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標題: 馬鞍山新手報到 [打印本頁]

作者: ckf_hk 時間: 2013-4-23 11:59
標題: 馬鞍山新手報到
27歲仔
30min跑3km (都唔知得唔得)
由恆安去錦泰來回

新買左對Adizero Feather 2

作者: kin8333 時間: 2013-4-23 15:49
https://www.longrun.hk/forum/thread-18497-1-1.html
https://www.longrun.hk/forum/thread-19639-1-1.html
https://www.longrun.hk/forum/thread-15336-1-1.html
師兄有時間來一齊練跑啦,歡迎你

作者: mill 時間: 2013-4-23 15:54
Welcome呀! 慢慢來..唔洗急, 你後生仔, 仲有大把時間~~~

作者: 光中跑者 時間: 2013-4-23 15:54
歡迎,歡迎.不要介意時間,跑開就會逐漸進步架嘞.

作者: ckf_hk 時間: 2013-4-23 17:04
多謝各位支持

作者: kf 時間: 2013-4-23 20:46
歡迎

歡迎

作者: 長跑傑 時間: 2013-4-25 00:31
馬鞍山到科學園好好跑, 得閒約埋一齊跑 ~

作者: ckf_hk 時間: 2013-4-26 17:20
我好快好快就冇氣

作者: kin8333 時間: 2013-4-26 19:02

ckf_hk 發表於 2013-4-26 17:20

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我好快好快就冇氣

跑得慢唔怕,一定有人慢過你的,有時間來練跑啦

作者: kin8333 時間: 2013-4-26 19:02

ckf_hk 發表於 2013-4-26 17:20

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我好快好快就冇氣

跑得慢唔怕,一定有人慢過你的,有時間來練跑啦

作者: ckf_hk 時間: 2013-5-13 10:30

kin8333 發表於 2013-4-26 19:02

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跑得慢唔怕,一定有人慢過你的,有時間來練跑啦

冇問題
我尋晚由恆安去到烏溪沙都要30 mins
之後搭小巴番屋企

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