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標題: 「荃新癲地」~~7月22日~~大暑日VTP試路狂奔上山頂,跑跑食食日式放題約跑 [打印本頁]
作者: tank1438 時間: 2012-2-28 14:57
標題: 「荃新癲地」~~7月22日~~大暑日VTP試路狂奔上山頂,跑跑食食日式放題約跑
日期:2012年7月22日(日)大暑日
時間:8:00am 準時起跑
路線:荃灣公園網球場更衣室>>美孚>>尖沙咀天星碼頭>>中環天星碼頭>>>山頂>>>薄扶林水塘>>>上環文娛中心沖身,再行去吉壽食放題
路程:約29 公里...減船程只跑27KM左右
備註:
1.請先自行食早餐,自備個人補給品,水,水特,POWER GEL/朱古力等
2.到山頂認為夠皮可以搭小巴回天星碼頭再搭船往尖沙咀先攞位
3.如食BUFFET請15號前確定(因要訂位)
荃灣公園網球場更衣室 8:00am 準時起跑 (31KM)
報名:
1. 坦克 (食)
2. clerkb (食)
3. 大頭蝦(食) 葵芳附近 Join 隊
4. beepatpat (食) + patpat 仔 (dry 食)
5. kennysze(食,地點無所謂)
6. 力高
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
或在美孚港鐵D出口,即郵局對出空地 8:40am 等齊人起跑 (25KM)
或在中環天星碼頭出口 9:40am 等 (19KM)
1. 大圍 (癲唔起,只為VTP試路,多謝Tank兄安排。)
2.
警告及聲明:
1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。
[ 本帖最後由 tank1438 於 2012-7-19 17:24 編輯 ]
作者: mill 時間: 2012-2-28 14:58
坦克仔, 唔好意思啊! 今次我地要上南沙, 下次一定來支持
作者: lewischan 時間: 2012-2-28 15:09
我唔上南沙
可以出席呀............
不過有成100人上去 坦克你怕唔怕無人JOIN
作者: tank1438 時間: 2012-2-28 15:21
LEWIS兄多少人都可以跑啫..上星期日我一支公都跑左次,條路真係好正架...!!原帖由 lewischan 於 2012-2-28 15:09 發表
我唔上南沙
可以出席呀............
不過有成100人上去 坦克你怕唔怕無人JOIN
作者: lewischan 時間: 2012-2-28 15:46
我都唔怕人少....預埋我!
作者: mill 時間: 2012-2-28 16:16
原帖由 lewischan 於 2012-2-28 15:46 發表
我都唔怕人少....預埋我!
緊係啦..lewis話: 最緊要有我跑得咁快, 人少唔係問題
作者: Rhys 時間: 2012-2-28 18:17
「荃新癲地」~~青公魔鬼細圈或大圈
日期:2012年3月10日(六)
時間:8:30am 準時起跑
路線:深井籃球場(嘉頓隔離)>>青龍頭入上觀景台...大欖涌水塘...大壩...女子監獄..小欖海員學校出青公,(預算2小時左右)
路程:約18 公里 ..如仲有力可沿青公出埋荃西(或在汀九段再上NB15K的大斜到油甘頭再落番青公)+5至8KM
備註:
1•請先自行食早餐,自備個人補給品,水,水特,POWER GEL/朱古力等
2•10:30am可在深井村嘆杯咖啡
報名:
1•坦克
2•PERRE
3•LEWIS
4• Rhys5. DANN
6. 史賓沙(taitung)
7.
警告及聲明:1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。6. 參加者的個人保險須自行負責。7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D19. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。
作者: eddieho 時間: 2012-3-4 20:53
唔知有咩要求?可否加入同你地一齊跑呢?
作者: allanccl 時間: 2012-3-4 22:02
原帖由 eddieho 於 2012-3-4 20:53 發表
唔知有咩要求?可否加入同你地一齊跑呢?
請留意上述貼子警告及聲明
原帖由 Rhys 於 2012-2-28 18:17 發表
警告及聲明:
1.
此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知
或隱
疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事
故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
作者: lewischan 時間: 2012-3-5 11:19
请问附近有无泊车的地方?
作者: perre 時間: 2012-3-5 11:21
原帖由 lewischan 於 2012-3-5 11:19 發表
请问附近有无泊车的地方?
有, 深井有收費停車場的!
作者: lewischan 時間: 2012-3-5 11:39
小弟除左吃燒鵝外,今次第1次去呢條路,
到時見大家!
請問泊系陳記燒鵝個停車場近唔近?
作者: Samuel 時間: 2012-3-5 15:37
條路好吸引,但條長命斜好難跑。
作者: jefflam77 時間: 2012-3-5 15:52
好想跑呀, 怕跟唔到 長斜路好難頂
作者: tank1438 時間: 2012-3-5 16:12
樓上兩位CHING全馬都跑到,呢段路唔成問題既,真係頂唔住咪行上去當行山囉...
PERRE兄10K都未比賽過,上次都同我一齊跑上去喇,不過如真係頂唔住就唔好隔硬黎喇,長跑長有最重要...!!
作者: perre 時間: 2012-3-5 16:42
原帖由 Samuel 於 2012-3-5 15:37 發表
條路好吸引,但條長命斜好難跑。
唔驚, 我會陪你慢慢行~~~~
帶定相機, 有靚風景!~
作者: perre 時間: 2012-3-5 16:43
原帖由 jefflam77 於 2012-3-5 15:52 發表
好想跑呀, 怕跟唔到 長斜路好難頂
唔驚, 佢條長命斜約有 2.5K, 我上次頂到頭1K, 之後每500米就行二三分鐘, 行下跑下, 半粒鐘上到去架啦~~~~
作者: 力高 時間: 2012-3-5 17:05
「荃新癲地」~~青公魔鬼細圈或大圈
日期:2012年3月10日(六)
時間:8:30am 準時起跑
路線:深井籃球場(嘉頓隔離)>>青龍頭入上觀景台...大欖涌水塘...大壩...女子監獄..小欖海員學校出青公,(預算2小時左右)
路程:約18 公里 ..如仲有力可沿青公出埋荃西(或在汀九段再上NB15K的大斜到油甘頭再落番青公)+5至8KM
備註:
1•請先自行食早餐,自備個人補給品,水,水特,POWER GEL/朱古力等
2•10:30am可在深井村嘆杯咖啡
報名:
1•坦克
2•PERRE
3•LEWIS
4• Rhys
5. DANN
6. 史賓沙(taitung)
7. clerkb
8. 力高
警告及聲明:1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。6. 參加者的個人保險須自行負責。7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D19. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。
作者: Samuel 時間: 2012-3-5 22:18
原帖由 tank1438 於 2012-3-5 16:12 發表
樓上兩位CHING全馬都跑到,呢段路唔成問題既,真係頂唔住咪行上去當行山囉...
PERRE兄10K都未比賽過,上次都同我一齊跑上去喇,不過如真係頂唔住就唔好隔硬黎喇,長跑長有最重要...!!
今星期未必就到時間,過2、3星期會好的,到時過來跟你們去玩下。
作者: Samuel 時間: 2012-3-5 22:20
原帖由 perre 於 2012-3-5 16:42 發表
唔驚, 我會陪你慢慢行~~~~ 帶定相機, 有靚風景!~
等我買定相機,遲d跟師兄去影下風景。
作者: Rhys 時間: 2012-3-7 14:09
對唔住,由於懷疑中了ITB,為穩陣起見,決定休息一個月,
唉,不幸地要放大家飛機了,見諒。
作者: lewischan 時間: 2012-3-8 09:20
我7點15分系西灣河出車, 大約8點左右到,預鬆左少少請問有無人坐我加車入去?
西灣河鯉景灣大快活門口等啦!
[ 本帖最後由 lewischan 於 2012-3-8 09:26 編輯 ]
作者: lewischan 時間: 2012-3-8 17:29
坦克師兄
請問有沒有沖涼的地方??
作者: tank1438 時間: 2012-3-8 17:42
標題: 回復 26# 的帖子
LEWIS藍球場只有廁所汗身,無得沖涼,沖涼最近要去近水灣沙灘..!!離兩公里左右,你可揸車過去,汀九都有拍車位的..!!
作者: taitung 時間: 2012-3-9 00:30
坦克師兄,
請問如果我搭 234A 或 234B入黎, 應該在深慈路落, 抑或碧堤半島落 ??
作者: tank1438 時間: 2012-3-9 01:13
標題: 回復 28# 的帖子
應該在深慈路落近d
作者: lewischan 時間: 2012-3-9 09:03
原帖由 tank1438 於 2012-3-8 17:42 發表
LEWIS藍球場只有廁所汗身,無得沖涼,沖涼最近要去近水灣沙灘..!!離兩公里左右,你可揸車過去,汀九都有拍車位的..!!
no problem.
帶少D野
作者: dann 時間: 2012-3-9 12:45
非常抱歉,有突發事join唔到,希望下次跟大家學習。
作者: tank1438 時間: 2012-3-9 12:48
標題: 回復 31# 的帖子
無問題,下次再玩過,或者4月中跑多次...!!
作者: Tarry 時間: 2012-3-9 13:27
原帖由 Samuel 於 2012-3-5 15:37 發表 條路好吸引,但條長命斜好難跑。
晶哥, 你意思係話對我黎講係難跑至瓜 , 對你濕碎啦!
作者: Samuel 時間: 2012-3-9 14:27
原帖由 Tarry 於 2012-3-9 13:27 發表
晶哥, 你意思係話對我黎講係難跑至瓜 , 對你濕碎啦!
吖喲!咁都比你入我
不過跑斜跑真係辛苦嫁,而且渣打後都跑少好多啦。
作者: clerkb 時間: 2012-3-9 22:56
ont">「荃新癲地」~~青公魔鬼細圈或大圈
日期:2012年3月10日(六)
時間:8:30am 準時起跑
路線:深井籃球場(嘉頓隔離)>>青龍頭入上觀景台...大欖涌水塘...大壩...女子監獄..小欖海員學校出青公,(預算2小時左右)
路程:約18 公里 ..如仲有力可沿青公出埋荃西(或在汀九段再上NB15K的大斜到油甘頭再落番青公)+5至8KM
備註:
1•請先自行食早餐,自備個人補給品,水,水特,POWER GEL/朱古力等
2•10:30am可在深井村嘆杯咖啡
報名:
1•坦克
2•PERRE
3•LEWIS
4• Rhys
5. DANN
6. 史賓沙(taitung)
7. 力高
警告及聲明:1.
此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知
或隱
疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事
故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。6. 參加者的個人保險須自行負責。7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D19. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。
作者: clerkb 時間: 2012-3-9 22:58
明早有事, 已除名 !!
作者: lewischan 時間: 2012-3-10 13:33
今日賺曬!
我順路同力高入去深井泊左個露天car park ($15/Hour) ,泊車時停車場無人, 隔離士多話你隊架車入去就得,佢地未番工架,我地10點半走時, 點知停車場D人都未番工,結果免費泊車....
呢條跑道真系好玩,先苦後甜,前1K warm up, 再 4-5Km 上斜, 之後就落斜和平路,加上空氣清新,風景迷人我一定會再跑!多謝"荃新癲地"一眾師兄帶跑。又見番失散多年的中大師兄。賺曬!
[ 本帖最後由 lewischan 於 2012-3-10 13:42 編輯 ]
作者: tank1438 時間: 2012-3-10 14:22
咁LEWIS兄要黎多D喇咁抵...
作者: perre 時間: 2012-3-10 14:26
原帖由 tank1438 於 2012-3-10 14:22 發表
咁LEWIS兄要黎多D喇咁抵...
咁你吹多雞啦,叫埋Mill姐同大頭蝦佢地啦,襯天口未熱整多轉!
作者: Rhys 時間: 2012-3-10 14:41
原帖由 perre 於 2012-3-10 14:26 發表
咁你吹多雞啦,叫埋Mill姐同大頭蝦佢地啦,襯天口未熱整多轉!
熱都可以去架嘛
作者: tank1438 時間: 2012-3-10 14:48
我諗住每月一轉約跑喇..!!
作者: taitung 時間: 2012-3-10 23:02
熱就跑細圈, 涼就跑大圈, 練力一流, 麻煩坦克師兄定時吹雞
作者: 力高 時間: 2012-3-11 14:14
心擴神怡, 正
作者: lewischan 時間: 2012-3-11 15:38
多謝坦克兄靚相