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標題: 我既夜跑裝備！ [打印本頁]

作者: sammyG 時間: 2013-5-27 13:27
標題: 我既夜跑裝備！
國貨Leevy網衫, Max-muscel馬拉松褲，飛利浦clip夾子mp3，舊DIY耳機一條連耳機夾兩個，brooks DNA技术 Ravenna 4跑鞋，國貨魔術頭巾（導汗帶及固定眼鏡）晚上9-10點街跑5K-8K，跑二天歇一天，跑完啪六個雞蛋白，飲冬蜜水/氨基酸葡萄糖，沒訓練計劃，開始為減肚腩，現在為享受內啡肽釋出快感及增強毅力，沒辦法，兩個偶像都熱愛跑步（奧沙利文及村上春樹），而且都是33歲開跑的...確實，跑步是孤獨的，聽著耳機和自己的呼吸，夜晚的街道變得特別有趣，希望能堅持下去，加油！

作者: keithlky 時間: 2013-5-27 14:12
夜跑是孤獨的。

作者: awolswat 時間: 2013-5-27 15:02
夜跑可以避開太陽!

作者: craig 時間: 2013-5-27 15:44
夜跑

作者: 長跑傑 時間: 2013-5-27 16:18
夜跑無左途人既目光, 又涼快, support

作者: blurmax 時間: 2013-5-27 16:25
Evening run is cool@@ - I like it!

作者: akirayuki 時間: 2013-5-27 17:07
因工作及子女關係, 我也是夜跑的!

有時會成十一點幾先開始

作者: lewischan 時間: 2013-5-27 17:32
hk地少人多
就算夜跑都唔少人

作者: keithlky 時間: 2013-5-27 17:33

akirayuki 發表於 2013-5-27 17:07

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因工作及子女關係, 我也是夜跑的!

有時會成十一點幾先開始

Me 2, very late night.

作者: akirayuki 時間: 2013-5-27 19:40

lewischan 發表於 2013-5-27 17:32

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hk地少人多
就算夜跑都唔少人

成日都見到成十點幾係維園好多人跑

作者: 孖八 時間: 2013-5-28 09:10
夜跑习惯了，白天跑会觉得好闷热

作者: little-fish 時間: 2013-5-28 10:55
六個雞蛋白，

生食麼？係唔吸收架，可況咁多蛋白質是多餘的，只會加重內臓負擔

作者: raymondli 時間: 2013-5-28 12:49
i like night run...

作者: Kennysan 時間: 2013-5-28 13:55
我也是夜跑人，通常10：30-11：30pm起步，有時跑到1：00am
無人無車爽到暈〜

作者: 孖八 時間: 2013-6-4 17:26

Kennysan 發表於 2013-5-28 13:55

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我也是夜跑人，通常10：30-11：30pm起步，有時跑到1：00am
無人無車爽到暈〜

甘夜会唔会训唔着

作者: johnlau 時間: 2013-6-5 09:14
小弟都係放工跑, 跑完先返屋企食飯, 一般大概7點起行, 8點幾回家, 而家夏天星期六日如果日頭跑都真係幾哂跑到會想暈

作者: Kennysan 時間: 2013-6-14 14:07

孖八發表於 2013-6-4 17:26

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甘夜会唔会训唔着

剛開始夜跑兩個月都會，之後跑完做cold down hea多半個鐘即好眼訓，一切源於習慣

作者: nothize 時間: 2013-6-14 22:07
夜跑可以避開人群

but 小心狗屎

作者: RingoLee 時間: 2013-6-15 14:54

nothize 發表於 2013-6-14 22:07

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夜跑可以避開人群

but 小心狗屎

作者: uncleyuet 時間: 2013-6-15 17:41
夜跑

作者: yeewahkin 時間: 2013-7-15 10:46
be safe

作者: ys_tong 時間: 2013-7-16 23:18
就算是日間跑，大多數是一人獨跑，同樣都是孤單。

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