香港長跑網 - 長跑長友

標題: 3月29日, TTT"香港之巔"30K試路約跑~~~ [打印本頁]

作者: mill 時間: 2013-3-25 16:05
標題: 3月29日, TTT"香港之巔"30K試路約跑~~~
本帖最後由 mill 於 2013-3-25 17:13 編輯

"TTT香港之巔30K試路約跑"
日期 : 2013年3月29日(星期五)
集合時間 : 8:00AM, (早餐時間 ) 起跑時間 : 9:00 AM (不見即散)
集合地點 : 深井傅記茶餐廳. 餐廳地址 : 深井村58-60跑地下(即7-11對面)
備註：可先行自己食早餐, 自備個人補給品，水,水特,POWER GEL/朱古力等

路線 : 由深井起步-->吉慶橋-->清快塘-->石龍拱-->蓮花山-->白可橋-->大帽山-->抉扶輪公園( 20K)約4小時完成---(30K)約6小時完成. 長短隨意! (因只是試路性質, 敬請各位小心及跟隨大隊)

報名:

1. mill
2. 坦克
3. 胡So

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

作者: allmyfriend 時間: 2013-3-25 16:18
恕我無知, 請問TTT 30K 係乜比賽, 路線如何?

作者: mill 時間: 2013-3-25 16:37

allmyfriend 發表於 2013-3-25 16:18

登錄/註冊後可看大圖

恕我無知, 請問TTT 30K 係乜比賽, 路線如何?

榮哥去片 : http://www.tothetop.hk/raceinfo.html

作者: jefflam77 時間: 2013-3-25 16:47

mill 發表於 2013-3-25 16:37

登錄/註冊後可看大圖

榮哥去片 : http://www.tothetop.hk/raceinfo.html

慢跑可唔可以呢?

作者: tank1438 時間: 2013-3-25 16:52

jefflam77 發表於 2013-3-25 16:47

登錄/註冊後可看大圖

慢跑可唔可以呢?

試路,唔會快...!其實基本上條路唔係幾多位可以快跑...!!

作者: didierlee 時間: 2013-3-25 17:22
正喎！Trail Run Race黎，大部份Off Road，同On Road用力跑法不同....

作者: Rhys 時間: 2013-3-25 17:27
星期五，番工日～
星期六的話就有時間

你地玩開心d～

作者: armanxd 時間: 2013-3-25 21:40
小弟反而想問
大會係checkpoint有無提供食物?

作者: wychong82 時間: 2013-3-25 22:21
好似幾好玩喎～～

作者: mill 時間: 2013-3-25 22:26

wychong82 發表於 2013-3-25 22:21

登錄/註冊後可看大圖

好似幾好玩喎～～

直頭啱晒你啦衰仔...

作者: laputa99 時間: 2013-3-26 00:03
好激wor

作者: hcli 時間: 2013-3-26 02:14
想玩，但可惜......
自己試路得唔得？只玩10k

作者: Turtle 時間: 2013-3-26 09:26

hcli 發表於 2013-3-26 02:14

登錄/註冊後可看大圖

想玩，但可惜......
自己試路得唔得？只玩10k

跟我地一齊出發謎路團啦!
好彩行啱既話...

....最後都會去10k 賽既路!

作者: Turtle 時間: 2013-3-26 09:27

wychong82 發表於 2013-3-25 22:21

登錄/註冊後可看大圖

好似幾好玩喎～～

啱你, 重口味

作者: hcli 時間: 2013-3-26 09:40
星期五早上係尖沙咀城市之王接力呀！

作者: clerkb 時間: 2013-3-26 16:35
本帖最後由 mill 於 2013-3-25 17:13 編輯

"TTT香港之巔30K試路約跑"
日期 : 2013年3月29日(星期五)
集合時間 : 8:00AM, (早餐時間 ) 起跑時間 : 9:00 AM (不見即散)
集合地點 : 深井傅記茶餐廳. 餐廳地址 : 深井村58-60跑地下(即7-11對面)
備註：可先行自己食早餐, 自備個人補給品，水,水特,POWER GEL/朱古力等

路線 : 由深井起步-->吉慶橋-->清快塘-->石龍拱-->蓮花山-->白可橋-->大帽山-->抉扶輪公園( 20K)約4小時完成---(30K)約6小時完成. 長短隨意! (因只是試路性質, 敬請各位小心及跟隨大隊)

報名:

1. mill
2. 坦克
3. 胡So
4. clerkb

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

作者: Jacky 時間: 2013-3-26 19:05
......想玩，但係。。。

作者: wychong82 時間: 2013-3-26 23:32
"TTT香港之巔30K試路約跑"
日期 : 2013年3月29日(星期五)
集合時間 : 8:00AM, (早餐時間 ) 起跑時間 : 9:00 AM (不見即散)
集合地點 : 深井傅記茶餐廳. 餐廳地址 : 深井村58-60跑地下(即7-11對面)
備註：可先行自己食早餐, 自備個人補給品，水,水特,POWER GEL/朱古力等

路線 : 由深井起步-->吉慶橋-->清快塘-->石龍拱-->蓮花山-->白可橋-->大帽山-->抉扶輪公園( 20K)約4小時完成---(30K)約6小時完成. 長短隨意! (因只是試路性質, 敬請各位小心及跟隨大隊)

報名:

1. mill
2. 坦克
3. 胡So
4. clerkb
5. WILSON

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

作者: wychong82 時間: 2013-3-26 23:34

Turtle 發表於 2013-3-26 09:27

登錄/註冊後可看大圖

啱你, 重口味

就得禾一齊玩吓先，深井陳豪﹣您唔好咁快喎！

作者: wychong82 時間: 2013-3-26 23:35

mill 發表於 2013-3-25 22:26

登錄/註冊後可看大圖

直頭啱晒你啦衰仔...

報名了～～

作者: Turtle 時間: 2013-3-27 09:55

Jacky 發表於 2013-3-26 19:05

登錄/註冊後可看大圖

......想玩，但係。。。

叫埋蝦仔來一齊食早餐...
之後你地兩父子去海邊釣魚.

作者: AnnaMa 時間: 2013-3-27 11:45
星期五要番工
你地玩開心D

作者: kennysze 時間: 2013-3-29 06:26
"TTT香港之巔30K試路約跑"
日期 : 2013年3月29日(星期五)
集合時間 : 8:00AM, (早餐時間 ) 起跑時間 : 9:00 AM (不見即散)
集合地點 : 深井傅記茶餐廳. 餐廳地址 : 深井村58-60跑地下(即7-11對面)
備註：可先行自己食早餐, 自備個人補給品，水,水特,POWER GEL/朱古力等

路線 : 由深井起步-->吉慶橋-->清快塘-->石龍拱-->蓮花山-->白可橋-->大帽山-->抉扶輪公園( 20K)約4小時完成---(30K)約6小時完成. 長短隨意! (因只是試路性質, 敬請各位小心及跟隨大隊)

報名:

1. mill
2. 坦克
3. 胡So
4. clerkb
5. WILSON
6. kennysze

警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考
https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

作者: tank1438 時間: 2013-3-29 22:37
本帖最後由 tank1438 於 2013-3-29 22:40 編輯

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamai ... 56_1760514662_n.jpg
估唔到今日咁好天氣，從家跑5K到深井會合胡蘇,朱總和施sir,食完早餐起行上To The Top30k的路,賽道設計唔錯,挑戰性十足,大部分上斜但路況良好，可惜胡蘇對腳情況麻麻，清快塘跳左車,而我地繼續上路,迷左兩次路下,用了近4個半鐘到荃錦坳約22k,由於他們趕時間，而我一個人無謂行未行過的山路,於是跑多7k回家算!

無黎的真係浪費晒大好天氣.....

作者: tank1438 時間: 2013-3-29 23:32
mill: 好彩我無來呀..平平話條路係你地呢D高手才可跑到. @@

喵姐你都係高手來喎.....

作者: tank1438 時間: 2013-3-31 23:13
https://www.facebook.com/media/s ... 53404276&type=1
當日相片..THX 朱總做沿途戰記

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)