香港長跑網 - 長跑長友

標題: 2013.5.5 STS 越野賽 2013 (香港島區) "Sea to Summit" [打印本頁]

作者: lewischan 時間: 2013-4-8 23:10
標題: 2013.5.5 STS 越野賽 2013 (香港島區) "Sea to Summit"
越野長跑。分為20公里及30公里組別

主要分為20公里及30公里組別。
每組別分別設有（個人賽）：

青少年組（21歲以下）
公開組（不設年齡限制）
壯年組（35歲以上）
進步組（45歲以上）
元老組（50歲以上）

Entry Fee 報名費 每人港幣$100
賽事起點：淺水灣
賽事終點：柯士甸道遊樂場
路線：
淺水灣>紫羅蘭山>黃泥涌峽>中峽道>灣仔峽>香港仔水塘>薄扶林水塘>山頂>柯士甸道遊樂場

水站：
1. 黃泥涌峽
2. 灣仔峽
3. 香港仔水塘
4. 薄扶林水塘

大會網址 : http://www.xterace.com/sts.html

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-8 23:30
上次31/3 撞期, 今次5/5好想玩, 如果係, 會係第一次30K... 怕好多斜坡...

作者: Ambison1451 時間: 2013-4-9 15:09
5.10~5.12 有沒有類似比賽? 謝謝~

作者: musicgod 時間: 2013-4-9 15:37
Any XTE race is more than just running uphills than you would expect! Have loads of funs and see you there!

作者: Simon@_@ 時間: 2013-4-9 23:15
各位c兄，小弟從未參加過越野長跑，請問難唔難跑呀，如果參加有咩要留意呀！

作者: musicgod 時間: 2013-4-10 08:20
我都係第一次玩STS, 不過要有心理準備將唔會係普通嘅越嘢賽！XTE攪得大多數都係硬嘢。

作者: MW_Run 時間: 2013-4-10 10:00

musicgod 發表於 2013-4-9 15:37

登錄/註冊後可看大圖

Any XTE race is more than just running uphills than you would expect! Have loads of funs and see you ...

呢個賽事唔易跑的，因部份賽道在引水道（路窄）、山邊大水管中（非正式的路，要跨過、穿過）穿插。還要加上山路石級，雨後賽道會濕滑，建議賽前操練山路。

作者: MW_Run 時間: 2013-4-10 10:04

　不過佢跑完有免費 Pizza 食又感覺很正！

作者: MW_Run 時間: 2013-4-10 10:07

今年原來改左出起點，咁可能唔使咁辛苦。

作者: musicgod 時間: 2013-4-10 10:41
師兄，我見到行過條水管都危（唔失手跌死就堅刺激），今年係咪skip咗？剷西高山係咪好甘？

作者: maytai 時間: 2013-4-10 16:57
師兄, 會吳會安排試跑呀?

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-10 17:39
上年去到西高山, 最大問題唔係高, 係超晒, 幾乎中暑. 印象中, 有少年組朋友在西高山嚴重老抽, 要消防來救援, 不過, 好在個小朋友之後應該無大礙!!

作者: GChenier 時間: 2013-4-10 21:00
我同太太都想試玩。不過太太只係跑過半馬，唔知玩20公里山路會唔會好辛苦

作者: musicgod 時間: 2013-4-10 23:09

raccon_mama 發表於 2013-4-10 17:39
上年去到西高山, 最大問題唔係高, 係超晒, 幾乎中暑. 印象中, 有少年組朋友在西高山嚴重老抽, 要消防來救 ...

師姐，妳諗掂未呀？20定30呀？

作者: musicgod 時間: 2013-4-10 23:12

GChenier 發表於 2013-4-10 21:00
我同太太都想試玩。不過太太只係跑過半馬，唔知玩20公里山路會唔會好辛苦 ...

都係個句，你預咗玩得XTE就係硬嘢。跑平路半馬唔等如佢哋嗰20k。剷林都有排剷....

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-11 08:41

MW_Run 發表於 2013-4-10 10:00

登錄/註冊後可看大圖

呢個賽事唔易跑的，因部份賽道在引水道（路窄）、山邊大水管中（非正式的路，要跨過、穿過）穿插。還要加 ...

上次水管果度好好玩, 印象中有度好斜(5-10min) , 基本上70%是靠手力落, 我果次褲都釣爛左....

作者: MW_Run 時間: 2013-4-11 10:01

raccon_mama 發表於 2013-4-11 08:41

登錄/註冊後可看大圖

上次水管果度好好玩, 印象中有度好斜(5-10min) , 基本上70%是靠手力落, 我果次褲都釣爛左.... ...

我的跑友因上次路滑，左邊的大小腿擦傷一大片。大家要小心！

作者: dmy 時間: 2013-4-11 11:42
美孚人度緊 pre trip, april 27 or 28... 好可能 4/28, 30k. 有興趣者stay tune!

作者: saki 時間: 2013-4-11 12:42
我試左淺水灣坳至香港仔水塘一段 (淺水灣起點至淺水灣坳 (約1k一段未試), 今晚會貼相

整體係易左幾多, 唯由布力徑落金夫徑一段(約2k)會係幾驚險下 (前2/3係落梯級, 過電塔後後1/3係鏟林+衝落斜+由引水道爬上行人路)

另由香港仔水塘嘅傷健樂園點上港島徑 (約500m), 從地圖睇唔到有小路, 似乎要"鏟林+衝上斜坡"啦

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-11 21:38

musicgod 發表於 2013-4-10 23:09

登錄/註冊後可看大圖

師姐，妳諗掂未呀？20定30呀？

諗掂喇，原來4.5要玩水，咁就玩20啦!！

作者: musicgod 時間: 2013-4-11 23:05

raccon_mama 發表於 2013-4-11 21:38
諗掂喇，原來4.5要玩水，咁就玩20啦!！

又龍舟？今年我都miss咗好多堂.....

作者: musicgod 時間: 2013-4-11 23:10

saki 發表於 2013-4-11 12:42
我試左淺水灣坳至香港仔水塘一段 (淺水灣起點至淺水灣坳 (約1k一段未試), 今晚會貼相

整體係易左幾多, 唯 ...

等你貼圖師兄！

作者: wilsonlee0203 時間: 2013-4-11 23:23

raccon_mama 發表於 2013-4-11 21:38

登錄/註冊後可看大圖

諗掂喇，原來4.5要玩水，咁就玩20啦!！

玩水的意思是什麼? 我也考慮中，想參加試一下

作者: saki 時間: 2013-4-12 00:39
試路影左少量相, 主要係布力徑點落山去金夫人徑
https://plus.google.com/photos/1 ... 5865627744735040369

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-12 02:32
我都想試路，開個group or 私下約

作者: musicgod 時間: 2013-4-12 08:01

長跑傑發表於 2013-4-12 02:32
我都想試路，開個group or 私下約

有興趣！有熟路師兄可以帶更好。

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-12 11:19

dmy 發表於 2013-4-11 11:42

登錄/註冊後可看大圖

美孚人度緊 pre trip, april 27 or 28... 好可能 4/28, 30k. 有興趣者stay tune!

我想試跑，請預我一個，謝

作者: dmy 時間: 2013-4-12 11:41

長跑傑發表於 2013-4-12 11:19

登錄/註冊後可看大圖

我想試跑，請預我一個，謝

hello, 請留意約跑post.

https://www.longrun.hk/forum/thread-16925-72-1.html

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-12 12:01

dmy 發表於 2013-4-12 11:41

登錄/註冊後可看大圖

hello, 請留意約跑post.

https://www.longrun.hk/forum/thread-16925-72-1.html

謝謝留位

作者: DorisC 時間: 2013-4-12 14:43

saki 發表於 2013-4-12 00:39

登錄/註冊後可看大圖

試路影左少量相, 主要係布力徑點落山去金夫人徑
https://plus.google.com/photos/116833958551848528569/al ...

SAKI 師兄, 謝謝你的靚相;

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-12 19:06

wilsonlee0203 發表於 2013-4-11 23:23

登錄/註冊後可看大圖

玩水的意思是什麼? 我也考慮中，想參加試一下

oh, 我講野一舊舊, 玩水= 水上活動 (龍舟, windsurfing, canoe..之類)

Ching, 唔好考慮喇, 玩一次就知岩唔岩玩, 其實我之前玩路賽多, 去年都係玩左 sea to summit 後愛上山賽 (雖然係比較辛苦), 不同的體驗ar!! go go go la!!

作者: DorisC 時間: 2013-4-12 20:48
明天 13/4 跟朋友試路 STS, 有興趣朋友可來一同玩下, 9:00AM 淺水灣巴士站, 預算要跑下行下搵下路 6hrs 左右!

作者: Mingchiu 時間: 2013-4-12 23:26
我都想玩,

作者: Mingchiu 時間: 2013-4-12 23:34

MW_Run 發表於 2013-4-10 10:07

登錄/註冊後可看大圖

今年原來改左出起點，咁可能唔使咁辛苦。

乜唔係深水灣起步咩?

作者: musicgod 時間: 2013-4-13 00:02

raccon_mama 發表於 2013-4-12 19:06
oh, 我講野一舊舊, 玩水= 水上活動 (龍舟, windsurfing, canoe..之類)

Ching, 唔好考慮喇, 玩一次就知岩 ...

完全同意，玩山野無咁悶！

作者: MW_Run 時間: 2013-4-13 10:32

Mingchiu 發表於 2013-4-12 23:34

登錄/註冊後可看大圖

乜唔係深水灣起步咩?

今年唔係啦...

提提大家最好帶對手套跑

作者: laputa99 時間: 2013-4-13 23:31

saki 發表於 2013-4-12 00:39

登錄/註冊後可看大圖

試路影左少量相, 主要係布力徑點落山去金夫人徑
https://plus.google.com/photos/116833958551848528569/al ...

謝謝Saki 資料, 我們跟足你資料先找到由布力徑落山去金夫人徑條路, 謝謝!

作者: laputa99 時間: 2013-4-13 23:46
30k條路好難行, 由大潭去番紫羅蘭山要鏟林上, 兩面滿佈一個人甘高雜草和鋒利樹支, 要帶手套抹開, 再加上上斜密林路地面好多濕泥, , 好"線"要用腳踩住兩邊雜草慢慢上. 好用氣力.

作者: wilsonlee0203 時間: 2013-4-14 01:11

raccon_mama 發表於 2013-4-12 19:06

登錄/註冊後可看大圖

oh, 我講野一舊舊, 玩水= 水上活動 (龍舟, windsurfing, canoe..之類)

Ching, 唔好考慮喇, 玩一次就知岩 ...

多謝raccon_mama的回答，好。我就一於報名啦

作者: DorisC 時間: 2013-4-14 11:08
本帖最後由 DorisC 於 2013-4-14 19:14 編輯

昨天我們親身感受了"那差錯腳會一命嗚呼"的感覺, 真係覺得有種難以形容的感覺, 好"正"的經歷, 非筆墨可以形容, 我覺得自信想挑戰自己或突破刻板生活的朋友, 一生人應該一定要試此路! 但一定要安全為上不要持強急快, 命仔最緊要! 正正...正.......

試了STS條路,唔係越野跑，係非常刺激經歷, 完全係「人在野 feel」開始1km 內已經歷懸崖有45C斜，之後約有50%路途要經歷「剷林」即是上斜落斜用手腳扒開山草樹林的「剷林山路」，樹草完全蓋頂加上面前全是草介擋住再加上斜落斜，所以用盡 4肢手腳扒行手抓小樹草介腳慢慢度步！好彩備了3M防滑勞工手套，否則第一km 已冇可能前行了！咁大個女今天是第一次如此「人在野」！但多謝隊友們互相照應，一同走過約18km 山路！

作者: DorisC 時間: 2013-4-14 11:19
[attach]20666[/attach][attach]20667[/attach][attach]20668[/attach][attach]20669[/attach][attach]20670[/attach][attach]20671[/attach][attach]20672[/attach][attach]20673[/attach][attach]20674[/attach]

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-14 17:32
要咁樣爆林法.... 我到時會迷路呢 ~

作者: musicgod 時間: 2013-4-14 21:06

DorisC 發表於 2013-4-14 11:08
昨天我們親身感受了"那差錯腳會一命嗚呼"的感覺, 真係覺得有種難以形容的感覺, 好"正"的經歷, 非筆墨可以形 ...

請問係20線定30線？

作者: lewischan 時間: 2013-4-14 23:07
睇完唔想試路了
好難呀

作者: DorisC 時間: 2013-4-14 23:09

musicgod 發表於 2013-4-14 21:06

登錄/註冊後可看大圖

請問係20線定30線？

我們只去到香港仔 CP3, 已用了6hrs, 因為沿途搵路等；途中亦有少許走錯路！

作者: DorisC 時間: 2013-4-14 23:11

長跑傑發表於 2013-4-14 17:32

登錄/註冊後可看大圖

要咁樣爆林法.... 我到時會迷路呢 ~

我也有這擔心，但大會應有指示牌吧，亦可跟著比賽中前面師兄師姐路線走！

作者: DorisC 時間: 2013-4-14 23:15

lewischan 發表於 2013-4-14 23:07

登錄/註冊後可看大圖

睇完唔想試路了
好難呀

相信如果沒試路，根本冇心理準備是「差錯腳會一命嗚呼」的賽路，勇字去參賽，應該更加驚！

作者: suniebo 時間: 2013-4-14 23:34
多謝資料, 真是超硬賽事一場.

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-15 00:11
各位想問少少野，28/4既試跑要帶咩，因為第一次跑山路，咩都唔識
1.要2對鞋嗎，驚要澗水
2.是否要手套去開路
3.2L 水袋足夠嗎?
4，我得短褲，是否要著長緊身褲防刮腳
多謝相告

作者: orgafish 時間: 2013-4-15 10:05
見大家玩得咁開心

我又試下玩先

作者: DorisC 時間: 2013-4-15 10:55

長跑傑發表於 2013-4-15 00:11

登錄/註冊後可看大圖

各位想問少少野，28/4既試跑要帶咩，因為第一次跑山路，咩都唔識
1.要2對鞋嗎，驚要澗水
2.是否要手套去開 ...

溫馨提示: 長衫長衭最適宜, 我朋友著短袖一對手臂前後也比草界損晒; 手套要防滑掌深有膠質保護, 否則又係損晒; 要著山鞋切不要跑鞋, 跑鞋會跣死; 太陽鏡及最好帶賵或面巾, 因為塊面都有機會損晒!

作者: DorisC 時間: 2013-4-15 12:17

musicgod 發表於 2013-4-14 21:06

登錄/註冊後可看大圖

請問係20線定30線？

我們只行到 CP3 約 18KM; 未能完成; 所以欲 28/4 再試行一次!

作者: sm_man 時間: 2013-4-15 12:19
Doris good report & Thanks

作者: DorisC 時間: 2013-4-15 12:28

sm_man 發表於 2013-4-15 12:19

登錄/註冊後可看大圖

Doris good report & Thanks

YY,

作者: sm_man 時間: 2013-4-15 12:31

DorisC 發表於 2013-4-15 12:28

登錄/註冊後可看大圖

YY,

HEHE 勁! 28號度度佢先

作者: musicgod 時間: 2013-4-15 12:32

DorisC 發表於 2013-4-14 23:09
我們只去到香港仔 CP3, 已用了6hrs, 因為沿途搵路等；途中亦有少許走錯路！ ...

好一句「人在野」! 多謝分享！會再pre-trip嗎！

作者: lewischan 時間: 2013-4-15 14:30

DorisC 發表於 2013-4-15 12:17

登錄/註冊後可看大圖

我們只行到 CP3 約 18KM; 未能完成; 所以欲 28/4 再試行一次! ...

Doris, 加油!

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-15 15:50
請問這個比賽點樣回覆人已接受報名, 有無師兄, 姐已收到確認 ?

作者: coolmanlai 時間: 2013-4-15 21:53
我最怕跑這種賽道,投降了!

作者: 日本專家 時間: 2013-4-16 00:56
多謝咁d靚相，請問今年和上年的路線比較，那條辛苦d?

作者: leefs 時間: 2013-4-16 08:49

寄件人: "Felix Shum" <[email protected]>
日期: 2013年4月15日 15:19:04 [GMT+08:00]
收件人: '香港長跑網' <[email protected]>
標題: RE: 轉寄︰ STS 越野賽 2013

Dear 香港長跑網,

Sorry for the late reply.

We were in the Gobi desert for the Gobi Challenge last week and are in Tibet for MTB route recce. We will be back to HK on 25th April. We will answer your questions accordingly.

Best regards,

Felix Shum
Director
Xtraventure Training and Events Limited
Tel: 2676 9678
Fax: 2791 9300
Mobile: 9318 5822
Email: [email protected]; [email protected]
Website: www.xte.hk

----- 轉寄的郵件 ----
寄件人︰香港長跑網 <[email protected]>
收件人︰ "[email protected]" <[email protected]>
傳送日期︰ 2013年04月10日 (週三) 9:32 AM
主題︰ STS 越野賽 2013

致 :

XTE RACE,

5.5.2013STS 越野賽 2013, 由於長跑項目存在不能預測的風險因素，本網會以跑手人身安全為最大顧慮，張貼在本會網頁內的活動，本網務必負有責任態度，就風險進行實質之關注。本會現就閣下所提供活動資料，查詢以下問題 :

1. 此活動有否進行保障參加者及沿途公眾人士的安全操施？
2. 此活動有否聘請救傷隊駐守？
3. 此活動有否為參加者或義務工作者投購第三者責任保險？
4. 活動進行中途有參與者暈厥，你們如何處理？
5. 活動進行中途有參與者碰撞途人，引發第三者身體或財物受損，你們如何協助比賽參加者處理賠償問題？

香港長跑網秘書處

作者: lewischan 時間: 2013-4-16 09:19

leefs 發表於 2013-4-16 08:49

登錄/註冊後可看大圖

寄件人: "Felix Shum"
日期: 2013年4月15日 15:19:04 [GMT+08:00]
收件人: '香港長跑網'

多謝皇上提醒，
我覺得玩這個比賽的人，唔多唔少都是想有的冒險feel.........

作者: musicgod 時間: 2013-4-17 20:02

lewischan 發表於 2013-4-16 09:19
多謝皇上提醒，
我覺得玩這個比賽的人，唔多唔少都是想有的冒險feel......... ...

同意！我玩完佢哋上年邊境單嘢，就迷咗....

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-19 13:51
多謝上面 Ching Ctse 的路線同圖片分享!!!

去年玩20, 係幾刺澈, 但又未至於覺好高難度, 超驚險, 但係要小心, 確係有點"重口味"ge race! ^o^

作者: 日本專家 時間: 2013-4-19 21:29
有冇師兄比較今年和上年的路線比較呢？

作者: musicgod 時間: 2013-4-19 23:38

raccon_mama 發表於 2013-4-19 13:51
多謝上面 Ching Ctse 的路線同圖片分享!!!

去年玩20, 係幾刺澈, 但又未至於覺好高難度, 超驚險, 但係要小 ...

我又唔識路，死跟住妳了。

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-20 14:57

musicgod 發表於 2013-4-19 23:38

登錄/註冊後可看大圖

我又唔識路，死跟住妳了。

大會去年D 絲帶指示都算清楚，我今年試過幾次比賽都發盲，入錯路口，有少少陰影

作者: KC930 時間: 2013-4-20 19:25
請問師兄，我明天想試路，條路線有冇絲帶呢？

作者: KC930 時間: 2013-4-20 19:32
請問師兄，我明天試路，條路線有冇絲帶呀？

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-20 23:47

KC930 發表於 2013-4-20 19:32

登錄/註冊後可看大圖

請問師兄，我明天試路，條路線有冇絲帶呀？

師兄，這些比賽絲帶一般在比賽前一兩天才掛上，明日未有，而且因為不同行山隊又可能之前留下了很多帶，要帶定地圖先好吖！！

作者: 阿火 時間: 2013-4-24 09:34

raccon_mama 發表於 2013-4-20 23:47

登錄/註冊後可看大圖

師兄，這些比賽絲帶一般在比賽前一兩天才掛上，明日未有，而且因為不同行山隊又可能之前留下了很多帶，要 ...

XTE Race 既 “XTE” 係 EXTREME 縮寫，即係極度的、非常的賽事，係非一般既賽事；同跑開Road Race係兩回事。
簡單嚟講，XTE Race係帶有挑戰度既越野賽。

初次接觸越野跑賽既跑友，建議先探路、評估風險同埋個人承受能力，量力而為！

作者: musicgod 時間: 2013-4-24 16:09

阿火發表於 2013-4-24 09:34
XTE Race 既 “XTE” 係 EXTREME 縮寫，即係極度的、非常的賽事，係非一般既賽事；同跑開Road Race係兩回 ...

我就係睇元你嘅條作，諗都唔諗就20。我真係驚跌死

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-25 00:46

musicgod 發表於 2013-4-24 16:09

登錄/註冊後可看大圖

我就係睇元你嘅條作，諗都唔諗就20。我真係驚跌死

好贊成火師兄的意見，其實跑路同跑山都要量力而為，而跑山要有更強的安全意識，（我早兩次跑山都被一條草介到好痛同好長血痕），好似上次MSIG Sai Kung有參加者上左蚺蛇尖下不到山要救援，其實per trip過同考慮過自己能力，有需要咪改低一個cat lor, 最緊要安全至上，長玩長有。

如果無咩行山經驗的人玩STS,係會辛苦的，腳程時間一定不可同路賽直接比較，我係慢人，山同路賽的時間比例由 1：1.5 -2 （即是路10k用1小時，山10k要用頭半至兩小時）

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-25 07:13

己經收到e-mail確認 ~

作者: musicgod 時間: 2013-4-25 08:12

raccon_mama 發表於 2013-4-25 00:46
好贊成火師兄的意見，其實跑路同跑山都要量力而為，而跑山要有更強的安全意識，（我早兩次跑山都被一條草 ...

仲有玩XTE就預再行多啲。條路程總長係靠估嘅。

作者: Anthony 時間: 2013-4-25 16:06
我未試過這些挑戰賽，今年膽粗粗玩下20k，之前只跑過三年南區越野賽，唔知難度係咪差好遠呢？

作者: musicgod 時間: 2013-4-25 16:43

Anthony 發表於 2013-4-25 16:06
我未試過這些挑戰賽，今年膽粗粗玩下20k，之前只跑過三年南區越野賽，唔知難度係咪差好遠呢？ ...

你玩過xte就知南區越野賽係碎料。唔好以為程程有得跑呀師兄。

作者: Anthony 時間: 2013-4-25 21:22

musicgod 發表於 2013-4-25 16:43

登錄/註冊後可看大圖

你玩過xte就知南區越野賽係碎料。唔好以為程程有得跑呀師兄。

聽落真係好有挑戰性，好渴望見識下。

作者: kaichit 時間: 2013-4-26 12:30
想問28/4係咪會有試跑ar
請問可以點聯絡

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-26 12:49

Anthony 發表於 2013-4-25 16:06

登錄/註冊後可看大圖

我未試過這些挑戰賽，今年膽粗粗玩下20k，之前只跑過三年南區越野賽，唔知難度係咪差好遠呢？ ...

music ching, 你米嚇人la, (Border run 可能好甘, STS都ok ar, 小心d! 唔好跑路心態去跑就可以了...) 其實不是甘可怕......最多要用手爬下...扇低幾下...俾草介幾下....如果高手或者小心的人是沒問題的~

Anthony, 試玩下la, 唔同玩法, 唔同感受ar ma!!

作者: musicgod 時間: 2013-4-26 13:49

raccon_mama 發表於 2013-4-26 12:49
music ching, 你米嚇人la, (Border run 可能好甘, STS都ok ar, 小心d! 唔好跑路心態去跑就可以了...) 其 ...

都預咗冼鑊甘呀＞＜！

作者: dmy 時間: 2013-4-29 14:43
Sea to Summit 最新消息:

https://www.longrun.hk/forum/thread-16925-78-1.html

作者: JACKSO 時間: 2013-4-30 13:25
報了, 即管試試先 !!

作者: dmy 時間: 2013-4-30 15:15

dmy 發表於 2013-4-29 14:43

登錄/註冊後可看大圖

Sea to Summit 最新消息:

https://www.longrun.hk/forum/thread-16925-78-1.html

Doris ctse

麻煩你散俾你班朋友知....

作者: raccon_mama 時間: 2013-4-30 17:58

dmy 發表於 2013-4-29 14:43

登錄/註冊後可看大圖

Sea to Summit 最新消息:

https://www.longrun.hk/forum/thread-16925-78-1.html

Thanks for your info!!!! 謝謝!!

作者: Rhys 時間: 2013-5-2 10:32
尋日去拎賽事包，點解得跑碼布，連行李寄存牌都冇？

作者: DorisC 時間: 2013-5-2 12:25

dmy 發表於 2013-4-30 15:15

登錄/註冊後可看大圖

Doris ctse

麻煩你散俾你班朋友知....

OK, THANKS INA

作者: dmy 時間: 2013-5-2 16:09
呀, 順帶提一提大家, 條路幾個唔同gps 手錶check 過, 個個唔足30k. 我諗只有26/27k.

剷林時, 條路會介腳,  薄扶林水塘附近剷林時啲草好介手, 同手臂.  可帶勞工手襪乙對, 著長袖 (但我自己都怕熱, 可能帶arm sleeves).

剷林時小心條路有窿, 見過幾個.

預防蚊的物品帶定好, 因著tights 都照咬.

有啲位地上有青苔, 幾跣吓.  小心.

good luck 咁多位.

作者: musicgod 時間: 2013-5-2 17:25

dmy 發表於 2013-5-2 16:09

登錄/註冊後可看大圖

呀, 順帶提一提大家, 條路幾個唔同gps 手錶check 過, 個個唔足30k. 我諗只有26/27k.

剷林時, 條路會介腳, ...

Useful info! Thanks!

作者: 長跑傑 時間: 2013-5-2 21:47

dmy 發表於 2013-5-2 16:09

登錄/註冊後可看大圖

呀, 順帶提一提大家, 條路幾個唔同gps 手錶check 過, 個個唔足30k. 我諗只有26/27k.

剷林時, 條路會介腳, ...

蚊既問題都幾嚴重，而家仲痕緊，手套用黎開路，眼鏡都要，因草長到頭咁高，驚吉到眼

作者: dmy 時間: 2013-5-3 12:16
大會改咗薄扶林水塘附近啲路..... 領隊 joe 睇咗圖, 之前勁多蚊個位改咗, 條路易好多 (薄扶林水塘附近only), 係馬路....大家唔駛捐血喇.....

作者: Destroyer 時間: 2013-5-3 19:19
請問各位知唔知比賽場地有無行李寄存架?
謝謝!!

作者: Anthony 時間: 2013-5-3 21:41

Destroyer 發表於 2013-5-3 19:19

登錄/註冊後可看大圖

請問各位知唔知比賽場地有無行李寄存架?
謝謝!!

有行李寄存，在報到處(淺水灣天后像旁之遊樂場)隔離。大會應電郵了比賽資料給你，詳情可查閱下電郵。祝你比賽成功，加油！

作者: raccon_mama 時間: 2013-5-3 23:54

dmy 發表於 2013-5-2 16:09

登錄/註冊後可看大圖

呀, 順帶提一提大家, 條路幾個唔同gps 手錶check 過, 個個唔足30k. 我諗只有26/27k.

剷林時, 條路會介腳, ...

多謝提點！！最緊要跑得安全，玩得開心！！大家加油吖！！

作者: 細馬 時間: 2013-5-4 12:04
呢個賽事要跑頭幾多名先有獎？

作者: Destroyer 時間: 2013-5-4 18:30

Anthony 發表於 2013-5-3 21:41

登錄/註冊後可看大圖

有行李寄存，在報到處(淺水灣天后像旁之遊樂場)隔離。大會應電郵了比賽資料給你，詳情可查閱下電郵。祝你 ...

因為我無收到電郵, 但個list又有我名@@~~謝謝你的回覆!!

作者: 長跑傑 時間: 2013-5-5 22:25

唔知邊度睇排名同時間呢 ??

作者: Rhys 時間: 2013-5-5 22:45

長跑傑發表於 2013-5-5 22:25

登錄/註冊後可看大圖

唔知邊度睇排名同時間呢 ??

應該冇咁快有，照正路去offical website

作者: 長跑傑 時間: 2013-5-6 07:23

Rhys 發表於 2013-5-5 22:45

登錄/註冊後可看大圖

應該冇咁快有，照正路去offical website

但去offical website睇返再之前既比賽都無成績睇既 ?

作者: musicgod 時間: 2013-5-6 08:08
等Felix email

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)

Powered by Discuz! X3.2