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標題: 大脾筋 [打印本頁]

作者: foureyes 時間: 2012-8-23 23:35
標題: 大脾筋
小弟拉親右邊大脾外側條筋,現在每次跑步右邊大脾都好似發吾到力甘,每次跑步大脾外側條筋都好緊,請問各位大大有咩解救?有冇好既推拿師傅介紹?Thanks X 1000000

作者: running-sue 時間: 2012-8-24 09:16

原帖由 foureyes 於 2012-8-23 23:35 發表

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小弟拉親右邊大脾外側條筋,現在每次跑步右邊大脾都好似發吾到力甘,每次跑步大脾外側條筋都好緊,請問各位大大有咩解救?有冇好既推拿師傅介紹?Thanks X 1000000

大脾外側條筋? 係咪ITB

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作者: denis3885 時間: 2012-8-24 14:55

原帖由 running-sue 於 2012-8-24 09:16 發表

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大脾外側條筋? 係咪ITB
http://www.physioadvisor.com.au/assets/256/images/13272256(300x300).jpg

我左邊後面patpat以下都長期微微痛，跑得耐左腳有D麻麻哋感覺，
所以我而家無跑咁長，比賽時米死頂囉！我相信係ITB，手尾好長，
但又喜歡跑，無法啦！

作者: foureyes 時間: 2012-8-24 16:05

原帖由 running-sue 於 2012-8-24 09:16 發表

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大脾外側條筋? 係咪ITB
http://www.physioadvisor.com.au/assets/256/images/13272256(300x300).jpg

我係TFL , 有咩解救? Thxthxthx

作者: kf 時間: 2012-8-24 19:51
我成日跑到左右腳根輪住痛，要北上揼骨鬆一鬆

啱啱尋晚先去完，痛死我

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