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標題: 港島東跑手報到 [打印本頁]

作者: sm_man 時間: 2012-3-1 10:58
標題: 港島東跑手報到
大家好!! 請多多指教...

作者: alvinyip 時間: 2012-3-1 12:16
迎歡!迎歡!有機會一齊練習哪!

作者: lewischan 時間: 2012-3-1 14:21
我又系東區跑友呀, 有約跑呀

越野長跑賽 2012 試路練跑第三回https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16811&extra=page%3D1

作者: mill 時間: 2012-3-1 19:38

原帖由 sm_man 於 2012-3-1 10:58 發表

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大家好!! 請多多指教...

Welcome sm_man加入長跑網的大家庭~
得閒多d上來同大家傾吓計啦~~

作者: 阿貓 時間: 2012-3-1 22:38
帥兄我都係東區, 慢腳~~跑齡不夠一個月. 多多指敎 .

作者: lewischan 時間: 2012-3-1 23:12
阿貓師兄
,呢到D人個個都話自己慢架......出到黎就飛甘快

作者: spulse 時間: 2012-3-2 12:29
我都係東區新手, 多多指教~

作者: lewischan 時間: 2012-3-2 13:52
好野愈來愈多東區人.............

作者: 阿貓 時間: 2012-3-3 00:43

原帖由 lewischan 於 2012-3-1 23:12 發表

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阿貓師兄
,呢到D人個個都話自己慢架......出到黎就飛甘快

我相信師兄呢句話, 因為你肯定見過唔少吧.

哈哈哈,
我唸有些新手係怕自己唔夠前輩們快所以認咗慢先,
有些飛毛腿...都係想卑驚喜大家0既姐....

我真係有毛冇翼架, 唉... 人講0既嘢你可以懷疑, 貓講0既你要信呀

作者: sm_man 時間: 2012-3-3 12:41
各位好
請多多指教....
我多數跑北角至側魚涌公園(以前多數跑維園), 大家可否介紹下其他好去處, 等小第試下跑新路線...

Thanks

作者: sm_man 時間: 2012-3-3 13:03
有幸search到呢個網, 一大班有心人仕齊齊身體力行去跑...好有朝氣..
攪到我有團火好想好想join大家一齊跑跑跑......

作者: lewischan 時間: 2012-3-3 17:28
好呀!

約跑大風坳好快夠腳了!

作者: 阿貓 時間: 2012-3-5 21:53

原帖由 lewischan 於 2012-3-3 17:28 發表

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好呀!

約跑大風坳好快夠腳了!

師兄, 等你有時間就發呢個約跑吧, 我好想參加的

作者: 阿貓 時間: 2012-3-5 22:03

原帖由 sm_man 於 2012-3-3 13:03 發表

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有幸search到呢個網, 一大班有心人仕齊齊身體力行去跑...好有朝氣..
攪到我有團火好想好想join大家一齊跑跑跑......

師兄, 你留意吓港島南區呀, 周六日都有約跑的, 我join過, 跑線對我嚟講好有新鮮感的. 遲d南區師兄好大機會,會跑入赤柱, 沿途海灘景, 我很期待.

今日收工我由銅鑼灣行落鰂魚涌公園, 沿住海旁跑到愛蝶灣.

作者: sm_man 時間: 2012-3-6 09:14
行落側魚涌公園要唔要45分鐘呀...

原帖由阿貓於 2012-3-5 22:03 發表

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師兄, 你留意吓港島南區呀, 周六日都有約跑的, 我join過, 跑線對我嚟講好有新鮮感的. 遲d南區師兄好大機會,會跑入赤柱, 沿途海灘景, 我很期待.hgj088" />" />hj今日收工我由銅鑼灣行落Ə ...

作者: 阿貓 時間: 2012-3-6 20:06

原帖由 sm_man 於 2012-3-6 09:14 發表

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行落側魚涌公園要唔要45分鐘呀...

你講中咗, 要行45分鐘的, 跑入維園經興發街, 兜入渣華道一直向側魚涌公園(避開繁囂的英皇道),

[ 本帖最後由阿貓於 2012-3-6 20:32 編輯 ]

作者: sm_man 時間: 2012-3-8 16:08
我住係北角的, 我有個諗頭係由北角跑去柴灣小西灣運動場, 回程經側魚涌公園
應該幾好玩...

作者: 阿貓 時間: 2012-3-8 21:14

原帖由 sm_man 於 2012-3-8 16:08 發表

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我住係北角的, 我有個諗頭係由北角跑去柴灣小西灣運動場, 回程經側魚涌公園
應該幾好玩...

唔錯阿, 去程跑柴灣道(上斜路更豐富), 回程入杏花邨穿阿公岩到愛蠂灣直奔鰂魚涌公園狂奔北角, 咁就完美啦.

我都有個諗頭 ----:北角起程 - 維園 - 告士打道 - 龍匯道 - 中環碼頭 - 上環孫中山公園 -
有時間有氣力的話, 一直向西向南跑都得.....可以跑出只半馬.

我住西灣河, 柴灣住咗好多好多年(感覺不太方便,事無大小都要出城咁),

作者: sm_man 時間: 2012-3-9 10:39
我正有此意跑長命斜...但唔知點由杏花去阿公岩?
另外而開練半馬距離, 尋晚由北角去側魚涌公園再加跑鯉景灣大圈, 然後返北角全程大概15K, 本來可以繼續跑, 但諗下唔好一次跑咁多, 因為星期一打羽毛球, 星期二/三又做左GYM, 尋晚如果跑太多咁星期六無得去WET

, 星期日練波又無氣....

就咁決定跑住咁多先, 來日方長...

[ 本帖最後由 sm_man 於 2012-3-9 10:54 編輯 ]

作者: 阿貓 時間: 2012-3-10 22:45

原帖由 sm_man 於 2012-3-9 10:39 發表

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我正有此意跑長命斜...但唔知點由杏花去阿公岩?
另外而開練半馬距離, 尋晚由北角去側魚涌公園再加跑鯉景灣大圈, 然後返北角全程大概15K, 本來可以繼續跑, 但諗下唔好一次跑咁多, 因為星期一打羽毛球, 星期二/三又做 ...

唔好意思, 我一時醒唔起阿公岩冇行人路到杏花邨的, 唯有駁一駁85號巴士眨一眨眼就到,
杏花邨都應該好好跑的, 我中意跑跑唔同地方, 冇咁悶. 上次第一次跟師兄跑西區南區真好玩.
真係唔好一下加太多, 上周六我跑咗半馬後, 貓右腳就扯住扯住, 攪到今日都唔敢跑住.
羽毛球以前經常打, 而家冇腳, 有時又就唔到時間. 有個師兄都鼓勵我參加下年的渣打半馬,
我都心郁郁, 又可以自我突破啦

作者: hkstoneboy 時間: 2012-5-2 18:32
大家好!! 請多多指教...我叫石仔..我在柴灣

作者: allanccl 時間: 2012-5-2 23:34

原帖由阿貓於 2012-3-8 21:14 發表

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唔錯阿, 去程跑柴灣道(上斜路更豐富), 回程入杏花邨穿阿公岩到愛蠂灣直奔鰂魚涌公園狂奔北角, 咁就完美啦.

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我都有個諗頭 ----:北角起程 - 維園 - 告士打道 - 龍匯道 - 中環碼頭 - 上環孫中山公園 -
有時間有氣力的話, 一直向西向南跑都得.....可以跑出只半馬.

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我住西灣河, 柴灣住咗好多好多年(感覺不太方便,事無大小都要出城咁),

原來係街坊! 我都住左柴灣好多好多年了，搬番出來西灣河才兩年，以前細細個果陣已經住西灣河。
小弟有時間就跑下則魚涌至愛秩灣。見到面打個招呼吧!

作者: allanccl 時間: 2012-5-2 23:36

原帖由 hkstoneboy 於 2012-5-2 18:32 發表

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大家好!! 請多多指教...我叫石仔..我在柴灣

歡迎石仔師兄，我以前也是住柴灣，每朝都在小西灣運動場跑圈，你跑開邊度架？

作者: 阿貓 時間: 2012-5-2 23:54

原帖由 allanccl 於 2012-5-2 23:34 發表

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原來係街坊! 我都住左柴灣好多好多年了，搬番出來西灣河才兩年，以前細細個果陣已經住西灣河。
小弟有時間就跑下則魚涌至愛秩灣。見到面打個招呼吧!

亮哥

一定打

招呼的....多多指敎阿

作者: allanccl 時間: 2012-5-3 00:36

原帖由阿貓於 2012-5-2 23:54 發表

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亮哥一定打招呼的....多多指敎阿hgj088" />" />hj

啊呵呵!

作者: hkstoneboy 時間: 2012-5-6 14:18
標題: 回復 23# 的帖子
我通常柴灣 => 杏花村 => 柴灣(高威閣) => 在小西灣 => 柴灣(Home)
不過一天氣熱,就跑唔旭,克服中.

作者: allanccl 時間: 2012-5-6 22:38
我住柴灣時初期是每朝一早起床(06:00)跑小西灣運動場，因為日日都有人訂場開運動會，到八點前離開，每日都跑12K，後來越來越多公公婆婆一排咁步行，加上練毅行改為跑藍灣半島海旁的海濱、上龍躍徑去大浪灣後回程。

作者: carrie1014 時間: 2012-5-26 01:15
Hello!! 大家好...請多多指教!!
前晚放工路過銅鑼灣運動場...見好多人跑步...所以一時興起search下個運動場有冇LOCKER而搵到呢個討論區

小女子都係初哥一名...所以今日首次去跑都唔禁咁博...跑咗五個圈就收手

可以既話一個禮拜跑兩次...希望我既恆心可以持續啦...

作者: sm_man 時間: 2012-5-26 09:47

原帖由 carrie1014 於 2012-5-26 01:15 發表

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Hello!! 大家好...請多多指教!!
前晚放工路過銅鑼灣運動場...見好多人跑步...所以一時興起search下個運動場有冇LOCKER而搵到呢個討論區
小女子都係初哥一名...所以今日首次去跑都唔禁咁博...跑咗五個圈 ...

Hello!! Carrie.. 多跑步身體好.....支持

慢慢一步步增加距離...練到冬天就好氣好力了....

作者: 阿貓 時間: 2012-5-26 13:16

原帖由 carrie1014 於 2012-5-26 01:15 發表

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Hello!! 大家好...請多多指教!!
前晚放工路過銅鑼灣運動場...見好多人跑步...所以一時興起search下個運動場有冇LOCKER而搵到呢個討論區
小女子都係初哥一名...所以今日首次去跑都唔禁咁博...跑咗五個圈 ...

carrie師姐, 我都係由銅鑼灣運動場開始跑的,
有機會可以一齊跑阿, 妳參加約跑的話進步會快些的.
如果覺得呢個場有些熱時, 可以跑去維園跑吓,
嗰度好多樹多些遮蔭, 涼爽些的.

作者: carrie1014 時間: 2012-5-26 17:35

原帖由 sm_man 於 2012-5-26 09:47 發表

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Hello!! Carrie.. 多跑步身體好.....支持慢慢一步步增加距離...練到冬天就好氣好力了....

多謝師兄支持
我會努力練跑...自覺跑完出一身汗，人都精神D

作者: carrie1014 時間: 2012-5-26 18:03

原帖由阿貓於 2012-5-26 13:16 發表

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carrie師姐, 我都係由銅鑼灣運動場開始跑的, 有機會可以一齊跑阿, 妳參加約跑的話進步會快些的.如果覺得呢個場有些熱時, 可以跑去維園跑吓, 嗰度好多樹多些遮蔭, 涼爽些的.

好啊，貓師姐...你幾時會去跑？我諗一齊跑原動力會大D

請問維園有冇locker㗎？而家跑真係有D熱...

約跑都唔錯喎

..幾時會再約呀？預埋我呢位新丁

作者: 阿貓 時間: 2012-5-27 15:47

原帖由 carrie1014 於 2012-5-26 18:03 發表

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好啊，貓師姐...你幾時會去跑？我諗一齊跑原動力會大D

請問維園有冇locker㗎？而家跑真係有D熱...

約跑都唔錯喎..幾時會再約呀？預埋我呢位新丁

carrie, 維園天后入口藍球場側邊有locker, 自己帶鎖頭.
妳去約咆版塊睇睇. 邊區哪些時間啱自己阿.
我週一至週四都可以到銅鑼灣運動場跑, 大約5:30至6:00可到逹.
我係慢慢腳, 6分至6分半, 一公里吧.

作者: kf 時間: 2012-5-28 09:06

原帖由 carrie1014 於 2012-5-26 01:15 發表

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Hello!! 大家好...請多多指教!! 前晚放工路過銅鑼灣運動場...見好多人跑步...所以一時興起search下個運動場有冇LOCKER而搵到呢個討論區小女子都係初哥一名...所以今日首次去跑都唔禁咁博...跑咗五個圈 ...

歡迎呀carrie ctse

作者: carrie1014 時間: 2012-5-31 01:50

原帖由阿貓於 2012-5-27 15:47 發表

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carrie, 維園天后入口藍球場側邊有locker, 自己帶鎖頭.妳去約咆版塊睇睇. 邊區哪些時間啱自己阿.我週一至週四都可以到銅鑼灣運動場跑, 大約5:30至6:00可到逹.我係慢慢腳, 6分至6分半, 一 ...

貓ctse...你咁早既...我最快黎到差唔多七点...
约跑區最近都係南區...但唔係成日有

作者: carrie1014 時間: 2012-5-31 01:59

原帖由 kf 於 2012-5-28 09:06 發表

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歡迎呀carrie ctse

halo....kf ching/ctse

作者: 阿貓 時間: 2012-5-31 20:59

原帖由 carrie1014 於 2012-5-31 01:50 發表

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貓ctse...你咁早既...我最快黎到差唔多七点...
约跑區最近都係南區...但唔係成日有

carrie, 不要擔心, 我可以跑住等妳的, 或者食少少嘢, 或者去圖書館等等.
南區嗰一只貓 + 嗰二滴水師兄們係快快快腳
我成個星期有跑了!!!!! 因病因攰!!!!!! 下星期我會去跑的了.

作者: raymondli 時間: 2012-6-3 21:02

原帖由 sm_man 於 2012-3-9 10:39 發表

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我正有此意跑長命斜...但唔知點由杏花去阿公岩?
另外而開練半馬距離, 尋晚由北角去側魚涌公園再加跑鯉景灣大圈, 然後返北角全程大概15K, 本來可以繼續跑, 但諗下唔好一次跑咁多, 因為星期一打羽毛球, 星期二/三又做 ...

Hello! sm_man ching, 原來大家係街坊(我都係住北角).....
我有野請教, 北角至鯉景灣有沒有一條路是不須要跑太古城三期對出天橋的樓梯呢? 以前試過因跑樓梯傷膝頭.

作者: carrie1014 時間: 2012-8-18 01:58
標題: 回復 37# 的帖子
貓ctse...前排太忙冇去跑步...黎緊星期一放工會去跑跑跑...你幾時會去呀???

作者: kelvin71 時間: 2012-8-20 22:46
大家好，我都係家住柴灣的，會到小西灣運動場衝圈；不過平日跑街則會在吐露港那邊。

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