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標題: 陳家豪冠軍教你跑渣馬：練跑不是一味靠快 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2013-1-15 05:24
標題: 陳家豪冠軍教你跑渣馬：練跑不是一味靠快
http://www.sharpdaily.hk/article/news/20130115/168402
陳家豪冠軍教你跑渣馬：練跑不是一味靠快

作者: bunbun 時間: 2013-1-15 06:24
多唔多ching用心率錶（heart rate monitor）?

作者: Calf 時間: 2013-1-15 16:14
我有隻...但好少睇心跳果欄..

作者: lewischan 時間: 2013-1-16 10:51
我都有只不过好少用

作者: LG338 時間: 2013-1-17 18:48
我用心率錶來控制速度。跑圈和跑街都可以控制系同一個運動水平。

作者: currentchan 時間: 2013-1-26 20:31
多謝分享!!

作者: kokyan_lam 時間: 2013-1-26 20:33
我冇用

作者: awolswat 時間: 2013-1-29 17:26

我有用! 主要睇下爆錶未!

作者: kafia 時間: 2013-1-29 20:49
有用過，但冇乜點理

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