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標題: 沙田、馬鞍山新手報到,多多指教^^ [打印本頁]

作者: Mimi    時間: 2012-12-21 14:34
標題: 沙田、馬鞍山新手報到,多多指教^^
新手報到,各位師兄師姐多多指教!細個因為心跳偏快(resting heart rate大約100),一路屋企都唔俾做運動。
大個俾老公迫,開始郁下。
今年2月開始跑跑步機,9月第一次跑街。
練習路線:多數喺畫舫開始,入馬鞍山,之後沿路番屋企;試過幾次練長d,畫舫到文化博物館,沿城門河入大埔(水警再入dd,有個碼頭仔果度),出番雙子橋去馬鞍山,之後出番沙田威爾師番屋企。
比賽:覺得好玩UNlCEF,美津濃石門,城門河皇者,雖然自己好慢,但係跑完都好開心
等間又去跑!末日跑!yeah!!
作者: 光中跑者    時間: 2012-12-21 16:04
Mimi ctse, welcome u.
If u have time on tue night, u can join us: https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16905&;extra=page%3D1.
Also on thu night, and also sat morning. We have group running practices in Ma On Shan.

[ 本帖最後由 光中跑者 於 2012-12-21 16:05 編輯 ]
作者: 光中跑者    時間: 2012-12-21 16:06
I'm just a slow runner.
作者: little-fish    時間: 2012-12-21 17:34
個頭像••••••miss Ho?
作者: ccomeout    時間: 2012-12-21 18:25
welcome, mimi ctse!!
有機會可以join埋一齊約跑!
作者: JonesCheung    時間: 2012-12-21 19:30
HELLO~mimi 師姐
我是大圍的跑友, 也喜歡跑城門河至畫舫一帶, 可能跟你見過面呢~
作者: Mimi    時間: 2012-12-21 23:22
Fai 師兄!Aiya, too bad!! Tuesday, Thursday and Saturday are days for my yoga classes!
I usually run on Monday and / or Wednesday evening, and Sunday morning.
作者: Mimi    時間: 2012-12-21 23:30
原帖由 little-fish 於 2012-12-21 17:34 發表 個頭像••••••miss Ho?
小魚師兄,好記性喎!
其實我唔係姓何,Sininho係我葡文名,以前玩Capoeira果陣師父改嘅
作者: little-fish    時間: 2013-1-2 14:52
師姐係咪教魚加的?
作者: tn2535055    時間: 2013-1-4 00:37
本網有長跑新丁訓練班..有興趣可以黎參加
每個星期四晚上7時至9時馬鞍山運動場1百米終點
或者直接pm我或皇上都可以




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