香港長跑網 - 長跑長友

標題: 你地跑10000m(田徑場)要幾耐?? [打印本頁]

作者: 洛虎添 時間: 2008-8-21 19:16
標題: 你地跑10000m(田徑場)要幾耐??
本人 -> 53'38" @ 15/8/2008

作者: michaelyw 時間: 2008-8-21 19:34
搵日試下先~

作者: daniel0415 時間: 2008-8-21 22:21
我剛於上星期做定速跑時就用著47分+完成。

作者: blurmax 時間: 2008-8-21 22:32

Not tried before - probably 48 mins to 55 mins+

作者: kenneth 時間: 2008-8-22 07:25
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 慢子 Wilson 時間: 2008-8-22 08:33
三四年前跑過 47min ，不過宜家就.................

作者: ChARsoN 時間: 2008-8-22 10:35
最快試過44:07.....2006年11月份到而家都未破到

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)