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標題: 2013 美國惡水超級馬拉松 [打印本頁]

作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-4 16:57
標題: 2013 美國惡水超級馬拉松
我會去為一名大馬跑友當後勤人員，陪跑拍照及打氣等。

不知有否香港人去嗎?

http://www.badwater.com/

作者: momolone 時間: 2013-7-4 17:50
CHING 勁呀，其實做後勤已經好辛苦﹗

作者: gisp 時間: 2013-7-4 22:26
Ching 勁呀,環境惡劣比賽做後勤都唔方輕鬆得去邊,玩完記得返泥寫後記.
香港有一個代表:羅楚健.

作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-5 11:59
Sorry write in english,cause my house notebook don hv dayi typing.

ok,sure I will write my support crew report.Hopefully can meet 羅楚健 and his support crew team.Ya..not ec to support,cause average temperature is around 45 to 50 celcius.

作者: dunkel 時間: 2013-7-5 17:15
好似好好玩咁喎！

為你加油呀！

作者: derek_cat 時間: 2013-7-6 01:46
俺知道极地跑者要去的。。。。师兄可是给他做后勤？还是另外的跑友？

作者: ming_geo 時間: 2013-7-8 12:27
Are you going to support Ng Seow Kwong from Malaysia

作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-10 12:27
對，就是極地跑者，也就是ng seow kong，希望一切順順利利。謝謝大家。

作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-14 11:40
I met the Hk runner in Death Valley !!!

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作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-14 11:45
Malaysia Runner Ng Seow Kong with 5 supporters,including his wife,one from china,one from malaysia,one from singapore and one from canada ! Wish all going smooth and safe !

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作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-26 15:39
本帖最後由鄭永忠於 2013-7-26 16:07 編輯

各位香港跑友，回來有一個星期，都忙著於工作，所以未能在這裡向大家更新報告和分享照片，拍了數千張，賽前和比賽都有。英文版報告寫了，中文版在還在努力中。

香港報紙出香港跑友的比賽照片，也是由我提供。

我已在照片分享區先分享我拍的比賽照，然後才貼上中文版分享。

惡水超馬，最大難度不單單只是氣候，補給，選手經費等都也是關難，費用不便宜。

謝謝

作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-27 13:18
本帖最後由鄭永忠於 2013-7-27 14:45 編輯

美國惡水超級馬拉松─後勤人員分享

美國惡水超級馬拉松聞名世界，並不在於它的距離135英哩（217公里），而是它的炎熱氣候，平均40度至50度左右，每一年只錄取最多一百人超馬肖友參加。

它的錄取制度也非常嚴格，欲報名被錄取的參賽者，必須擁有至少三場一百英哩一次過的超馬，其中一場必須在最近一年內參加，若是欲報名者，擁有超過三場一百英哩超馬經驗，再加上其他超馬、鐵人賽、戶外探險及曾作為惡水超馬後勤等經驗，主辦當局在審查資格時都為這些加分。

報名費也不便宜高達995美元，參賽者必須自己承擔後勤補給，每一名參賽者最多只限兩輛車及六名後勤協助。

雖然比賽天氣是最大的挑戰，但每一年完跑率都在80巴仙以上，今年共有96人參加，比賽分三次出發，分別是早上6時、8時和10時，越遲出發的選手，一般都屬於頂尖選手，結果有81人在48小時完跑限時內完成。

有幸成為大馬著名超馬跑友吳少剛的後勤人員之一，深深體會惡水超馬不愧是世界上最困難的超馬之一，平均攝氏40度至逾50度的火熱天氣，並非一般人所能忍受的，更何況是要跑長達217公里，加上沙漠的沙塵暴，強忍睡意，後勤齊心協力的給予補給，特別是冰和水，以及提供熱食，而在嘔吐後，必須給身體添進新能量。

主辦當局設下17英哩和52英哩的限時，初階段後勤人員在數次配合下逐漸取得默契，次輛車的目的主要是緊急補給買水、冰和其他食物等。

對參賽者而言，次日的挑戰最大，雖然在逃離死亡谷的火焰氣候，但是在選手和後勤身心疲憊下，大家都走多於跑，同時也必須能捱得餓，選手和後勤的意志都會受到煎熬到極點。

參賽選手：吳少剛

後勤補給組員：

張慧萍（吳少剛太太，負責食物供給）
陳永漢（新加坡籍跑友，負責駕駛和買食物）
容沛霖（加拿大籍跑友，負責駕駛及買食物）
王曉剛（中國籍跑友，負責補給水及冰和陪跑）
鄭永忠（大馬籍跑友，負責拍照和陪跑）

作者: derek_cat 時間: 2013-7-28 21:29

鄭永忠發表於 2013-7-26 15:39
各位香港跑友，回來有一個星期，都忙著於工作，所以未能在這裡向大家更新報告和分享照片，拍了數千張，賽前 ...

今天极地在上海有个分享会。。。可惜俺没有时间去。。。

BTW，这个比赛的费用，或者有赞助商的。。。或者要高收入的精英。。。

作者: 鄭永忠 時間: 2013-7-30 17:57
很多參賽都有贊助商的。

美國國內有很多樂意當後勤的，免費的，本屆聽說是供多於求，所以可協助選手省不少錢。

極地跑者分享會，他的報告寫得很詳細。不過，沒有親身體驗的，應該出席。相信他也有分享不少錄影片段，賽前，賽中和賽後。

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