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標題: 屯門之友~報到 [打印本頁]

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-15 21:09
標題: 屯門之友~報到
黎左成個星期都唔記得報到tim~補返

我住良景架~有冇人住附近

作者: 力 時間: 2008-10-15 21:35
sleung2002hk ching,
歡迎你! 請多多指教! 小弟住港島, 但呢到大把屯門友

作者: lvrunner 時間: 2008-10-15 22:09
Hi sleung hing ~

Welcome to longrun.hk!

作者: 亞平 時間: 2008-10-15 22:18

原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-15 21:09 發表

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黎左成個星期都唔記得報到tim~補返

我住良景架~有冇人住附近

Sleung2002hk 師兄 ,
我住係你附近喎,新圍 ,師兄通常跑邊度?

作者: redred 時間: 2008-10-15 22:21
SLEUNG CHING,
歡迎曬
woo... 近日真係好多屯門跑友
遲下屯門會多好多綠色軍團

ken 兄佢間唔中都會攪d屯門跑步活動
ching 有興趣可以參加

ching跑開邊 ?平日跑幾多k ?

oh..唔記得講..我都係屯門友呢

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-15 22:35

原帖由亞平於 2008-10-15 22:18 發表

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Sleung2002hk 師兄 ,
我住係你附近喎,新圍 ,師兄通常跑邊度?

我呢排通常星期1-3 會搵一日由新圍==碼頭來回
星期四7點半鄧記~星期日行山~(11月會變返長課)
有冇興趣星期1-3跑返轉??

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-15 22:38

原帖由 redred 於 2008-10-15 22:21 發表

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SLEUNG CHING,
歡迎曬
woo... 近日真係好多屯門跑友
遲下屯門會多好多綠色軍團

ken 兄佢間唔中都會攪d屯門跑步活動
ching 有興趣可以參加

ching跑開邊 ?平日跑幾多k ?

oh..唔記得講..我都係屯門友呢

哈~我應該同ken兄相識既~
我跑開新圍-碼頭來回/星期4鄧記,星期日行山about40k/2xkm跑
ching住屯門邊頭??幾時一齊跑下

作者: redred 時間: 2008-10-15 22:44

原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-15 22:38 發表

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哈~我應該同ken兄相識既~
我跑開新圍-碼頭來回/星期4鄧記,星期日行山about40k/2xkm跑
ching住屯門邊頭??幾時一齊跑下

ching,原來係ken兄既跑友
碼頭來回嗎,我尋日都有向碼頭方向,但到湖山 (個到係咪湖山呢)停左返轉頭囉

星期4鄧記呀,我上上星期4都有到鄧記喎
以前都星期4去鄧記睇ching們沖圈
話唔定見過面

p.s. ching..我是ctse..同ching 跑,似乎我會跟唔上

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-15 22:55

原帖由 redred 於 2008-10-15 22:44 發表

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ching,原來係ken兄既跑友
碼頭來回嗎,我尋日都有向碼頭方向,但到湖山 (個到係咪湖山呢)停左返轉頭囉

星期4鄧記呀,我上上星期4都有到鄧記喎
以前都星期4去鄧記睇ching們沖圈
話唔定見過面

p.s. ching..我是c ...

sorry~我唔識分男女@@
係牙~小弟個個星期四都會去~應該見過喇~我係個到跟左3個月~我著黃色cita背心~不過通常跑都會除

作者: redred 時間: 2008-10-15 22:59

原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-15 22:55 發表

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sorry~我唔識分男女@@
係牙~小弟個個星期四都會去~應該見過喇~我係個到跟左3個月~我著黃色cita背心~不過通常跑都會除

咁可能見過都唔奇啦
聽晚如無意外,ching會跟ken 兄們去沖圈嗎 ?

如無意外,明天我都會到場啊~

作者: 叮叮噹 時間: 2008-10-15 23:23
歡迎師兄，
小妹都是屯門友，慢跑手，通常星期一三跑去碼頭蝴蝶公園來回兆康．
良景後有條大斜路可以行去下白泥，今日見有人練跑斜路，好甘！

作者: 711MF 時間: 2008-10-15 23:53
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作者: 曲奇 時間: 2008-10-15 23:59
歡迎你加入longrun.hk..
有冇參加比賽呀？

作者: 龜速行 時間: 2008-10-16 00:03
welcome welcome

sleung2002hk c hing

多多指教ar

小弟是 hk island man

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 00:44

原帖由 redred 於 2008-10-15 22:59 發表

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咁可能見過都唔奇啦
聽晚如無意外,ching會跟ken 兄們去沖圈嗎 ?

如無意外,明天我都會到場啊~

到時見~我聽日好多fd都去

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 00:46

原帖由 叮叮噹 於 2008-10-15 23:23 發表

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歡迎師兄，
小妹都是屯門友，慢跑手，通常星期一三跑去碼頭蝴蝶公園來回兆康．
良景後有條大斜路可以行去下白泥，今日見有人練跑斜路，好甘！

去下白泥條路好少跑~~收工都6點廢事行個邊

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 00:47

原帖由 711MF 於 2008-10-15 23:53 發表

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歡迎師兄, 明晚見

好聽晚見加油

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 00:48

原帖由 cookie97 於 2008-10-15 23:59 發表

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歡迎你加入longrun.hk..
有冇參加比賽呀？

緊係有

報左好多比賽丫 10月有1場~11月3場

作者: kenneth 時間: 2008-10-16 08:37
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作者: kenneth 時間: 2008-10-16 08:42
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作者: kenneth 時間: 2008-10-16 08:45
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作者: 亞平 時間: 2008-10-16 10:01

原帖由 kenneth 於 2008-10-16 08:45 發表

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是﹗嗰度叫波蘿山，很甘，很斜，跑咗上去後，行返落良景都有難度。

係呀 ! 真係好甘架 , 好難一股作氣跑上去,要分開二段,中途有個地方可以休息.
不過如果跑到呢段路,其他賽事既斜路都應該冇乜難度.

作者: kenneth 時間: 2008-10-16 10:05
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作者: oscar 時間: 2008-10-16 10:28
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作者: SimonFai 時間: 2008-10-16 10:54
sleung2002hk
歡迎你! 多多指教!

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 11:07

原帖由 kenneth 於 2008-10-16 10:05 發表

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小弟跑過一次，上唔到一半，太斜。途中有兩位跑手，都是用極慢速上的。落山時都怕傷腳，步行慢落算。

係丫好僧落山

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 11:08

原帖由 oscar 於 2008-10-16 10:28 發表

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歡迎c兄，我又係屯門友！不過馮星期四有事，未能出席沖圈活動，睇吓幾時有機會一睹c兄你風采！

唔好咁講~~有活動一齊跑啦

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 11:08

原帖由 grilance 於 2008-10-16 10:54 發表

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sleung2002hk
歡迎你! 多多指教!

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-16 17:34
收工喇~~一陣鄧記見

作者: redred 時間: 2008-10-16 22:21
ｃｈｉｎｇ，，見到你既真身了
真的很．．．．快
勁呀∼∼

作者: sleung2002hk 時間: 2008-10-17 01:01

原帖由 redred 於 2008-10-16 22:21 發表

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ｃｈｉｎｇ，，見到你既真身了
真的很．．．．快
勁呀∼∼

你係??見到我打聲招呼嘛
不過我太攰冇咩氣應xdd

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