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標題: 第一次跑全馬成 [打印本頁]

作者: faisukhk 時間: 2013-2-24 17:24
標題: 第一次跑全馬成
今年第一次跑全馬，練習期間曾經膝頭哥痛，抖下跑下，連最後2個禮拜都冇跑過，今日連跑帶行用左5:15，時間完成，滿意。

作者: kelvin71 時間: 2013-2-24 17:40
恭喜！

作者: davidtwlo 時間: 2013-2-24 17:42
弓起晒!!!

作者: odinmusashi 時間: 2013-2-24 17:47
Congratulation.

Keep running and training for your next marathon.

作者: Pepe 時間: 2013-2-24 17:47
值得慶祝啦！

作者: allanccl 時間: 2013-2-24 19:15
咁多人讚你，無話可說! 我的第一馬，無人咁讚。加油啊!

作者: dogdog54321 時間: 2013-2-24 20:03
恭喜~
小弟都係第一隻馬. 4:21. 跑時無行過，宜家ITB又超痛了...

作者: 週未份子 時間: 2013-2-24 20:53
恭喜ching~~今年都係我第一年馬仔~~我都無操一個月呀~~~今日號5:30

作者: mtkdc 時間: 2013-2-24 21:12
恭喜faisukhk ！
我都一樣,第一次參加全馬...順利完成!

作者: eric0102 時間: 2013-2-24 21:27
師兄，我都係第一次全馬，時間同你差不多，希望來年大家一齊進步！

作者: 柔詠 時間: 2013-2-24 21:57

恭喜！

作者: ejpprun 時間: 2013-2-24 22:10
恭喜咁多位ching完成全馬. 希望明年有機會試下第一馬.

作者: Gunners 時間: 2013-2-24 22:18
我都係第一隻馬,5:35

作者: run4ever 時間: 2013-2-24 22:26
恭喜晒，我都初次全馬，不過慢你好多，近六粒鐘

作者: 巴士 時間: 2013-2-24 22:35
今日我都第一次跑，用左5個半鐘└(^o^)┘

作者: cyrilchu 時間: 2013-2-24 22:40

巴士發表於 2013-2-24 22:35

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今日我都第一次跑，用左5個半鐘└(^o^)┘

各位，完成已經值得開心，驕傲!向自己交代。

作者: faisukhk 時間: 2013-2-25 11:35
哈哈,尋晚同班friend慶祝完成全馬, 去左食火煱, 期間仲攞個牌出嚟影相, 好似攞到冠軍咁開心.........

作者: little-fish 時間: 2013-2-25 21:50
我都係首次全馬，好多師兄/姐一起失去首次

作者: cc6236 時間: 2013-2-26 19:46
師兄師姊們都好快, 我差不多六個鐘才跑到, 不停看時間怕要上巴士. 最後總算完成到

作者: 星道 時間: 2013-2-26 19:48
恭喜各位ching!我都係第一馬，5：07完成〜謝謝大家分享心得

作者: wyh1011 時間: 2013-2-26 22:12
恭喜！我都系第一次全馬，3"48完成

btw, 我比賽當日系紅背衫+彩虹爆炸頭，可能大家見到我

作者: edencircle 時間: 2013-2-26 22:44
我都係第一次，用左 4:52

作者: awolswat 時間: 2013-2-27 10:42
恭喜！恭喜！我下年都要試下"初全馬"先!

作者: rabbit88 時間: 2013-2-27 12:18
yes.. 我見到 ching 你啊.......
弓起

作者: prairie 時間: 2013-2-27 13:14
我都係第一隻馬，4:06，雖然差幾分鐘就可以sub 4，但可八九成跟足自己計劃的sub 4 plan去跑，已經超開心！下年一定要sub 4！

作者: paulsham 時間: 2013-2-27 17:28
我都係第一隻馬~ 3:57 ~~ 好開心~

作者: jeffyuhk 時間: 2013-2-28 17:36

星道發表於 2013-2-26 19:48

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恭喜各位ching!我都係第一馬，5：07完成〜謝謝大家分享心得

恭喜!!我都係首次

作者: currentchan 時間: 2013-2-28 18:09
恭喜！

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