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標題: 跑品 [打印本頁]

作者: raychan    時間: 2013-2-24 21:22
標題: 跑品
今日跑全馬, 有個哥仔一味在人後叫人睇住睇住來讓佢過頭, 樣子還不可一世.
想人讓你你可以講聲唔好意思借借, 下次再用這種態度我睬你都傻.
作者: kenwong    時間: 2013-2-24 21:25
呢個世界咩人都有,睇開D啦
作者: raychan    時間: 2013-2-24 21:31
我最樂意讓人, feel到甚至還主動讓. 但這種態度我下次一定唔讓.
希望個哥仔在這裡看到好好反省吓.
作者: eric0102    時間: 2013-2-24 21:44
咁長路程大把時間追啦,係高手既已經在前面果堆啦,我丕!
作者: raychan    時間: 2013-2-24 21:59
那個時候快極都只是sub4而已.
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 08:39
eric0102 發表於 2013-2-24 21:44
咁長路程大把時間追啦,係高手既已經在前面果堆啦,我丕!

你一係好勁玩elite,一係冇玩全馬,係西九撞半馬班步兵,多到真係••••
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 08:41
raychan 發表於 2013-2-24 21:59
那個時候快極都只是sub4而已.

那時你在做半馬步兵?挑戰組?三五成群一字排開?
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 09:05
有時真係要自問先,半馬在西九就話只跑了10餘km,但對全馬來說,已是30多km,真係已經冇乜力去避班半馬步兵,還有很多全馬人已經在扺受緊撞牆、抽筋的痛苦中,仲何來閒情理班步兵大帝感受,識叫睇住的已經好,又些已經跑到冇氣冇力,全馮一股意志在跑,撞人機會已很大,尤其很多人轉線唔後望。
作者: ritalau    時間: 2013-2-25 11:19
我第一年5點幾起身睇10k賽, 前面跑手5:43已回程在西灣河西行線.
但點解有5:30起跑的挑戰組, 6:05可在西灣河東廊行?
唔係要50分內完成才參加挑戰組咩? 噤咪會阻著6:00起跑嗰班?
作者: pp3824    時間: 2013-2-25 11:20
(已是30多km,真係已經冇乜力去避班半馬步兵,還有很多全馬人已經在扺受緊撞牆、抽筋的痛苦中,仲何來閒情理班步兵大帝感受) 非常認同.
作者: MW_Run    時間: 2013-2-25 11:29
我就在隧道埋位飲水比左邊飲水的人迫左向右,我後面果位(我沒回頭看)竟發出不滿聲音。我也是避人沒辦法,其實大家比賽該體諒一下!
作者: raychan    時間: 2013-2-25 11:36
little-fish 發表於 2013-2-25 09:05
有時真係要自問先,半馬在西九就話只跑了10餘km,但對全馬來說,已是30多km,真係已經冇乜力去避班半馬步兵 ...

我係全馬挑戰組, 那時個pacing大約5:4x左右. 而叫人睇住睇住那個最多5:3x.
我當時一個人在靠最右跑, 我左面無人. 你都識講大家都在撞牆、抽筋的痛苦中, 佢好聲好氣叫人讓無問題, 我無力都跑橫來就佢又點話.
但在佢心中有沒有理他人感受? 人人都想跑直線, 但我跑了十幾次全馬都唔會騷擾其他跑手來讓條直線俾我過, 要過我自己兜, 更何況用這種語氣.

作者: KAIMING    時間: 2013-2-25 11:45
其實大家都咁應該,又何來跑品?

同意raychan睇法,辛苦大家都辛苦,禮貌仍需要的.
作者: meia    時間: 2013-2-25 12:07
本帖最後由 meia 於 2013-2-25 12:09 編輯

我跑得慢,我只係跑半馬。
但我相信我無阻人,全程冇自拍,埋水站亦好小心,我比一個粗心大意的跑手用isotonic 淋到成日痴lap 唒,都繼續跑。
半馬同全馬相遇,是不是大會安排的問題,奌解講到好似跑半馬的人"阻住地球轉"咁呢?
禮讓不是適用於所有參加者的嗎?
作者: tomcat    時間: 2013-2-25 12:26
要過頭,就睇后,有位的就抽頭.
大家都在跑道上,前面唔係一要讓后上的.
(識走位,都係比賽的技巧)
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 12:31
raychan 發表於 2013-2-25 11:36
我係全馬挑戰組, 那時個pacing大約5:4x左右. 而叫人睇住睇住那個最多5:3x.
我當時一個人在靠最右跑, 我左 ...

你的情況應該可能是挑戰組被一組跑手追過,那跑手可能很想sub4,可以名正言順下年報挑戰組,避開挑戰組慢人。要sub4, 5:35/km 真係分秒必爭,仲有幾條天橋在前面!
師兄聽住那人講了多小次睇住?理論上一次,至多兩次佢應該已經爬你頭吧?
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 12:46
本帖最後由 little-fish 於 2013-2-25 13:17 編輯
meia 發表於 2013-2-25 12:07
我跑得慢,我只係跑半馬。
但我相信我無阻人,全程冇自拍,埋水站亦好小心,我比一個粗心大意的跑手用isoto ...

大會安排肯定有問題啦,不肯對跑手落年齡group能力門檻,一味谷人數,唔理跑手質素,半馬應該係10:30am開一組俾班半馬步兵,咁係西九相遇全馬的就大家都係慢腳!
我全馬一組,係西九遇著班步兵,真係左閃右避,當時應該仲有一組半馬快腳的到咗(見班人有氣有力,pace 較快),即兩組全馬人及至少有兩組半馬齊齊在西九。
我係西隧入口俾一條鯊魚一路迫向右邊,佢在我左前方向右迫,我都唯有同佢講:睇住

其實大部份跑手不滿的不是跑得慢的人,誰人冇只可慢跑時刻,可況一山還有一山高,全馬sub3 的一樣可以俾sub230的話阻住地球轉,而是那些諗住柴娃娃,一班人報,上到跑道只顧映相,亂切線的人,夠鐘就上巴士!
作者: raychan    時間: 2013-2-25 12:47
簡單啲講唔係多少次問題, 而是態度問題.
我讓個位佢上之後佢用同一種態度對前面嘅跑手叫睇住睇住.
佢分秒必爭, 人地就唔需要? 人地聽到睇住睇住轉頭望, 轉線讓個位佢上使唔使花體能?
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 13:00
meia 發表於 2013-2-25 12:07
我跑得慢,我只係跑半馬。
但我相信我無阻人,全程冇自拍,埋水站亦好小心,我比一個粗心大意的跑手用isoto ...

講真心話,我人到中年因太肥220多lbs 才開始跑步,由200m 都完成唔到,到第一次完成半馬,都係半年時間,那時在8月厦天,第一次完成時間都係sub230,那時仍多過200lbs ,所以我一向認為半馬門檻對跑手(高齡跑手例外)應該是2:30 小時,根本上230的跑手已經是準備不足者,大會容許這類即興玩家參加,根本是不負責任。跑步比賽係會死人的!
作者: raychan    時間: 2013-2-25 13:15
little-fish 發表於 2013-2-25 12:31
你的情況應該可能是挑戰組被一組跑手追過,那跑手可能很想sub4,可以名正言順下年報挑戰組,避開挑戰組慢 ...

我跑到去32Km嘅時間大約3小時, 如果呀睇住睇住係一組跑手佢個pace就真係勁. 似乎佢係想Sub-3:30.
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 13:28
raychan 發表於 2013-2-25 13:15
我跑到去32Km嘅時間大約3小時, 如果呀睇住睇住係一組跑手佢個pace就真係勁. 似乎佢係想Sub-3:30. ...

師兄,我一組只勉強sub355,係30km 位置,時間是240,我係一組rank係200多,即前面有約莫150名一組跑手係西九前過你。我本人就西隧中/後 過你。
今年太快爆場,很多能跑的都迫於無奈要報一組,由一組能夠sub4的人大幅高過上年可見一班。一組能sub330的多咗很多人。
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 13:36
raychan 發表於 2013-2-25 12:47
簡單啲講唔係多少次問題, 而是態度問題.
我讓個位佢上之後佢用同一種態度對前面嘅跑手叫睇住睇住.
佢分秒必 ...

我自己有個習慣,在比賽中當我要爬頭時,如果空間不大,我都會發聲提示前面跑手留意唔好轉線,以免大家相撞,而非叫前面壤路。
至於當我要切線時,我會望向切缐後方是否有人爬頭中。
作者: raychan    時間: 2013-2-25 13:46
little-fish 發表於 2013-2-25 13:28
師兄,我一組只勉強sub355,係30km 位置,時間是240,我係一組rank係200多,即前面有約莫150名一組跑手係 ...

我意思係如果佢有這種pace就唔會因為趕個sub4來叫人讓.
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 13:57
raychan 發表於 2013-2-25 13:46
我意思係如果佢有這種pace就唔會因為趕個sub4來叫人讓.

有否想過那人沒有睇錶,只想跑到最好時間?我自己就全套電子跑手裝備,就係唯獨唔睇時間,由開始起跑後,唯一望時間的就係過終點那個鐘。
作者: raychan    時間: 2013-2-25 14:05
little-fish 發表於 2013-2-25 13:57
有否想過那人沒有睇錶,只想跑到最好時間?我自己就全套電子跑手裝備,就係唯獨唔睇時間,由開始起跑後, ...

這正是跑品嘅問題. 條比賽路不是佢一個人的.
作者: little-fish    時間: 2013-2-25 14:12
raychan 發表於 2013-2-25 14:05
這正是跑品嘅問題. 條比賽路不是佢一個人的.

每人各有參賽目的,anyway,have since day,一切已是過去
作者: raychan    時間: 2013-2-25 14:15
little-fish 發表於 2013-2-25 14:12
每人各有參賽目的,anyway,have since day,一切已是過去

最重要係希望佢會反省.
作者: ccomeout    時間: 2013-2-25 14:50
人多比賽,輕微碰撞少不免,報得大賽,大家小心至如,亦應多加禮讓;別人無品,唔等如我都要無品。
我今年跑,被人噴到成臉運動飲料,我估佢都係無心,但我唔知佢點解要噴(我估佢chuk親),咁啱風向吹到正
去到高速公路,跟一位跑友一齊拍住跑,前後左右大罷位,係都要係我倆中間過,咁即係點啫。
不過都算啦,為左呢D野唔開心,不值!最緊要自己跑得開心。
作者: kokyan_lam    時間: 2013-2-25 17:23
ritalau 發表於 2013-2-25 11:19
我第一年5點幾起身睇10k賽, 前面跑手5:43已回程在西灣河西行線.
但點解有5:30起跑的挑戰組, 6:05可在西灣 ...

邊度有審查過, 我跑10k一組, 係領先集團, 3k左右太古城上斜已經零星追到挑戰組既人, 6k左右趕上步兵大隊, 當時我既時間係27分鐘左右, 即係話挑戰組步兵跑左近60分鐘先至6k...大部份已經係行, 影相, 8k水站大把人停住飲水, 排廁所, 返到銅鑼灣塞人仲嚴重, 我當時已經開始博命, 落斜pacing去4分頭, 又要閃避佢地, 諗起都覺得好危險...
作者: 炒炒    時間: 2013-2-26 12:53
有 D 人 Cut 線真係望都唔望

我去到一個水站, 正想伸手拿杯水之際
有個人由右邊高速 Cut 入黎
我差 D 撞埋去

Fine 我繞過你拿下幾杯啦
當我就過佢之際
同一個人高速 Cut 返出去
唔急停的話我就撞咗埋去

Well....
作者: iceman0491    時間: 2013-2-26 16:07
我切線習慣就先遞出手2秒比後面跑手意識到,自已不會回頭望, 唔知咁樣會唔會阻到別人
作者: maytai    時間: 2013-2-26 17:05
本帖最後由 maytai 於 2013-2-26 17:08 編輯
炒炒 發表於 2013-2-26 12:53
有 D 人 Cut 線真係望都唔望

我去到一個水站, 正想伸手拿杯水之際

係水站有時真吳知點做好, 前面D人突然停低, 後面D人不減速, 點都有碰撞, 請問Ching, Ctse會點做?
作者: little-fish    時間: 2013-2-26 18:14
iceman0491 發表於 2013-2-26 16:07
我切線習慣就先遞出手2秒比後面跑手意識到,自已不會回頭望, 唔知咁樣會唔會阻到別人 ...

會,除非你速度至快
作者: cc6236    時間: 2013-2-26 20:31
little-fish 發表於 2013-2-25 13:00
講真心話,我人到中年因太肥220多lbs 才開始跑步,由200m 都完成唔到,到第一次完成半馬,都係半年時間, ...

我唔明點解你地班跑得快的總是想叫大會減少限時. 有人跑步追求速度, 有人只求完成. 你們要做時間, 我們也要追完成時間. 半馬比賽差不多都是230限時, 給一個長一點給我們這班人完一完夢也阻了你們嗎. 你們就不能去參加限時短一點的嗎, 連一點機會都不給我們嗎. 有人跑步是為完成, 跑不了就行, 行不了爬也想爬到終點.
作者: little-fish    時間: 2013-2-26 21:07
本帖最後由 little-fish 於 2013-2-26 21:12 編輯
cc6236 發表於 2013-2-26 20:31
我唔明點解你地班跑得快的總是想叫大會減少限時. 有人跑步追求速度, 有人只求完成. 你們要做時間, 我們也 ...

講緊挑戰組呀,連基本都做唔到,學乜人報10km,半馬挑戰組?唔同全馬,10km半馬就算狀態唔好,至多咪5-10mins分別•••••可況以挑戰組來講,50min (10km),半馬(2小時)門檻真係唔高•••

掉轉來講,想追成績的跑手,可唔可以對慢腳講,要慢走、步行、映相團可否自律唔好報挑戰組?就算在其它組別也請企在大後方?在賽道上也請遵守大會呼喚"半馬靠左、全馬靠右"?而非一字排開阻路、交談、映相呢?
唔同即興、柴娃娃跑手,追成績的跑手可是付出整整一年、很多人風雨不改、日曬雨淋地練習,只求一個突破,俾班不守規矩步兵一阻,可能突破冇望,你又可有體會?

利申:我首次玩全馬,在半程折反點下斜嚴重失去狀態,到西九時已心知目標時間冇望,班步兵至多令我失去5-10分鐘,與目標仍相差很遠,所以我已冇乜所謂•••••但我仍了解其他被阻跑手心情••••••小弟也曾零晨半夜,狂風橫雨中,凍到隻乜咁去跑,亦於35c高溫下練習啊!
又唔知你又曾付出過多小呢?
作者: little-fish    時間: 2013-2-26 21:15
cc6236 發表於 2013-2-26 20:31
我唔明點解你地班跑得快的總是想叫大會減少限時. 有人跑步追求速度, 有人只求完成. 你們要做時間, 我們也 ...

雖然我冇玩過半馬,但我印象中每組半馬也有時間指引吧?不知師兄可有遵守?
作者: cc6236    時間: 2013-2-26 21:37
little-fish 發表於 2013-2-26 21:07
講緊挑戰組呀,連基本都做唔到,學乜人報10km,半馬挑戰組?唔同全馬,10km半馬就算狀態唔好,至多咪5-10mi ...

抱歉, 我說的絕不是挑戰組. 我相信你們的時間比大會限時差很遠. 收窄大會限對你們沒有影響, 但對在限時邊緣努力的人影響卻很大. 在你們眼中, 六小時完成全馬根本不用準備, 也許我們真的沒你們付出那麼多, 但也是付出不少努力. 並不奢望你們認同, 但也最少給點尊重.
利申:我也是首次全馬一組, 而且是最後才到的一班人. 除了一開始站在比較前, 我都是在最後的一班人中. 我沒有時間, 當進入最後幾公里, 我已經不可能向前看, 只能向地望. 因為看到還有很長的路, 意志就會崩潰. 你們有你們追求佳績的熱情, 我們也有我們完成賽事的鬥志. 不求你們認同, 但求一點尊重. 能跑的沒人想做步兵.
作者: tkoman    時間: 2013-2-26 21:49
反而我覺得平時跑開步跑友大多數好有禮貌
10K,半馬,拍照,步行團的朋友可能根本唔知跑步應有禮讓、態度,而引至一連串問題出現。
幾年前多數都係10 K步行影相遊,但現在發展到半全馬步行影相半天遊。

作者: armanxd    時間: 2013-2-26 22:04
小弟係半馬一組
明知一定同全馬撞所以一開始沖左上去先 大約頭十多個到折返處
匯合後唔算迫 大家都好禮讓 小弟睇清楚安全就一口氣CUT去最右慢慢過全馬既人  
但西九回程中途見返同組既人真係有點可怕...聽歌..吹水..影相....廁所排哂隊

不過樓上講得岩 人群入面一定有D人係好比心機
怪就怪大會....似係一味谷參加人數 想揚威海外咁
作者: little-fish    時間: 2013-2-26 22:09
cc6236 發表於 2013-2-26 21:37
抱歉, 我說的絕不是挑戰組. 我相信你們的時間比大會限時差很遠. 收窄大會限對你們沒有影響, 但對在限時邊 ...

都唔係講全馬要全面cut 時間,係設年齡組別呀,如全球知名的boston一樣,它也設年齡分組時限。
能認真去準備一個全馬,本身已値遵重,始終它已是透支了一般人的體能去完成。唔似半馬,基本上些少付出已冇乜可能要行!

講些少你知,去年3月底人到中年跑一次全馬的念頭第一次冒出時,我也是目標為完成,當時左計右計是530完成。在此次參加途中,在28km大腿肌肉開始抽蹜時,小弟心裡只冒出一樣嘢:無論多慢,我也要是跑足全程去完成,唔要有步行,已經冇咗華麗的初次,唔好連最基本要求的"跑"都做唔到!

提提你,長跑時因疲倦而向下望,已經是犯了大錯了。腰一定要自然挺直,視線向前!
作者: 靜水    時間: 2013-2-27 13:17
講起跑品我也要訴下苦, 在青馬橋13-14K水站处, 一名穿營光綠的大學短T的洋女子在外線設入減速取水, 由於她的設入, 為備免相撞, 本人就用手輕力推一推其腰部, 她亦沒有被影響至減速,但回頭却是两句洋粗口。
跑步是怡情養性的運動, 只好吞落肚, 繼續跑我的全馬。不過在此提醒大家穿隊衣的要注意你的言行, 不要影响集體之聲譽。
作者: little-fish    時間: 2013-2-27 13:38
armanxd 發表於 2013-2-26 22:04
小弟係半馬一組
明知一定同全馬撞所以一開始沖左上去先 大約頭十多個到折返處
匯合後唔算迫 大家都好禮讓  ...

師兄應該撞是全馬300-330那班吧?都有4:57-4:18/km pace
作者: armanxd    時間: 2013-2-27 13:46
little-fish 發表於 2013-2-27 13:38
師兄應該撞是全馬300-330那班吧?都有4:57-4:18/km pace

速度一定係4:40內
但實際唔知幾多...小弟其失敗之處就係無帶錶
作者: laylomay    時間: 2013-2-27 16:26
睇寫呢個投訴thread既大哥, 一定係"高手", 其他慢腳/步兵睇完真係獲益良多, 下年跑唔到pacing有返5分鐘都唔好報名喇, 唔好阻住人
作者: little-fish    時間: 2013-2-27 16:34
laylomay 發表於 2013-2-27 16:26
睇寫呢個投訴thread既大哥, 一定係"高手", 其他慢腳/步兵睇完真係獲益良多, 下年跑唔到pacing有返5分鐘都唔 ...

你啲理解力•••••••

係講緊在賽道上大家應有的禮儀呀!

Ps:半馬5min/km 有幾難?
作者: 光中跑者    時間: 2013-2-27 17:23
maytai 發表於 2013-2-26 17:05
係水站有時真吳知點做好, 前面D人突然停低, 後面D人不減速, 點都有碰撞, 請問Ching, Ctse會點做? ...

我通常會在水站後段才取水,那裡少d人.
作者: little-fish    時間: 2013-2-27 18:03
光中跑者 發表於 2013-2-27 17:23
我通常會在水站後段才取水,那裡少d人.

這個我最後幾個水站終於知道點做
作者: raccon_mama    時間: 2013-2-27 18:07
光中跑者 發表於 2013-2-27 17:23
我通常會在水站後段才取水,那裡少d人.

我都會去後d的水站取水, 人少d, 又無甘多人衝埋去,  其實, 香港的水站算很長, 義工多亦算快手, 我玩過外地的, 跟本完全水都jump唔設, 又少table, 變在要迫住, 有時仲要稍稍等下.
作者: lrm    時間: 2013-3-7 12:05
唔講又講,講開又講,我見到個人仲PK.........一路跑一路吐口水,你吐口水,ok,無問題,但希望你走去一邊吐,唔好跑中間時,一路跑一路吐,仲要連續四五啖口水,點解可以咁唔衛生
作者: maytai    時間: 2013-3-7 12:18
lrm 發表於 2013-3-7 12:05
唔講又講,講開又講,我見到個人仲PK.........一路跑一路吐口水,你吐口水,ok,無問題,但希望你走去一邊 ...

我跑渣馬時有個人都是一路跑一路吐, 仲要左面無人的吳吐, 吐在右面多人跑的一邊, 真是好無品
作者: SEA    時間: 2013-3-8 00:15
其實跑幾快,跑幾慢又點
每人有每人參加目的
如果連個小小的包容都無
香港人幾時變成咁 ?

我跑到30幾公里見腳痛入返去左手邊
點知有個男人推一推我,
隻腳都夠軟,如果佢再大力d 真係成個訓左係到

其實我都第三次跑全馬
我明有人想追時間
但也請尊重每一個跑手
時間只是數字
我都係跑五個幾鐘的人
係我地呢個時間完成的人,我見到好多都好堅持

享受比賽,尊重別人,做人開心!
跑得快的人我好欣賞!
不過跑得慢的人也有他們的堅持

有決心走上呢條路,希望大家都開心快樂
作者: little-fish    時間: 2013-3-8 23:33
如果同組別,又自知在下限時間,那便不用企太前,反正冇乜人會阻到
作者: boyboybb    時間: 2013-3-9 10:49
本帖最後由 boyboybb 於 2013-3-9 11:06 編輯

24-2-13渣馬,我係報半馬挑戰組的,由於小弟係第一次跑渣馬,知道一定好多人,所以比較早就在起跑線前列位置排隊,當仲有2-3分起步時,在後面聽到一個年青跑手一直講唔該借借,一路向前想企上頭排,期間已有一位跑友講,借也野借借,個個都係排隊啦,但這人繼續左穿右插擁上前,去到我背後時............其實前面已好迫,我亦同佢講借也野借借,個個都係排隊啦,這年青跑手同我講..........我跑得快過你架!我馬上回應,你跑得咁快點解唔去前面邀請組呀?他見到小弟有些發火,佢的打尖行動終於到此為止,這人的跑品真係不與置評!
作者: tango    時間: 2013-3-9 10:58
本帖最後由 tango 於 2013-3-9 11:03 編輯

ching 話下次一定唔讓, 我唔係好明, 你今次係點樣讓佢?

大家都向前跑跟, 直線跑, 點讓?

我估佢叫睇住係提醒前面唔好cut線姐, 跑品應先由自己做起


作者: PABBPA    時間: 2013-3-9 20:32
只要大家做任何事都肯講聲唔該, 世界就變得更美好喇, "唔該借借"  
作者: raychan25    時間: 2013-3-10 00:20
tango 發表於 2013-3-9 10:58
ching 話下次一定唔讓, 我唔係好明, 你今次係點樣讓佢?

大家都向前跑跟, 直線跑, 點讓?

Ching, 佢跑在我正身後叫睇住睇住,不是在我左或右後邊。我咪跑向左横讓佢過。點知佢繼續跑向前面的跑手後面叫睇住睇住。可以肯定佢唔係叫人睇住cut線,因為佢唔係向空位上,而係跑在跑手後面叫人閃開。
作者: raychan25    時間: 2013-3-10 00:34
本帖最後由 raychan25 於 2013-3-10 07:17 編輯
PABBPA 發表於 2013-3-9 20:32
只要大家做任何事都肯講聲唔該, 世界就變得更美好喇, "唔該借借"


我一向最鍾意讓人過,你唔出聲跑在我後面而我又feel到你個速度快過我,我一定俾個位你過!
但大家唔好跑在我後面叫睇住,聽到我都唔會再讓條直線。
作者: 長跑傑    時間: 2013-3-16 09:31
突然諗起果日好多人超前係咁撞我, 又有人左穿右插, 我唔質疑佢地爭分奪秒真係要做PB, 但咁樣影響人真係好有問題, 跑得慢不是罪吧.....
作者: raychan    時間: 2014-3-11 15:08
今年無被人叫睇住睇住.
雖然今年照舊被半馬啲人阻, 但花小小氣力便可以過了.

作者: Jona    時間: 2014-3-11 16:21
我跑半馬在皇室堡位置有位跟我後面的參賽者忽然大叫,被佢嚇到彈開左,比佢過左,真係O 左咀。
作者: raychan    時間: 2014-3-11 16:50
Jona 發表於 2014-3-11 16:21
我跑半馬在皇室堡位置有位跟我後面的參賽者忽然大叫,被佢嚇到彈開左,比佢過左,真係O 左咀。 ...

好特別的過人方法.
作者: Jona    時間: 2014-3-14 16:41
這應該是臨近終點最有效的過人方法,又學到野,但我終生不會採用。
作者: Glad222    時間: 2014-3-15 07:07
人生百態,跑道盡顯
作者: lotustower    時間: 2014-3-15 12:41
係呀我都有同樣事情發生,跑跑吓聽到有人大声講,這條是快跑線要跑就跑外面 la,我回頭看看是否向我說話,看見後面一位肥仔跟在我後面,再回頭多看一次他的跑速還慢過我,還說我阻他,我立即炳他,我說你能跑得快過我嗎? 阻人的是你自己不是他人,依家D後生真無品。
作者: little-fish    時間: 2014-3-17 09:26
成年前都掘出來...
今年我冇時間付出練全馬,所以冇報囉....樂得自在,又唔使阻人,又唔使被阻
作者: gc9543    時間: 2014-3-17 17:02
raychan 發表於 2013-2-25 12:47
簡單啲講唔係多少次問題, 而是態度問題.
我讓個位佢上之後佢用同一種態度對前面嘅跑手叫睇住睇住.
佢分秒必 ...

我會講" 唔該借借" , 但太數無人理
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本文地址︰https://www.longrun.hk/thread-19180-1-1.html
內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友( https://www.longrun.hk )"
作者: alexlau    時間: 2014-3-19 17:51
快腳和慢跑者可以共存, 不過大會要安排得好, 將快腳和慢跑者分開區域起步. 跑手也要自律, 根據自己pb去報屬於自己既組別. 但事實上, 大部份人都不會自律, 所以先有咁多問題.
作者: kofiyip    時間: 2014-3-19 20:57
我最憎人在我好近距離直CUT我線,其實好易會踢到佢pk的!




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