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標題: 小西灣知命跑手向大家問好 [打印本頁]

作者: iohckk 時間: 2012-12-20 17:58
標題: 小西灣知命跑手向大家問好
小弟2009第一次跑渣打10K，之後跑了2次半馬，不過每次都只在賽前2﹣3個月開始練跑，所以成績一般。
直到去年（2011）為了準備樂施毅行者，由7月開始，除了周末操山，亦開始無間斷每星期跑步30K，從視跑步為一種操練變為享受跑步！
在今年（2012）年初的渣打首個全馬順利4小時內完成，可以做到賽前目標。

踏入知命之年，希望可以繼續跑步，享受跑步！

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