同大人胆粗粗報左半馬,(明天寄)
希望能完成賽事
原帖由 Sonia 於 2008-10-5 22:10 發表
點解唔同大人一起練呢? 唔一起到終點嗎?
我同朋友一起練的, 練慣左, 佢就會就我的pacing,
跑渣打, 我們會一起到終點的, 不過08年就我完成唔到,
不一起到終點佢會比我揍扁的....
原帖由 obaanc 於 2008-10-5 22:42 發表
sonia 唔好咁啦, 上年 (今年) 妳也練得好地地, 可況現在還有4個月, 未報已講d衰野, 無心機練只不過是這一排啫, 過一排又會好d架喇
支持妳呀, 支持妳的勇敢, 我知妳一定得ge, 努力加油呀
原帖由 kenneth 於 2008-10-4 11:33 發表
Hi ctse ?小弟跑開屯門,下星期一長跑網應會有一次由荃灣入屯門的長課,閣下有沒有興趣?另外,渣打我們會約埋成班網友起步前影大合照及一齊起步,如有興趣,到時留意 post 2 。
原帖由 kenneth 於 2008-10-4 11:33 發表
Hi ctse ?小弟跑開屯門,下星期一長跑網應會有一次由荃灣入屯門的長課,閣下有沒有興趣?另外,渣打我們會約埋成班網友起步前影大合照及一齊起步,如有興趣,到時留意 post 2 。
原帖由 kenneth 於 2008-10-6 13:27 發表
一,小弟不是高手 ,二,約16k左右,沿途有小巴,三,我們今晚有部分 ching ctse 會慢遊的,預計中途會乘交通公具返屯門,但放行李時間可以已經來不切了。
原帖由 kenneth 於 2008-10-6 13:59 發表
今晚我們會於荃灣西集合起步,終點為屯門兆麟運動場集合。起步會分兩組,一組為快組, 1915 起步,另一組為超快組,1930 起步,基本上跑跑吓,就會差唔多速度的會員會一堆堆跑的。而如果怕太長,跑不完,沿 ...
原帖由 Alex 於 2008-10-6 14:48 發表
No bus for HM. If you wants to take the bus, then need waiting for the bus of FM.
原帖由 Apple 於 2008-10-6 21:47 發表
各位C兄C姐前輩,
我呢位新手C 9 前兩年跑過10K,
今年有位C姐邀請我挑戰自己跑半馬,
真係好心驚膽跳,
因為仲未知要點樣練法,
希望各位前輩比D意見.
到時預埋我呢位新手小妹一齊影集體相 ?
請問你地跑會 ...
歡迎光臨 香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/) | Powered by Discuz! X3.2 |