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標題: 2012.4.1 Round the Island 64KM [打印本頁]
作者: 第三街大頭    時間: 2012-2-7 20:02
標題: 2012.4.1 Round the Island 64KM
http://www.avohk.org/index.php?_room=16&_subRoom=25

This year  will be held on April Fools Day  -  Sunday the 1st

Round the Island Time Trial 2012

Hong Kong's original ultra running event is a 64km, figure of 8 route,  around Hong Kong island following the famous blue dots.  The course is on water catchment and trail avoiding road as much as possible.  To optimise your enjoyment of the event we strongly recommend you familiarise yourself with the route in advance.  
The unique format of the event allows you to choose your start time (from 6am onwards) to enable completion in the 2 hour finishing window (between 2pm and 4pm). Open to individuals who as "True Grit" run the whole 64km and teams of two "Whimps"who run one loop each, there are age category prizes in for both individuals and teams .
It is, as all AVOHK events, a friendly affair, checkpoints manned by our members and friends, who supply the runners with water, fruit and the famous RTI brownies.
The entry form is now available here , confirmation by email only so please print address clearly.
More event information route descriptions, details of the "Do" etc here
Once again organised and directed by Dave Smith who will be looking for help nearer the time on course and at start/finish.

More info click here to go to the event page .

打算參加，但未知有無可能於2個月內提升體能, 10小時內完成64KM 路程, 各位有沒有經驗分享呀?


[ 本帖最後由 第三街大頭 於 2012-2-7 20:20 編輯 ]
作者: UltraTommy    時間: 2012-2-9 16:20
I joined this race on 2008 and 2009 respectively.

On 2008, I just completed SC Half Marathon by 2hrs 15mins, and use nearly 12 hours to complete ROI, the feeling is nearly dead....
On 2009, I completed SC Full Marathon by 4 hours, and use nearly 9 hours to complete ROI, but the feeling is better a lot, at least I still my legs are alive.....

Hope this help
作者: happy2829    時間: 2012-2-13 09:31
打算參加，但未知有無可能於2個月內提升體能, 10小時內完成64KM 路程, 各位有沒有經驗分享呀?


答第一个问題: "於2個月內提升體能?"

先要知 師兄 background, 否则 入错号, 但簡單的可以这样理解:

當你完全沒有參加过 馬拉松 比賽, 毅行者, 你可以當是 感受氣氛, 因為會和 其他賽事不同, 例如 checkpoint 是供应 可樂, 外籍人仕 自家制 美食, 分時出發....等。体能上 就當是 其中一个锻練。

當你 以这賽事作為 毅行者 之前的 第一个練習賽, 就很值得參加, 因為 可以有唔同山路。体能上要求和毅行者差不多, 应該沒有問題。

不过 detail 应該係要知師兄的 体質, 平時有冇 trailrun 才可 預期。

答第二个问題: "10小時內完成64KM 路程"
  
舊年 見 很多參賽者 在中途 爆了, 係行返終点, 都能在 十小時 之內。 重点 不是体能, 而是熟路 和 早出發 (6 点 幾 出 發), 能在 checkpoint 收工前到逹。

此比賽好玩在多變化, 所以可以由唔同角度入手, 例如 跑山技巧, 熟路 走shortcut, 体能, gear, 比賽strategy (出發時間, 分段pacing, relay 的 接力点),　玩游繩上山.....等等

你再講background　或者　問多ｄ　問題先有得講落去．．．．好難一盖而论

搵到條　ｌｉｎｋ，俾你參考下：http://trailrunroute.blogspot.com/2012/01/avohk-rti-2012.html
作者: orgafish    時間: 2012-2-14 20:29
原帖由 happy2829 於 2012-2-13 09:31 發表

                               
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答第一个问題: "於2個月內提升體能?"

先要知 師兄 background, 否则 入错号, 但簡單的可以这样理解:

當你完全沒有參加过 馬拉松 比賽, 毅行者, 你可以當 ...


厘個賽事好有趣味，但係睇完條 link 相信我一定蕩失路......
作者: 阿火    時間: 2012-2-15 11:15
已寄出賽事表格！
作者: happy2829    時間: 2012-2-15 11:18
原帖由 orgafish 於 2012-2-14 20:29 發表

                               
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厘個賽事好有趣味，但係睇完條 link 相信我一定蕩失路......



第一次跑也 有 这感覺, 是两年前了, 上 blog 睇人玩實在太吸引, 而且跑 完 marathon 真係想 挑戰下自己,
成日听人讲一生人一次 10k / 半馬 /  馬拉松 / RTI / 毅行者, 所以都好想完成 人生跑步目標,  又可以 作為 年尾 毅行者 訓練, 而且 跑完真係 好似 對港島山路 熟左好多。

又因為 沒有 很多人 玩, 所以 女仔 好易攞獎。

而且 有一件 自己 名字的 比賽 T, 會幾 特別。

其實 地上 藍点 很 清楚, 跟足行 就唔會 迷路。

而且訓練時 會做 pre-trip, 通常由 細圈 開始, 每星期玩, 玩完細圈 玩大圈。

又可以 由易玩到難:

易的路:

香港仔水塘
南風路
黃泥涌峽道
宝云道
金督馳馬徑
港島徑 H69 H83 引水道

難路:

紫羅蘭山徑
石澳道 港島徑 龍脊段 and 單車徑
鰂魚涌山路游繩段

其實每段路也有 離開位:

黃泥涌峽道
石澳道
大潭道
哥連臣角出柴灣
香港仔水塘
置富
鰂魚涌

每一小段一小段地 去練習, 很快會有 成就!
作者: lewischan    時間: 2012-2-16 10:15
原帖由 happy2829 於 2012-2-15 11:18 發表

                               
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第一次跑也 有 这感覺, 是两年前了, 上 blog 睇人玩實在太吸引, 而且跑 完 marathon 真係想 挑戰下自己,成日听人讲一生人一次 10k / 半馬 /  馬拉松 / RTI / 毅行者, 所以都好想完成 人生 ...


真系好難行的賽道
作者: 小叻    時間: 2012-2-16 10:44
原帖由 happy2829 於 2012-2-15 11:18 發表

                               
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第一次跑也 有 这感覺, 是

其實以前就係女仔好易有獎, 但上年就只限於公開組, 你睇返上年女子組的時間, 好多不弱於男子!
我就07年第一次玩, 自己試路時經常跑錯要走回頭路, 到比賽當日都錯了少少, 因為水塘邊週不時都有水務署的'藍點', 不過跑多幾次就認得咖喇~
個人認為RTI比馬拉松易玩, 基本上以jogging速度keep住唔停地跑, 已經可以7個半鐘左右完成了!
另一個好玩之處係要估自己完成時間來定起步, 有唔少人會早了或遲了返終點, 我第一年玩時, 好在唔知醒起身阻了起步, 又去了兩次toilet, 如果唔係都會早了返終點蝕時間!

[ 本帖最後由 小叻 於 2012-2-16 10:46 編輯 ]
作者: monkeywsk    時間: 2012-2-19 17:52
係咪話唔可以帶計時器之類的物品?
作者: happy2829    時間: 2012-2-20 10:42
原帖由 monkeywsk 於 2012-2-19 17:52 發表

                               
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係咪話唔可以帶計時器之類的物品?


冇 依种 限制。

我 舊年 帶 GPS 錶, 水壼, 跑步腰包, gel, checkpoint 有 可樂, 水, 蛋糕, 沿途 可以 陪跑, 也可以有自己 friends 做 support....

成个 game 係玩 trust system
作者: monkeywsk    時間: 2012-2-20 10:49
原帖由 happy2829 於 2012-2-20 10:42 發表

                               
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冇 依种 限制。

我 舊年 帶 GPS 錶, 水壼, 跑步腰包, gel, checkpoint 有 可樂, 水, 蛋糕, 沿途 可以 陪跑, 也可以有自己 friends 做 support....

成个 game 係玩 trust system


謝謝解答
咁請問c兄d check point/ 水站 位置係邊...
搵左好耐都搵唔到 0.0
作者: happy2829    時間: 2012-2-20 10:55
原帖由 monkeywsk 於 2012-2-20 10:49 發表

                               
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咁請問c兄d check point/ 水站 位置係邊...


http://trailrunroute.blogspot.com/2012/01/avohk-rti-2012.html

依條link 自己制, 因為好似你咁, 搵 好耐 都唔齊資料, 所以 舊年 去 pre-trip, 行錯路, 又行多幾次, 所以正確的路標 就映下來.

你 去到, load 完所有相, scroll 到最頂, 按 CTRL-F, 搵  **, 就是 checkpoint 位.

唔明再討論, 大家 傾下問題 先會易上手 同埋 成功 逹到目標。

[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-2-20 10:56 編輯 ]
作者: monkeywsk    時間: 2012-2-20 11:03
原帖由 happy2829 於 2012-2-20 10:55 發表

                               
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http://trailrunroute.blogspot.com/2012/01/avohk-rti-2012.html

依條link 自己制, 因為好似你咁, 搵 好耐 都唔齊資料, 所以 舊年 去 pre-trip, 行錯路, 又行多幾次, 所以正確的路標 就映下來.

你 去到,  ...


明曬 thank you c兄
作者: microming    時間: 2012-2-22 00:25
點解我搵唔到張form既
作者: happy2829    時間: 2012-2-22 11:17
原帖由 microming 於 2012-2-22 00:25 發表

                               
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點解我搵唔到張form既


RTI 係一个 需要 好多資料、互助 同 鼓勵 的比賽, 所以有乜 關於 賽事 即管 問, 好多人 會好熱心咁幫助你。

你可以係呢度搵 到張 form:

http://www.hkrunners.com/node/4320

Hong Kong Runners 有好多資料, 可以 supplement 呢度, 如果 c兄 有 其他好网站 推介, 都可以介紹 一下。

[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-2-22 11:18 編輯 ]
作者: JACKSO    時間: 2012-2-25 01:31
標題: 回復 15# 的帖子
Thank you for your infomation, 好似好好玩, 考慮參加 !!!
作者: JACKSO    時間: 2012-2-25 14:32
已經報名了
作者: orgafish    時間: 2012-3-6 15:16
原帖由 happy2829 於 2012-2-15 11:18 發表

                               
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第一次跑也 有 这感覺, 是两年前了, 上 blog 睇人玩實在太吸引, 而且跑 完 marathon 真係想 挑戰下自己,
成日听人讲一生人一次 10k / 半馬 /  馬拉松 / RTI / 毅行者, 所以都好想完成 人生 ...

多謝 happy,

我暫時只可參與全馬，等我練到咁上下再挑戰佢
作者: KC930    時間: 2012-3-6 20:59
標題: 回復 15# 的帖子
happy兄:想問带幾多水呢?
作者: monkeywsk    時間: 2012-3-6 21:09
人工智能報名

1.  monkeywsk (#121) (Start Time: 6:00am) (Estimated Race Time: 9:59:59)
作者: 第三街大頭    時間: 2012-3-9 16:05
原帖由 happy2829 於 2012-2-13 09:31 發表

                               
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答第一个问題: "於2個月內提升體能?"

先要知 師兄 background, 否则 入错号, 但簡單的可以这样理解:

當你完全沒有參加过 馬拉松 比賽, 毅行者, 你可以當 ...


唔好意思, 咁遲先回覆

我其實參加兩次毅行者(24小時內完成), 兩次全馬 (5小時左右)....剛剛報名, 但因為信心不大, 所以今次同另一拍檔一齊玩, 希望感受下,熟習下賽路 下年先1人跑完佢...
作者: happy2829    時間: 2012-3-12 17:25
原帖由 KC930 於 2012-3-6 20:59 發表

                               
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happy兄:想問带幾多水呢?


要睇天氣, 正常的四月天, 潮潮濕濕, 但不是太熱,  比賽 時我會帶 腰包(內裝身份証) 和 500cc (0.5L) 的水壼, 中間因為有 checkpoint, 工作人員 會補充 ching 足夠的水, 不用擔心。

反而 操大圈 時, 点講都有 30幾k, 建議 ching 帶多少少水 操山, 而亦可以在 大潭 閘位 汽水机  補水。
作者: happy2829    時間: 2012-3-12 17:34
我其實參加兩次毅行者(24小時內完成), 兩次全馬 (5小時左右)....剛剛報名, 但因為信心不大, 所以今次同另一拍檔一齊玩, 希望感受下,熟習下賽路 下年先1人跑完佢...


ching 經驗 充足, 相信 絶對 沒有 問題, 唯一 提点 是 中間的 分岐位 如果 唔熟路, 係會有很高的机會 走錯, 前个星期跑完 龍脊 條山路 出 石澳 个位都差少少 行錯。

找拍檔是明智之選, 順便一提, 只要做过 pre-trip 的time trial,  大家在 控速上會有足夠黙契, 到時比賽一定能做到好成績, 加油。有隊伍會在 大潭路閘口做 change over, 咁大家的路程 就會 差無幾。另外 最好是 每人練跑 大圈小圈, 因為有人跑紫羅蘭山徑 強勁d, 又或者 partner 跑 大圈 大潭峽 引水道 利害d, 最好是用時間 去分路段, 这样 對大家都有利。

Rules quoted for your reference:
"The change over can take place elsewhere but must beat a checkpoint and both runners must check in at the Start/Finish."

个game 如果唔爆係好好玩, 預祝成功!

要決定起步時間, 你可以參考 这方法, 你的輸入 包括 大圈 小圈 error 和 終点時間, 起步時間 便自然 出現:

(三点做 終点時間 是因為 要預留 受傷 或 爆 的時間)

大圈時間小圈時間Error完成時間出發時間
5:00:003:00:000:30:0015:00:006:30:00
4:45:002:45:000:30:0015:00:007:00:00
4:30:002:30:000:30:0015:00:007:30:00
5:15:003:15:000:30:0015:00:006:00:00






Formula:出發时間 = 完成時間-SUM(大圈時間,小圈時間,Error)


[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-3-13 10:39 編輯 ]
作者: KC930    時間: 2012-3-14 21:04
標題: 回復 22# 的帖子
吾該哂happy兄,仲有兩個問題?
1.check point 有冇野食提供?
2.大會D T.shirt size 需要揀細D嗎?(怕是外國人size)
吾該ching^_^
作者: happy2829    時間: 2012-3-15 13:55
原帖由 KC930 於 2012-3-14 21:04 發表

                               
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1.check point 有冇野食提供?
2.大會D T.shirt size 需要揀細D嗎?(怕是外國人size)
吾該ching^_^


問得好, 这 两件事 係 RTI 最好玩的安排:

1. 大會食物 安排:

其實 每个 checkpoint 都係 義工 負責, 不會好似 渣打馬拉松 咁 有 標準。而 David Smith 应該 係有 budget 俾每个 checkpoint. 結果 係: 每个 checkpoint  都會有 自己特色, 例如 黃泥涌停車場橋底, 大潭水塘大閘 會有 自制蛋糕 / 水 / 可樂, 但 普通d 的小站 例如 宝云道, 金督馳馬徑, 香港仔貝璐道, 石澳道, 宝珊道, 大潭道 (如沒記錯) 就只有水。自制蛋糕 當然 會 好吃, 不信, 到時 再 俾comment.

我自己 會 上樓梯 時一路食少少 面包, 因為 一餓已經太迟。 checkpoint 不會食太多, 一來 唔知 support 供应什么, 二來也不想浪費時間, 三來 要不斷有力, 會不斷食 碳水化合物 補充。

2. 件衫size

同普通比賽 size 已經ok, 例如你渣馬著 M size, RTI 都會係 M size。

反而要 玩就是 印名 果part, 好耐之前件衫係 印哂 完成人仕的名, 完成时間, 但 因為有人話 時間錯, 快左當然開心, 慢左 會有少少 不安成份, 所以要成批衫印过, 而家的做法, 所有 衫只印 完成跑手名字。

要玩也是在这裏著手, 例如: 自己 叫 cy, 就咁印係好難睇到, 因為太短, 所以會 用全名: leung chee ying, 但也會難找, 可以加長自己的名字, 例如

2012 rti greatest runner of the world leung chee ying

我舊年就成功加長名字, 係全件衫 最長的名, 一眼已經 看見。當然, 人人也會加長名字, 所以要玩長就必須各出奇謀。

留意因為係 外藉人仕 活動, 名字只可印英文(不可以是中文)是少不免。到時 其實 check in / 吹水 / 問 問題 / 同 checkpoint 講唔該 都係 英語 對答。

[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-3-15 17:22 編輯 ]
作者: monkeywsk    時間: 2012-3-15 14:03
原帖由 happy2829 於 2012-3-15 13:55 發表

                               
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問得好, 这 两件事 係 RTI 最好玩的安排:

1. 大會食物 安排:

其實 每个 checkpoint 係 都係 義工 負責, 不會好似 渣打馬拉松 咁 有 標準。而 David Smith 应該 係有 budget 俾每& ...


C 兄 你呢個名好正wow 原來可以咁玩法~~謝謝分享~~呵呵
作者: happy2829    時間: 2012-3-15 17:52
原帖由 monkeywsk 於 2012-3-15 14:03 發表

                               
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C 兄 你呢個名好正wow 原來可以咁玩法~~謝謝分享~~呵呵


比賽不是單一的鬥快, 否則實在太悶, 因為永遠有人快过你, 永遠有人慢过你, 但如果換一換角度, 通常都可以看到 每一个比賽 自身的 長闊高深 一面。 要令自己更投入 RTI 比賽, 發掘多少少樂趣 是在所難免。追求 快 (排名 高) 只是其中一part, 走起來舒服 而[靚正] (擴闊 技巧) 就是 另一方面 的 追求, t-shirt 名 對其他人沒有 傷害, 但有意義的名字對自己越有意思, 完成後的 喜悅 也會 培增。

CHING 加油!

[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-3-16 11:41 編輯 ]
作者: KC930    時間: 2012-3-17 21:38
標題: 回復 25# 的帖子
多謝happy兄的寶貴意見,我都要加長個名先!  : -P
作者: happy2829    時間: 2012-3-23 01:17
原帖由 KC930 於 2012-3-17 21:38 發表

                               
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多謝happy兄的寶貴意見,我都要加長個名先!  : -P

幸運地Ching 早報名，我的朋友前幾日報名，大會話名額已滿，眀年請早！
作者: happy2829    時間: 2012-3-24 10:40
標題: 回復 29# 的帖子
生活充滿道德批判，剛剛討論了一個題目，就和大家分享一下。

RTI 是有很多 SHORTCUT 可以跑，例如大圈不跑紫羅籣山徑，因為不精於山技，而選擇陽明山莊的大潭水塘大石屎路，長度差唔多，但因為平坦和濶，自然地比山路好跑，但跑手多數意見如下：

如果為攞獎，當然不應該，被捉連獎也取消；
自己行上陽明山莊，其他人走紫羅蘭山徑，太明顯了，好核突；
為了快而跑SHORTCUT, 失去賽事原意與帶來的艱苦和後續的征服樂趣。

一致意見是不跑SHORTCUT.

同一班人，再問多次，但路段是大潭峽上柏架山的游繩段：

http://www.avohk.org/media/fck/F ... nese%20-%202012.doc

大家即時說當然不行，太危險，即使慢，都會跑 木板橋。

這是道德、技術、心理、堅持的掙扎，你又會如何選擇？
作者: laymsi    時間: 2012-3-26 20:05
是否有繩個段是short cut....??
作者: 阿火    時間: 2012-3-26 21:56
請問：
1. 大會會否在起點提供行李存放？
2. 當完成RTI細圈後可否取回行李更換衣物再存放呢？

謝謝！
作者: happy2829    時間: 2012-3-27 13:54
原帖由 阿火 於 2012-3-26 21:56 發表

                               
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請問：
1. 大會會否在起點提供行李存放？
2. 當完成RTI細圈後可否取回行李更換衣物再存放呢？

謝謝！


依記憶所及, 大會係有 行李存放, 其實 是義工 劃了 一些位置 把物件 放在地上。所以 問題2 应該沒有難度。

可參考 此图片, 行李就是有系統地放在 此位置:


                               
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(借了 火車头 師兄 的相, 謝謝)

各位 ching, 請 confirm....thx.

[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-3-27 14:37 編輯 ]
作者: happy2829    時間: 2012-3-27 14:22
原帖由 laymsi 於 2012-3-26 20:05 發表

                               
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是否有繩個段是short cut....??


http://www.avohk.org/media/fck/F ... nese%20-%202012.doc

其實本來是 小問題, 但因為身边 太多人也 如此問, 而且比賽也近, 所以提出來。 首先,  根據 以上 大會 路綫 文章, 第二頁 廿八 行。

"... 將近到尾是有一個小霸.  (留意藍點指示)要轉左, 橫過引水道 及 靠一條繩 爬上 一條小徑, 去到一個較高的山坡. ..."

我試过 反覆 行 "爬上" 的路, 真的是快 2分鈡, 而因為 路 其實係 相對 闊, 所以也不危險, 最重要, 當時是尾段, 比行 木板 反而是 節省 很多力, 最後 當然 是 大會指定路綫, 有 一种 原汁原味, 道德 上 的跟足大會路綫。

两分鈡, 有人話 ok, 有人話 跑起來是 400米 的距離, 我覺得 两條路 我也 不反對。

請記住, 我的 朋友 以比例上, 多數會選擇 木板路, 在於他們來說, 是 存在著 心理上的恐懼 或 是路段的危險, (信心的問題), 而大會也不會 捉此段 的 alternative, 所以 大家 的選擇 空間 仍然 很大。

[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-3-27 16:02 編輯 ]
作者: 阿火    時間: 2012-3-30 14:18
謝謝"Happy易發易久"師兄解答，今禮拜日見！
作者: happy2829    時間: 2012-3-30 17:47
原帖由 阿火 於 2012-3-30 14:18 發表

                               
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謝謝"Happy易發易久"師兄解答，今禮拜日見！


加油,

                               
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部 分 時 間 有 陽 光 及 乾 燥 。 天 氣 稍 涼 。17 至 23 度, 濕度百分之 50 至 75. 適合 RTI 比賽。當日 我7am 起步, 到時見。
作者: LL3578    時間: 2012-4-1 16:06
歡迎各位參賽者到以下鏈結投票同埋俾意見：
https://www.longrun.hk/forum/vie ... e%3D1&frombbs=1
作者: 阿火    時間: 2012-4-1 21:23
原帖由 happy2829 於 2012-3-30 17:47 發表

                               
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加油,

                               
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部 分 時 間 有 陽 光 及 乾 燥 。 天 氣 稍 涼 。17 至 23 度, 濕度百分之 50 至 75. 適合 RTI 比賽。當日 我7am 起步, 到時見。

我都係7AM起步，咁問你著咩色跑衫？
作者: JACKSO    時間: 2012-4-1 22:41
跑完，第一次，7：58完成，相當好玩加挑戰性的賽事！
作者: happy2829    時間: 2012-4-2 05:51
原帖由 阿火 於 2012-4-1 21:23 發表

                               
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我都係7AM起步，咁問你著咩色跑衫？

今朝著白衫，同阿火ching打左招呼。 舊年爆左，9小時；今年抽筋，捱到終點7：52，都已經滿意。 比起馬拉松，呢個race最好玩係玩 技術，路熟，同時要非常考驗個人紀律，頭段不可爆快。 氣氛最好是終點站，兩點半到，全場拍掌，勁high! 總結：里數很重要，出年一定再玩，明年見！

[ 本帖最後由 happy2829 於 2012-4-2 09:26 編輯 ]
作者: 阿火    時間: 2012-4-2 16:13
原帖由 happy2829 於 2012-4-2 05:51 發表

                               
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  今朝著白衫，同阿火ching打左招呼。 舊年爆左，9小時；今年抽筋，捱到終點7：52，都已經滿意。 比起馬拉松，呢個race最好玩係玩 技術，路熟，同時要非常考驗個人紀律，頭段不可爆快。 氣氛最好是終點站，兩點半到 ...

打左招呼？你認得我？
作者: jLUK    時間: 2012-4-2 22:17
Thanks everyone especially happy2829 sharing good information here.  I quit after east loop last year because of legs' pain.  This year I finally completed the whole with 9:50.  Hope I will be able to do it every year onward.
作者: KC930    時間: 2012-4-3 18:36
再次多謝happy 兄的寶貴意見,雖然今年未能十小時內完成,不過都很high,
很有挑戰性,我下年一定可以,Y(^_^)Y   明年見!
作者: orgafish    時間: 2012-4-3 20:14
越睇厘個比賽越有趣味，今年要操多D長課，希望下年可以玩到
作者: happy2829    時間: 2012-4-3 21:50
原帖由 阿火 於 2012-4-2 16:13 發表

                               
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打左招呼？你認得我？

Samson 話你係阿火，所以相認，但見你趕急，所以冇講多兩句，下次再傾
作者: happy2829    時間: 2012-4-3 21:53
原帖由 KC930 於 2012-4-3 18:36 發表

                               
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再次多謝happy 兄的寶貴意見,雖然今年未能十小時內完成,不過都很high,很有挑戰性,我下年一定可以,Y(^_^)Y   明年見!

大家唔好客氣，今年抽筋，但真係好high, 出年可以一齊玩pre-trip. 加油！
作者: 阿火    時間: 2012-4-5 00:33
原帖由 happy2829 於 2012-4-3 21:50 發表

                               
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Samson 話你係阿火，所以相認，但見你趕急，所以冇講多兩句，下次再傾

呀∼∼∼∼∼∼∼
點解我冇印象既？
唔通要一年後賽事至再識到你....
作者: Samson    時間: 2012-4-5 19:46
原帖由 阿火 於 2012-4-5 00:33 發表

                               
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呀∼∼∼∼∼∼∼
點解我冇印象既？
唔通要一年後賽事至再識到你....



當時大家只是擦身而過，冇真正兜口兜面打招呼，
相信2位高人很快相認的........



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