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標題: 大家有無食d咩健康食品補一補? [打印本頁]

作者: vhtober 時間: 2008-9-25 23:34
標題: 大家有無食d咩健康食品補一補?
發現膝頭哥時時"咯咯"聲..好膽心唔知會唔會老化/耗損之類..
我見廣告有隻七海x骼的...佢話對d關節好d..適合d運動員服用..已吃了一個月.又好似好d..唔知大家有無服用類似product 的經驗?

作者: kenneth 時間: 2008-9-26 10:34
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作者: 瘋瘋 時間: 2008-9-26 10:56
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作者: daniel0415 時間: 2008-9-26 10:58
小弟前幾年經介紹開始食Glucosamine sulphate之類的，初初食的確好見效，起碼可以跑步至今。現在已習慣日日食一粒，也不知是否有幫助（心理上可能會好些），但膝蓋的咯咯聲仍然無法消除的

。

作者: kenneth 時間: 2008-9-26 11:01
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作者: kopo1128 時間: 2008-9-26 11:09
我本來都打算試下呢隻葯. 因它說可以保護關節. 但我的醫護朋友潑我冷水說這葯的成效仍待証實. 但它亦有可能令生骨刺的機會提高. 所以令到我心大心細, 最後, 都是靠自己小心D來保護關節. 非到最後關頭, 也不吃葯, 原因是我現要吃的葯已經太多了. 不想再加.

作者: kenneth 時間: 2008-9-26 11:12
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作者: clerkb 時間: 2008-9-26 11:18
如果跑步跑到要食葯, 我真係吾跑啦. 跑步係想有健康, keep 住d 體能.

但我認為一般人都有好勝心, 同想找尋成功感 (註 : 一點并不是壞事) , 往往一步一步地對跑步成績過份重視. 亦失去原來的

定位 (真的以為自己是專業運動員) . 對心態同身體都不是好事

作者: 瘋瘋 時間: 2008-9-26 11:23
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作者: daniel0415 時間: 2008-9-26 11:39
其實個人認為這所謂的藥也祗是像VITAMIN之類的，適當的服食對身體些幫助吧。可不僅僅是因為“跑步跑到要食藥”的。我相信我們這一群業餘的跑步愛好者，大多數是為了讓自己的身體更加健康而跑的。

作者: 瘋瘋 時間: 2008-9-26 11:40
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作者: clerkb 時間: 2008-9-26 11:46

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-9-26 11:23 發表

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失去原來的

定位 (真的以為自己是專業運動員)
不敢枸同! , 只是大部分人想令跑步更有趣味而已!

是嗎 ? 大家的標準不同哦　!　如何每次都計著時間　（每次好像考試般），　放了工以太倦了．　不是要找找放鬆空間嗎 ?　又為什麼對自己的成績不好，有這般失落呢?

可能你們會不高興的，大家都過了當盛時期了( 與自己年少時比）．　玩玩算罷

作者: 瘋瘋 時間: 2008-9-26 11:57
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作者: lvrunner 時間: 2008-9-26 12:02
小弟認為對人體有好處的dietary supplement少之又少 (except vitamins). 小弟永遠不介紹病人服食任何的. 都係果句 ~ 跑步跑到要食藥嚟support? 為什麽呢? 果隻Glucosamine丸食得多係有害無益的. 睇住佢遲早比人禁賣.

[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-9-25 20:20 編輯 ]

作者: clerkb 時間: 2008-9-26 12:30

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-9-26 11:57 發表

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開心同失落係好正常, 就算你打機, 都有心情起復, 一樣道理, 咁唔通你叫呢d人做專業機迷囉bor!

不是，我指的是，凡事都是有過程的，一步一步的走近，　你的例子不錯．　我真的見很多人打得十分投入，　越打越多，　直至沉迷起來．　除了賺不到錢，我真的會稱呼他們是專業機迷囉 !!

希望你吾好抽我一段來反爻我了．我指的是因為成績而失落. 你真的懂得屈機哦

另外, 我不想回應你的回問, 話不投機半句多. 我不愛用嬉笑的方式來討論問題的

作者: 瘋瘋 時間: 2008-9-26 12:41
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作者: lvrunner 時間: 2008-9-26 12:47

原帖由 clerkb 於 2008-9-25 19:18 發表

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如果跑步跑到要食葯, 我真係吾跑啦. 跑步係想有健康, keep 住d 體能.

但我認為一般人都有好勝心, 同想找尋成功感 (註 : 一點并不是壞事) , 往往一步一步地對跑步成績過份重視. 亦失去原來的

定位 (真的以為自 ...

小弟同自己講咗成三十年了. So far so good!!

作者: clerkb 時間: 2008-9-26 12:49

原帖由 lvrunner 於 2008-9-26 12:47 發表

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小弟同自己講咗成三十年了. So far so good!!

好, 其實我想講要有自我檢察對跑步的目的同目標, 我是支持跑步的

作者: pwong5618 時間: 2008-9-26 12:57

原帖由 clerkb 於 2008-9-26 11:46 發表

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是嗎 ? 大家的標準不同哦　!　如何每次都計著時間　（每次好像考試般），　放了工以太倦了．　不是要找找放鬆空間嗎 ?　又為什麼對自己的成績不好，有這般失落呢?

可能你們會不高興的，大家都過了當盛時期 ...

Clerkb 哥哥：

你講咗 - 大家的標準不同哦　!
点解又唔明白？！
我嘗試幫佢地解答，答得唔對，請補上，謝！

--- 如何每次都計著時間　（每次好像考試般）
   其實你也知道，這網站的長跑手，大部份是新進跑手，新手不論那一個體育
   項目都係充滿熱誠及希望，佢地計算係好正常，因為想知道自已的付出及恆    心有沒有白費，有進步才能吸引他們繼續下去，另外紀錄自已的時間也可以
參考自己的狀態或調節練習方式，方法。

--- 放了工以太倦了．　不是要找找放鬆空間嗎 ?　
   其實工作倦了，跑一跑更能放鬆自已，將日間的煩惱、壓力減低，我就有此
   感覺，你感覺唔到？！或者跑步唔係你杯茶。

---  又為什麼對自己的成績不好，有這般失落呢?
   這個我也覺得這有問題，不過每個人的性格、對自己的要求也不一樣，
   而我也發現這些人都是比較年青的，他們的跑齡及人生經驗都不太多
   (與我相比)所以這也無可厚非的，而我們作為過來人，要多提點佢地，
   等他們明白跑步如人生，跑步是一面鏡，可反映自己的！

祝大家          長跑長有  ！長跑長友  ！

作者: clerkb 時間: 2008-9-26 13:06
我都不想作回應了. 免得瘋狂管理員取笑了

作者: 瘋瘋 時間: 2008-9-26 13:13
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作者: pwong5618 時間: 2008-9-26 13:45
痛兄：

身為管理員對網友說話給人感到有被取笑之縑！
一於罰你今晚加跑3 K，好好反省！

作者: 瘋瘋 時間: 2008-9-26 13:52
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作者: 卓卓 時間: 2008-9-26 18:58
其實我都十分認同 clerkb 師兄之論, 靠藥續之,不能繼也.
就如外國既摔角手靠食止痛藥 + 類固醇 , 將自己推至極限而不理人體的根本,命不久耳!

作者: 力 時間: 2008-9-26 19:57

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-9-26 13:52 發表

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多謝情罰! 希望跑完13K後有所覺晤反醒!

你又怪笑, 罰多3K

作者: vhtober 時間: 2008-9-26 23:32

原帖由 clerkb 於 2008-9-26 11:18 發表

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如果跑步跑到要食葯, 我真係吾跑啦. 跑步係想有健康, keep 住d 體能.

但我認為一般人都有好勝心, 同想找尋成功感 (註 : 一點并不是壞事) , 往往一步一步地對跑步成績過份重視. 亦失去原來的

定位 (真的以為自 ...

WOR~好重火藥味丫~~~sorry ar 可能我個topic 令大家以為我是因為好勝, 要谷成績才吃"藥"
其實食d 所謂"補品"對我來說好似是飲下湯補補咁簡單架咋..希望各ching 唔好誤會~我唔係想"谷"丫, 我都只係d好業餘跑手初哥~有咩好谷丫

與其說"谷" 不如話"錫"身la~就算唔跑..我個玻羅蓋都時時"咯咯"聲..我只是擔心~過多幾年會唔會有腳痛姐..但我e+係會腳痛架...跑半馬都無痛..只係怕會老化之嘛~.而且我都有用ching 介紹果種帶~~~我真係好錫身架..吃這個補健品, 只為補健....我自細身體唔太好..所以本身都好似藥仙咁架la~只是..吃多一隻姐~~
我諗各位ching/ctse 都是熱愛運動的一群~唔係單純為好勝而去跑..大家都是enjoy 整個過程..

作者: kenneth 時間: 2008-9-26 23:37
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作者: nc 時間: 2008-9-26 23:39
標題: 回復 27# 的帖子
是 ctse !!!

作者: vhtober 時間: 2008-9-26 23:46

原帖由 kenneth 於 2008-9-26 23:37 發表

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CHING 不要緊，大家討論，點到即止的，免傷感情。放心﹗

kenneth ching~你介紹的那個帶..其實是"cool"在個玻羅蓋底 or 在面架???我見個介紹好似是底部~~~但我"cool"左出街好似有d 甩甩地~有d唔舒服~仲有丫..係唔係無人cool 晒 2 隻腳架?? 我出去跑果時..好似比人眼超超..唔知係唔係"cool"錯位

請指教!

作者: kenneth 時間: 2008-9-26 23:51
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作者: vhtober 時間: 2008-9-26 23:55

原帖由 kenneth 於 2008-9-26 23:51 發表

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cool"在玻羅蓋底，另外要用盡帶的魔術貼，要整很實的。小弟走長課經常cool 晒兩隻腳，冇留意有冇人超我，但即使有，小弟都不會理會的。" />" />

thx~我都唔介意比人超..只是驚自己cool 錯姐..咁就"size" 左條帶la

作者: kenneth 時間: 2008-9-26 23:58
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作者: 叮叮噹 時間: 2008-9-27 00:37
晚上經過西鐵站見到此類補充品廣告，自稱是加拿大第一，想起各位．
小心身體，不要跑出火．

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