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標題: 跑完返工會唔會好累呀？ [打印本頁]

作者: magiclooper 時間: 2011-12-30 12:19
標題: 跑完返工會唔會好累呀？
小弟一向都夜跑，想改早跑，但係跑完返工會唔會好累呀？

作者: steve730 時間: 2011-12-30 18:48
我都是夜跑

, 怕早上要好早起身

作者: yh1111 時間: 2012-1-2 13:33
我有朋友係倫敦做野，佢直情係每日跑13K返公司，之後係公司沖涼換衫...

最重要係，公司會俾 15 分鐘 allowance 佢，每個月亦額外有 GBP 100 獎金

作者: queenielty 時間: 2012-1-2 21:04
跑完之後返工其實仲精神！時間運用還較好！

作者: chowsmile 時間: 2012-1-3 10:14
我試過跑完返工都有d攰, 可能未習慣.

作者: absdorf 時間: 2012-1-3 10:35
如果以我自己來說,早上跑完返工,中午前都幾精神,但食完飯下午就眼訓啦.

作者: lewischan 時間: 2012-1-4 11:04
我都是夜跑.....無問題呀

作者: 田中雅茂 時間: 2012-1-4 13:41
我都試過好多次做完成日野好攰走去跑步,通常開頭腳步會比較重同辛苦,
所以一般前段都以慢速開始,但到跑完之後個人會倦意全消兼且精神晒!

作者: ykkuk 時間: 2012-1-5 10:53
我都喜歡開工前跑, 空氣好d, 跑完人都精神d

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