人時間45-46mins左右掛,冇帶表,終點又冇時間睇

eddiefan師兄，你說「跑完好似無跑過...」(我估計你一定跑功高強..)

因為我每次跑完步，我都覺得對腳唔係自己...哈哈！
我本身都唔帶錶跑步...所以都係估估下...

作者: Jacky 時間: 2011-12-6 16:31

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-6 13:41 發表

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師兄！你好勁呀！" />" /> 參加咁多比賽...乜石門好好跑ga？
如果係一條平路...如果有5km..我都想參加...(不過都係包尾)" />" />
努力呀！師兄！！j" />" />jk

呵呵！我也龜速的。比起這里的各位師兄師姐，我還要加油。今天mill姐拿了網衫給我，有機會青公見~！有機會我也想跑青公，到時候見~！

作者: chusiuyee 時間: 2011-12-6 16:39

原帖由 Jacky 於 2011-12-6 16:31 發表

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呵呵！我也龜速的。比起這里的各位師兄師姐，我還要加油。今天mill姐拿了網衫給我，有機會青公見~！有機會我也想跑青公，到時候見~！

jacky師兄！我既龜速係...7-8分鐘/1km

(係咪嚇屎左呢？

)
你今日約左mil姐拿網衫啦！件網衫都好cool..幾型仔呀！
哈哈哈！如果你在青公見到個龜速跑既女孩子...99%都係我ga la~~哈哈哈！

(唔知點解...一講起自己跑得慢...我就好開心...因為我欣賞自己唔會因為慢而放棄跑步...哈哈哈....我又開始傻笑啦..

)

作者: chusiuyee 時間: 2011-12-6 16:42

原帖由 Jacky 於 2011-12-4 11:23 發表

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天氣不錯，全程平路。10公里不停站直達用了52分鐘，比預期慢了點，不過已經盡力了，下次再衝50分鐘內∼∼！！

師兄！你說自己龜速....都可以...10km...52mins wor...(仲要比預期慢...)

大家對「龜速」的定義...係有唔同！

咁你快d夾時間去青公跑啦...青公班師兄師姐...真係快到唔識形容呀！

作者: Jacky 時間: 2011-12-6 17:12

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-6 16:39 發表

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jacky師兄！我既龜速係...7-8分鐘/1km (係咪嚇屎左呢？ )
你今日約左mil姐拿網衫啦！件網衫都好cool..幾型仔呀！
哈哈哈！如果你在青公見到個龜速跑既女孩子...99%都係我ga la~~哈哈 ...

唔知點解...一講起自己跑得慢...我就好開心...因為我欣賞自己唔會因為慢而放棄跑步...哈哈哈....我又開始傻笑啦..

其實我很認同一個道理，跑步是在挑戰自己的極限，不要太過去同別人比較，每個人的體能耐力都不同，就像你能完成一個距離，和別人付出的努力是一樣的。只要完成就是自己的冠軍了＠＠~

作者: chusiuyee 時間: 2011-12-6 17:20

原帖由 Jacky 於 2011-12-6 17:12 發表

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唔知點解...一講起自己跑得慢...我就好開心...因為我欣賞自己唔會因為慢而放棄跑步...哈哈哈....我又開始傻笑啦.. 其實我很認同一個道理，跑步是在挑戰自己的極限，不要太過去同別人比 ...

講得好！我buy你！我唔喜歡同人比較，否則我都唔會膽粗粗同佢地跑青公啦！

我要出去踩單車啦...今晚再蒲頭！~~

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