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標題: 葵涌荃灣新仔報到 [打印本頁]

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-9 20:57
標題: 葵涌荃灣新仔報到
本帖最後由 cwkwok116 於 2013-5-9 20:58 編輯

葵涌半馬新手報到; 身邊冇乜跑友同我癲; 慢腳, 欠耐力, 最遠試過27K就over

作者: runforfun 時間: 2013-5-10 00:48
你好!

作者: keithlky 時間: 2013-5-10 01:09
你好

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-10 01:36

runforfun 發表於 2013-5-10 00:48

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你好!

你好

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-10 01:37

keithlky 發表於 2013-5-10 01:09

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你好

你好像

作者: seablack 時間: 2013-5-10 06:35
你好啊，我地荃灣有一班所謂"荃新癲地"既人，逄星期五荃灣西站附近約跑
https://www.longrun.hk/forum/thread-16045-173-1.html

作者: cpfock 時間: 2013-5-10 07:26
早晨師兄, 你好

作者: mill 時間: 2013-5-10 09:28
Welcome, 你身邊的朋友唔同你癲, 你可以來join我地荃灣的跑友癲啦!
我們逢(星期5)晚都跑青公的.

作者: wowodog 時間: 2013-5-10 14:17
Welcome

作者: laputa99 時間: 2013-5-10 14:19
Welcome ching

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-10 19:10

mill 發表於 2013-5-10 09:28
Welcome, 你身邊的朋友唔同你癲, 你可以來join我地荃灣的跑友癲啦!
我們逢(星期5)晚都跑青公的. ...

多謝邀請先，由於我返shift的，如果有機會一定join ^_^

作者: Sam.128 時間: 2013-5-10 19:11
師兄你好，27K都叫欠耐力，太謙喇你！

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-10 19:11

seablack 發表於 2013-5-10 06:35
你好啊，我地荃灣有一班所謂"荃新癲地"既人，逄星期五荃灣西站附近約跑
https://www.longrun.hk/forum/threa ...

多謝邀請

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-10 19:13

Sam.128 發表於 2013-5-10 19:11
師兄你好，27K都叫欠耐力，太謙喇你！

同42km 感覺好遙遠呀

作者: Sam.128 時間: 2013-5-10 19:48
放心，有志者事竟成，你實做到

作者: 長跑傑 時間: 2013-5-10 23:31
KWAI CHUNG 揮手區~ 得閒一齊剷上城門水塘~

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-11 09:13

長跑傑發表於 2013-5-10 23:31
KWAI CHUNG 揮手區~ 得閒一齊剷上城門水塘~

試過跑繞塘徑，好多轉彎位呀

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-11 14:41

wowodog 發表於 2013-5-10 14:17

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Welcome

你好

作者: 長跑傑 時間: 2013-5-11 16:53

cwkwok116 發表於 2013-5-11 09:13

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試過跑繞塘徑，好多轉彎位呀

最難反而係跑上去水塘前既一大段斜路 ~

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-11 16:57

長跑傑發表於 2013-5-11 16:53

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最難反而係跑上去水塘前既一大段斜路 ~

我會由城門谷起跑上象山、可風、再上水塘長命斜... 都幾甘！但係對日後比賽好有幫助, 起碼心理上

作者: yymamartin 時間: 2013-5-13 09:10

cwkwok116 發表於 2013-5-11 16:57
我會由城門谷起跑上象山、可風、再上水塘長命斜... 都幾甘！但係對日後比賽好有幫助, 起碼心理上 ...

小弟 martin 初黎報到，同各位師兄，師姐打個招呼，你們好！

作者: amaslie 時間: 2013-5-25 09:53
大家好, 我也住在荃灣區,找天一齊約跑?

作者: mill 時間: 2013-5-25 11:33

yymamartin 發表於 2013-5-13 09:10

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小弟 martin 初黎報到，同各位師兄，師姐打個招呼，你們好！

Welcome呀Martin師兄~~有空多d上來同大家傾吓計啦!

作者: mill 時間: 2013-5-25 11:35

amaslie 發表於 2013-5-25 09:53

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大家好, 我也住在荃灣區,找天一齊約跑?

Welcome~~你好呀!

我平時都有跑荃灣青山公路的, 有機會來join埋我們一齊跑啦!

作者: amaslie 時間: 2013-5-25 21:22

mill 發表於 2013-5-25 11:35

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Welcome~~你好呀! 我平時都有跑荃灣青山公路的, 有機會來join埋我們一齊跑啦! ...

THANKS Mill !!!!

作者: yymamartin 時間: 2013-5-26 18:15

mill 發表於 2013-5-25 11:33
Welcome呀Martin師兄~~有空多d上來同大家傾吓計啦!

一定，謝 !

作者: cwkwok116 時間: 2013-5-27 23:34

amaslie 發表於 2013-5-25 09:53

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大家好, 我也住在荃灣區,找天一齊約跑?

welcome ! 荃灣一族

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